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19. Klein­bahn-Lauf in Rhauderfehn

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Lau­fen und Wal­ken in Gemein­schaft – das steht beim 19. Klein­bahn-Lauf in Rhau­der­fehn im Mit­tel­punkt. Bild: KI-generiert

19. Klein­bahn-Lauf in Rhau­der­fehn: Ein Lauf-Erleb­nis ganz ohne Zeitdruck

Lau­fen und Wal­ken in Gemein­schaft – das steht beim 19. Klein­bahn-Lauf in Rhau­der­fehn im Mit­tel­punkt. Am Frei­tag, den 12. Juni 2026, ver­wan­delt sich der Markt­platz wie­der in eine bun­te Lauf­mei­le für Groß und Klein.

Egal ob Kin­der­gar­ten­kind, ambi­tio­nier­ter Lang­stre­cken­läu­fer oder Pro­fi-Wal­ker: Beim Klein­bahn-Lauf zählt vor allem das gemein­sa­me Sport­erleb­nis. Auf eine offi­zi­el­le Zeit­mes­sung wird bewusst ver­zich­tet, sodass der Spaß an der Bewe­gung und das Mit­ein­an­der im Vor­der­grund ste­hen. Ver­an­stal­tet wird das Event vom LT TuRa 07 Westrhauderfehn.

Wett­be­wer­be für jedes Alter

Der Lauf­nach­mit­tag beginnt um 17:00 Uhr mit den Kin­der­läu­fen. Nach­ein­an­der star­ten die Kin­der­gar­ten­kin­der (~ 450 m), Schü­le­rin­nen und Schü­ler der 1. und 2. Klas­sen (~ 900 m) sowie der 3. und 4. Klas­sen (~ 1350 m). Sam­mel­an­mel­dun­gen über Kin­der­gär­ten und Grund­schu­len sind aus­drück­lich erwünscht. Die Start­ge­bühr für die Kin­der beträgt 2 Euro.

Ab 17:45 Uhr fol­gen die Haupt­läu­fe. Den Auf­takt machen die Wal­ker auf der 10 km-Stre­cke. Um 18:45 Uhr fällt der Start­schuss für den 10 km Volks­bank-Lauf, gefolgt von den 5 km-Läu­fern und Wal­kern um 19:00 Uhr. Die Start­ge­bühr für die Haupt­läu­fe beträgt bei Vor­anmel­dung 12 Euro.

Attrak­ti­ve Stre­cken und bewähr­ter Service

Die 10 km-Rou­te ver­spricht viel Abwechs­lung: Sie führt über den Haupt­fehn­ka­nal, durch Hol­ter­moor und Rhau­de bis auf den Ost­fries­land­wan­der­weg und via Mari­en­heil wie­der zurück zum Markt­platz. Die 5 km-Stre­cke bie­tet eine char­man­te Schlei­fe durch Rhau­der­moor über den Bat­zen­weg und den Ostfrieslandwanderweg.

Damit jeder sein opti­ma­les Tem­po fin­det, ste­hen beim 10 km Lauf erfah­re­ne Zug- und Brems­läu­fer bereit. Sie beglei­ten Grup­pen in ver­schie­de­nen Tem­po­be­rei­chen von 4:30 min/km bis 8:00 min/km. Auch auf der 5 km Stre­cke ist für Betreu­ung gesorgt.

Für das Wohl­be­fin­den der Teil­neh­mer ist bes­tens gesorgt: Was­ser­stel­len sind an den Stre­cken ein­ge­rich­tet, und Umklei­den sowie Duschen befin­den sich direkt in der Turn­hal­le am Markt­platz. Als beson­de­res Extra erhält jede Teil­neh­me­rin und jeder Teil­neh­mer ein exklu­si­ves Prä­sent im Zielbereich.

