Gemein­sam aktiv im Julia­nen­park – Nor­dic Wal­king stärkt Kör­per & Seele

Bewe­gung an der fri­schen Luft, net­te Men­schen und jede Men­ge gute Lau­ne – das bie­tet die Nor­dic-Wal­king-Grup­pe im Julia­nen­park in Leer. Mitt­wochs um 14 Uhr tref­fen sich die Teil­neh­me­rin­nen und Teil­neh­mer am Bur­ger King Park­platz, um gemein­sam ihre Run­den durch den herbst­lich bun­ten Park zu drehen.

Die Grup­pe hat sich bereits fest eta­bliert: Mit jedem Tref­fen gesel­len sich immer wie­der neue Gesich­ter dazu, sodass die Gemein­schaft kon­ti­nu­ier­lich wächst und die sozia­len Kon­tak­te noch viel­fäl­ti­ger wer­den. Für vie­le ist der Lauf­treff inzwi­schen ein fes­ter Ter­min im Kalen­der geworden.

Doch Nor­dic Wal­king ist längst nicht alles: Die Grup­pe trifft sich auch zu Kino­be­su­chen oder plant ande­re Frei­zeit­ak­ti­vi­tä­ten. Dabei zeigt sich, dass Sport ver­bin­det – vie­le ler­nen neue Men­schen ken­nen und blei­ben auch nach dem Lauf auf einen Kaf­fee zusam­men. So ent­ste­hen schö­ne Bekannt­schaf­ten und Freundschaften.

Start­zei­ten und Aus­nah­men:
Am 24. und 31. Dezem­ber fin­det kein Tref­fen statt. Im neu­en Jahr star­tet die Grup­pe wie­der am 7. Janu­ar 2026.

War­um mit­ma­chen?
Gemein­schaft tut gut – kör­per­lich und seelisch:

• Sozia­le Kon­tak­te berei­chern das Leben und geben emo­tio­na­le Unterstützung.

• Bewe­gung und Aus­tausch hel­fen, Stress abzu­bau­en und das Wohl­be­fin­den zu steigern.

• Posi­ti­ve Bezie­hun­gen för­dern Zufrie­den­heit und Glücksempfinden.

• Neue Per­spek­ti­ven und Ideen ent­ste­hen durch gemein­sa­me Erlebnisse.

Wer kann teil­neh­men?
Alle Inter­es­sier­ten sind herz­lich will­kom­men – ob Anfän­ger oder Fort­ge­schrit­te­ne, mit oder ohne Stö­cke, Män­ner und Frau­en. Ziel ist es, die rich­ti­ge Tech­nik zu erler­nen, die Gesund­heit zu för­dern und neue Kon­tak­te zu knüp­fen.

Treff­punkt & Kontakt:

• Wann: Mitt­wochs, 14:00 Uhr

• Treff­punkt: Park­platz bei Bur­ger King, Leer

• Ort: Julianenpark

• Kos­ten: kos­ten­frei, kei­ne Auf­nah­me­kri­te­ri­en, jeder kann ein­fach vorbeikommen

• Kon­takt: Natur­heil­pra­xis Astrid Frey, Spie­ker­oo­ger Str. 12, 26810 Wes­t­ov­er­le­din­gen, Tel.: 04955/9899844 oder 0152 5183 8740, info@astridfrey.de

Run­ter vom Sofa, rein in den Park! Gemein­sa­mes Nor­dic Wal­king stärkt Kör­per und See­le, för­dert sozia­le Kon­tak­te und macht ein­fach Freu­de. Immer wie­der neue Gesich­ter berei­chern die Grup­pe, sodass der Treff­punkt Julia­nen­park ein leben­di­ger Ort des Aus­tauschs und der Gemein­schaft bleibt.