Anmel­dung und Rahmenprogramm

Eine Vor­anmel­dung ist online bis zum 08. Juni 2026 (24 Uhr) mög­lich. Die Start­ge­bühr wird per SEPA-Basis­last­schrift ein­ge­zo­gen. Kurz­ent­schlos­se­ne kön­nen sich am Ver­an­stal­tungs­tag bis kurz vor dem Start vor Ort nach­mel­den (Kin­der 2 Euro, Haupt­läu­fe 15 Euro). Bei Fra­gen steht das Orga­ni­sa­ti­ons­team unter kleinbahnlauf@gmx.de zur Verfügung.

Abge­run­det wird das Event durch ein stim­mungs­vol­les Rah­men­pro­gramm auf dem Markt­platz. Für das leib­li­che Wohl ist gesorgt, und Mode­ra­tor Hei­no Krü­ger wird mit gewohn­tem Schwung durch den Nach­mit­tag füh­ren und für bes­te Lau­ne sor­gen. Der LT TuRa 07 West­rhau­der­fehn freut sich auf vie­le Teil­neh­mer und Zuschauer!

Die Eck­da­ten im Überblick:

  • Datum: Frei­tag, 12. Juni 2026

  • Ort: Markt­platz Westrhauderfehn

  • Ver­an­stal­ter: LT TuRa 07 Westrhauderfehn

Ein strah­len­des Lächeln für den Kin­der­gar­ten Regen­bo­gen: 80 neue Tri­kots für klei­ne Läufer 

Rhau­der­fehn – Wenn Kin­der­au­gen leuch­ten und bun­te Far­ben auf Vor­freu­de tref­fen, dann ist ein beson­de­rer Tag im Kin­der­gar­ten Regen­bo­gen. Heu­te fand dort eine fei­er­li­che Über­ga­be statt, die den Zusam­men­halt der klei­nen Sport­ler künf­tig noch sicht­ba­rer macht.

Hei­di Noor­mann von der ört­li­chen Alli­anz Agen­tur folg­te sehr ger­ne dem Wunsch des För­der­ver­eins: Das Ziel war es, dass die Kin­der bei öffent­li­chen Ver­an­stal­tun­gen – allen vor­an dem belieb­ten Klein­bahn-Lauf – als geschlos­se­ne Gemein­schaft des Regen­bo­gen­kin­der­gar­tens Rhau­der­fehn erkenn­bar sind.

Spon­so­ring-Akti­on in Rhau­der­fehn: Hei­di Noor­mann stat­tet Kin­der­gar­ten Regen­bo­gen aus

Die Alli­anz-Gene­ral­ver­tre­tung Hei­di Noor­mann hat dem Kin­der­gar­ten Regen­bo­gen in Rhau­der­fehn einen Her­zens­wunsch erfüllt und 80 neue Tri­kots gespon­sert. Damit sind die Kin­der beim kom­men­den Klein­bahn-Lauf sowie bei zukünf­ti­gen Aus­flü­gen ein­heit­lich erkenn­bar und sicher unter­wegs. Neben dem sport­li­chen Team­geist unter­streicht die Spon­so­rin mit die­ser Akti­on die Bedeu­tung von Sicher­heit und ver­läss­li­cher Vor­sor­ge für Kin­der von Anfang an.

Gemein­sam stark: 80 Tri­kots für den Teamgeist

Lan­ge über­legt wer­den muss­te bei die­ser Anfra­ge nicht. In enger Zusam­men­ar­beit mit der Fir­ma Kunt­ze Cut aus Rhau­der­fehn wur­den ins­ge­samt 80 Tri­kots in ver­schie­de­nen Grö­ßen gestal­tet und pro­du­ziert. Die­se konn­ten nun pünkt­lich an die auf­ge­reg­ten Kin­der über­ge­ben werden. 

Die Freu­de bei der Anpro­be war rie­sig. Die neu­en Tri­kots stär­ken nicht nur das Wir-Gefühl, son­dern erfül­len auch einen ganz prak­ti­schen Zweck: Bei Aus­flü­gen sor­gen sie künf­tig für eine deut­lich bes­se­re Sicht­bar­keit der Grup­pe – ein wesent­li­cher Bei­trag zur Sicher­heit im Alltag.

Sicher­heit von Anfang an

Für Hei­di Noor­mann und die Alli­anz ist das The­ma Sicher­heit, ins­be­son­de­re bei den Kleins­ten, Her­zens­sa­che. Die Unter­stüt­zung des Kin­der­gar­tens passt per­fekt zur Phi­lo­so­phie der Agen­tur, Fami­li­en von Beginn an zuver­läs­sig zu begleiten.

Hin­ter dem sport­li­chen Enga­ge­ment steht ein umfas­sen­des Kon­zept zur Absi­che­rung der nächs­ten Generation:

  • Kin­der­Po­li­ce: Den Gesund­heits­zu­stand früh­zei­tig sichern und spä­ter fle­xi­bel in eine Berufs­un­fä­hig­keits­ab­si­che­rung umwandeln.

  • Kran­ken-Zusatz­ver­si­che­run­gen: Bes­te Ver­sor­gung in den Berei­chen Kran­ken­haus, Ambu­lanz sowie Zahn- und Pflegeleistungen.

  • Indi­vi­du­el­le Spar­lö­sun­gen: Ein star­kes Fun­da­ment für die finan­zi­el­le Zukunft der Kin­der bauen.

Vor­freu­de auf den Kleinbahn-Lauf

Mit der neu­en Aus­stat­tung im Gepäck steigt die Span­nung auf den nächs­ten Klein­bahn-Lauf. Es wird ein unver­gess­li­ches Erleb­nis für die Kin­der, wenn sie in ihren neu­en Tri­kots an den Start gehen. Zuschau­er und Unter­stüt­zer sind herz­lich ein­ge­la­den, die klei­nen Läu­fer anzufeuern.

Bei Fra­gen zu den pas­sen­den Vor­sor­ge­lö­sun­gen für Kin­der oder Inter­es­se an einer Bera­tung steht das Team der Alli­anz Agen­tur Hei­di Noor­mann jeder­zeit ger­ne zur Verfügung.

War­um eine pri­va­te Unfall­ver­si­che­rung für Kinder?

Kin­der unter­schät­zen Gefah­ren beim Toben und Ent­de­cken oft. Da die meis­ten Unfäl­le in der Frei­zeit pas­sie­ren, reicht der Basis­schutz von Schu­len oder Ver­ei­nen meist nicht aus.

Eine pri­va­te Unfall­ver­si­che­rung ist sinn­voll, um:

  • Finan­zi­el­le Lücken zu schlie­ßen (z. B. bei lang­fris­ti­gen Folgen).
  • Welt­wei­ten Schutz rund um die Uhr zu sichern.
  • Bera­tung und Hil­fe im Ernst­fall zu erhalten.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen: [Bit­te hier kli­cken]

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Kuli­na­ri­sches High­light: Der Lek­ker­markt erobert den Denk­mal­platz in Leer

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Lek­ker­markt in Leer: Street­food-High­light mit Live-Musik und neu­em Unterhaltungsprogramm

Der belieb­te „Lek­ker­markt“ kehrt nach Leer zurück. Vom 5. bis zum 7. Juni ver­wan­delt sich der Denk­mal­platz in ein Para­dies für Fein­schme­cker und Musik­be­geis­ter­te. Der Ein­tritt zu die­sem abwechs­lungs­rei­chen Som­mer-Event ist an allen Tagen frei.

Kuli­na­ri­sche Welt­rei­se am Denk­mal­platz Der Ver­an­stal­ter „Boe­se Events“ aus Olden­burg bringt 18 Food- und Geträn­ke-Trucks nach Leer, die eine brei­te Palet­te an Spe­zia­li­tä­ten aus aller Welt anbie­ten. Von unga­ri­schen Lan­gos bei „Char­lyz Kit­chen“ über spa­ni­sche Crunchwraps von „Tapas Locas“ bis hin zu süßen Ver­füh­run­gen wie „Rol­ling Ice“ oder Chur­ros ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Neu­es Pro­gramm: Mit­ma­chen und Gewin­nen In die­sem Jahr prä­sen­tiert sich der Lek­ker­markt inter­ak­ti­ver als je zuvor. Besu­che­rin­nen und Besu­cher sind dazu ein­ge­la­den, vor Ort für ihren Lieb­lings-Food­truck abzu­stim­men. Zudem sor­gen Quiz-Run­den für zusätz­li­che Stim­mung, bei denen die Teil­neh­men­den Essens- und Geträn­ke­gut­schei­ne gewin­nen können.

Bun­tes Musik­pro­gramm für Jung und Alt An allen drei Tagen erwar­tet die Gäs­te ein viel­fäl­ti­ges musi­ka­li­sches Rahmenprogramm:

  • Frei­tag: DJ Sebas­ti­an Will­ms sorgt gemein­sam mit der Live-Band „Bridges & Hooks“ für aus­ge­las­se­ne Stimmung.

  • Sams­tag: Die „Vai Ven Band“ bringt mit latein­ame­ri­ka­ni­schen Klän­gen und purer Lebens­freu­de Früh­lings­stim­mung auf den Platz.

  • Sonn­tag: Der Fami­li­en­tag steht im Zei­chen der Unter­hal­tung. Neben „Fried­rich der Zau­be­rer“, der beson­ders das jun­ge Publi­kum begeis­tern wird, fun­giert DJ Tod­dy als Mode­ra­tor und führt durch das inter­ak­ti­ve Quiz-Programm.

Die Eck­da­ten im Überblick:

  • Wann: Frei­tag (05.06.) 17–21 Uhr, Sams­tag (06.06.) 12–21 Uhr, Sonn­tag (07.06.) 12–18 Uhr

  • Wo: Denk­mal­platz, Leer

  • Ein­tritt: Frei

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Ida Oel­ke im Kunst­haus Leer: Abend­füh­rung zur Aus­stel­lung „Von Mensch zu Mensch“

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Ida Oel­ke, Bau­ern­haus, 1996, Farb­holz­schnitt, 23 x 30 cm, Foto: Jür­gen Bam­bro­wicz ©Kunst­haus Leer

Kunst­füh­rung im Kunst­haus Leer: „Von Mensch zu Mensch“

Das Kunst­haus Leer lädt Kunst­in­ter­es­sier­te herz­lich zu einer beson­de­ren Abend­füh­rung ein. Am Mitt­woch, den 10. Juni, um 18:00 Uhr führt die Lei­te­rin des Kunst­hau­ses, Susan­ne Augat, durch die aktu­el­le Aus­stel­lung „Von Mensch zu Mensch. Ida Oel­ke. Holz­schnit­te und Male­rei“.

Die Aus­stel­lung prä­sen­tiert 50 aus­ge­wähl­te Arbei­ten der ost­frie­si­schen Künst­le­rin Ida Oel­ke. Im Mit­tel­punkt ihres Schaf­fens steht die mensch­li­che Figur: Ob als aus­drucks­star­kes Por­trät, Ein­zel­fi­gur oder in all­täg­li­chen All­tags­sze­nen – Oel­ke redu­ziert ihre Moti­ve meis­ter­haft auf weni­ge, prä­zi­se Lini­en und Flächen.

Im Rah­men der Füh­rung gewin­nen Besu­cher exklu­si­ve Ein­bli­cke in ver­schie­de­ne Schaf­fens­pha­sen der Künst­le­rin. Neben den cha­rak­te­ris­ti­schen Holz­schnit­ten wer­den auch Oel­kes stim­mungs­vol­le Land­schafts­dar­stel­lun­gen sowie ihre fas­zi­nie­ren­den Krei­de­bild­nis­se näher beleuchtet.

Eck­da­ten zur Veranstaltung:

  • Ter­min: Mitt­woch, 10. Juni, 18:00 Uhr

  • Ort: Kunst­haus Leer

  • Ein­tritt: Frei

Die Aus­stel­lung ist dar­über hin­aus noch bis zum 21. Juni jeweils diens­tags bis don­ners­tags sowie sonn­tags von 14:00 bis 17:00 Uhr geöffnet.

Kunst­haus Leer – Archiv für Kunst aus Ost­fries­land

Das Kunst­haus Leer ist eine zen­tra­le Insti­tu­ti­on für die Erfor­schung und Prä­sen­ta­ti­on ost­frie­si­scher Kunst. Unter der Lei­tung von Susan­ne Augat M. A. sichert das Haus künst­le­ri­sche Nach­läs­se sowie regio­nal rele­van­te Samm­lun­gen und macht die­se öffent­lich zugäng­lich.

Das Ange­bot:
Aus­stel­lun­gen: Regel­mä­ßi­ge Wech­sel­aus­stel­lun­gen im Kunst­haus sowie Koope­ra­tio­nen in der gesam­ten Regi­on.
Archiv & For­schung: Sys­te­ma­ti­sche Doku­men­ta­ti­on und Digi­ta­li­sie­rung von Wer­ken für den kul­tu­rel­len Dis­kurs.
Nach­lass­be­ra­tung: Unter­stüt­zung für Kunst­schaf­fen­de und Erben­de bei der Struk­tu­rie­rung von Nach­läs­sen.

Besuchs­in­for­ma­tio­nen:
Anschrift: Turn­erweg 5, 26789 Leer
Öff­nungs­zei­ten: Diens­tag bis Don­ners­tag sowie Sonn­tag von 14:00 bis 17:00 Uhr
Ein­tritt: Frei

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen bei Lese­r­ECHO – kos­ten­los lesbar.

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Heil­prak­ti­ke­rin Astrid Frey in Ihr­ho­ve – Ganz­heit­li­che Natur­heil­pra­xis für Westoverledingen

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Heil­prak­ti­ke­rin Astrid Frey: Eine Natur­heil­pra­xis, die in Wes­t­ov­er­le­din­gen Ver­trau­en schafft

In Ihr­ho­ve, mit­ten im Her­zen von Wes­t­ov­er­le­din­gen, fin­den vie­le Men­schen einen Ort, der Ruhe, Klar­heit und neue Kraft schenkt: die Natur­heil­pra­xis von Astrid Frey. Immer mehr Pati­en­tin­nen und Pati­en­ten aus Ost­fries­land berich­ten, dass sie hier genau das fin­den, was ihnen im hek­ti­schen All­tag fehlt – Zeit, Ver­ständ­nis und einen ganz­heit­li­chen Blick auf ihre Gesundheit.

Wer Astrid Frey besucht, spürt schnell, dass ihre Arbeit weit über klas­si­sche Natur­heil­kun­de hin­aus­geht. Sie ver­bin­det tra­di­tio­nel­le Metho­den mit einem tie­fen Ver­ständ­nis für die Balan­ce zwi­schen Kör­per, Geist und See­le. Vie­le Men­schen aus Leer, Wee­ner, Rhau­der­fehn und der gesam­ten Regi­on suchen genau die­se Art von Begleitung.

 

War­um immer mehr Men­schen aus Ost­fries­land den Weg nach Ihr­ho­ve finden

In einer Zeit, in der Stress, Erschöp­fung und kör­per­li­che Beschwer­den zuneh­men, wächst der Wunsch nach natür­li­chen Wegen zur Sta­bi­li­sie­rung der Gesund­heit. Genau hier setzt Astrid Frey an. Ihre Pra­xis steht für:

  • eine ruhi­ge, ver­trau­ens­vol­le Atmosphäre

  • ganz­heit­li­che Betrach­tung statt schnel­ler Lösungen

  • sanf­te natur­heil­kund­li­che Impulse

  • indi­vi­du­el­le Beglei­tung in Lebens‑ und Gesundheitsfragen

Vie­le berich­ten, dass sie sich bei ihr „gese­hen“ füh­len – ein Gefühl, das in der moder­nen Medi­zin oft ver­lo­ren geht.

 

Ein Ort der Ruhe – mit­ten in Westoverledingen

Die Pra­xis von Astrid Frey liegt zen­tral in Ihr­ho­ve, einem Orts­teil von Wes­t­ov­er­le­din­gen. Von außen unschein­bar, innen ein geschütz­ter Raum, der Men­schen aus der gesam­ten Regi­on anzieht. Ob aus Leer, Wee­ner, Rhau­der­fehn oder den umlie­gen­den Fehn­sied­lun­gen – der Weg lohnt sich für vie­le, die eine natür­li­che und per­sön­li­che Form der Gesund­heits­be­glei­tung suchen.

 

Ganz­heit­li­che Natur­heil­kun­de für Ostfriesland

Astrid Frey arbei­tet mit Metho­den, die dar­auf abzie­len, die Selbst­hei­lungs­kräf­te zu stär­ken und inne­re Balan­ce wie­der­her­zu­stel­len. Ihr Ansatz ist sanft, indi­vi­du­ell und immer auf den Men­schen abge­stimmt, der vor ihr sitzt.

Gera­de in Ost­fries­land, wo vie­le Men­schen natur­ver­bun­den leben, wächst das Inter­es­se an Heil­prak­ti­ke­rin­nen, die mit Herz, Erfah­rung und Ruhe arbei­ten. Astrid Frey gehört zu den­je­ni­gen, die die­sen Weg authen­tisch gehen.

 


 

Kon­takt zur Natur­heil­pra­xis Astrid Frey

Natur­heil­pra­xis Astrid Frey Spie­ker­oo­ger Stra­ße 12 26810 Westoverledingen‑Ihrhove Tele­fon: 04955 9899844 Web­site: astridfrey.de

„Ein Ort zum Durch­at­men: Heil­prak­ti­ke­rin Astrid Frey unter­stützt Men­schen in Ost­fries­land mit Ruhe, Erfah­rung und ganz­heit­li­cher Natur­heil­kun­de. Erfah­ren Sie, wie sie auch Ihnen hel­fen kann.“ Mehr Infos unter: Bit­te HIER kli­cken.

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Som­mer­kon­zert der Gitarren­ju­gend Loga für die Sup­pen­kü­che Leer

Impres­si­on aus dem Vor­jahr: Die Gitarren­ju­gend Loga beim Bene­fiz­kon­zert 2025. (Foto: Wolf­gang Vogelsang) Gitarren­ju­gend Loga lädt zum gro­ßen Som­mer­kon­zert in...

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Hei­mat­mu­se­um Leer: Inter­na­tio­na­ler Muse­ums­tag 2026: Muse­en mit Freu­de entdecken

Kos­ten­los am 17. Mai: Inter­na­tio­na­ler Muse­ums­tag lädt zum Ent­de­cken ein Am Sonn­tag, 17. Mai 2026, lädt das Hei­mat­mu­se­um Leer zum Inter­na­tio­na­len...

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Kom over de Brug: Kunst, Musik & Som­mer­fee­ling in Blauwestad

Kom over de Brug: Ein Som­mer­tag vol­ler Kunst und Har­mo­nie in Blauwestad Wenn das Son­nen­licht auf der Was­ser­ober­flä­che glit­zert und...

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Mit­tel­al­ter­li­ches Heer­la­ger­tref­fen in Tim­mel lädt ein

13. Mit­tel­al­ter­li­ches Heer­la­ger­tref­fen zu Tim­mel: Zeit­rei­se am Pfingstwochenende Tim­mel ver­wan­delt sich in eine leben­di­ge Kulis­se ver­gan­ge­ner Jahr­hun­der­te. Vom 23. bis...

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Zwei Tage Aus­nah­me­zu­stand: Flachs­meer freut sich auf sein Schüt­zen­fest mit gro­ßem Festumzug

Rück­blick auf glanz­vol­le Momen­te: Impres­sio­nen vom Schüt­zen­fest-Umzug des Vor­jah­res. Auch in die­sem Jahr bil­det der gro­ße Marsch durch Flachs­meer am...

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Rock­abend in Emden: Grum­py­na­tors live im LMC

Rock-Nacht in Hin­te: Riot at the Moons­hi­ne Bar und Grum­py­na­tors live im LMC — 9. Mai 2026 Ein­lass: 19.00 Uhr /...

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