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Energiespar-Tipps für das Home-Office

Die Energieberatung der Verbraucherzentrale gibt Tipps, um im Home-Office Strom zu sparen. In einer dreiteiligen Serie werden Tipps zu verschiedenen Bereichen im Haushalt gegeben, die während des Arbeitens von zu Hause stärker beansprucht werden.
Computer: Beim Computer beeinflussen die Bauart und die Leistungsfähigkeit den Stromverbrauch erheblich. So verbraucht ein Standard-Laptop für typische Büroanwendungen während eines achtstündigen Arbeitstages im Dauerbetrieb etwa eine Fünftel Kilowattstunde. Bei einem etwa gleichstarken Desktop-PC (bezeichnet meist ein stehendes Computergehäuse mit einem separat stehenden Bildschirm) darf mit dem dreifachen Verbrauch gerechnet werden. In 6 Wochen Home-Office macht das 2 Euro Stromkosten beim Laptop und 6 Euro beim Desktop-PC. Hoch gerüstete Gamer-PCs sollten nicht über einen längeren Zeitraum im Home-Office verwendet werden. Deren wesentlich höhere Leistungsfähigkeit führt auch bei Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Surfen im Internet zu höherem Verbrauch. Im Vergleich zu einem niedriger ausgestatteten Desktop-PC ist der Stromverbrauch bei hoch gerüsteten Gamer-PCs 70 Prozent höher. In Arbeitspausen sollte jeder PC in den Energiesparmodus versetzt werden, dann verringert sich der Verbrauch bereits deutlich. In den Energieoptionen lassen sich genaue Energiespar-Einstellungen vornehmen. Nachts und bei längeren Arbeitspausen sollte der PC ausgeschaltet werden.
Router: Zu richtigen Großverbrauchern von Strom sind Router geworden. Sie verbinden den PC in der Regel über eine WLAN-Verbindung mit dem Internet. Auch deren Verbrauch lässt sich verringern. Bei vielen Modellen lassen sich die Datenübertragungsfunktionen zeitlich begrenzen und etwa nachts abschalten. Wer nachts außerdem WLAN-Empfänger (PC, Handy, Smart TV) komplett ausschaltet, verringert damit auch den Stromverbrauch des Routers. Gleiches gilt für WLAN-Repeater. Sie erweitern die Reichweite des Funknetzes und kommen deshalb oft in großen Wohnungen oder Häusern zum Einsatz.
Mehrfachsteckdosen: Einige ausgeschaltete elektrische Geräte, die in der Steckdose stecken, verbrauchen Strom. Es ist deshalb empfehlenswert abschaltbare Mehrfachsteckdosen zu verwenden und sie auszuschalten, wenn die angeschlossenen Geräte nicht mehr verwendet werden. So genannte Master-Slave-Steckdosen schalten selbsttätig weitere Geräte, z. B. PC-Peripherie vom Netz. Master-Slave-Steckdosen haben aber einen Eigenverbrauch. Dieser liegt bei 1 bis 2 Watt.
Beim Kauf dieser Elektrogeräte sollte auf das Umweltzeichen „Blauer Engel“ geachtet werden. Individuale Stromspartipps gibt die bundesweite Energieberatung der Verbraucherzentrale. Mehr Informationen gibt es auf verbraucherzentrale-energieberatung.de oder kostenfrei unter 0800 – 809 802 400.
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LeserECHO ist ein Franchisesystem, welches sich auf das Zusammenspiel von traditionellen und neuen Medien positioniert hat. Der klassische Verlag wird als Agentur geführt. Über ein Baukastensystem können die Kunden vom LeserECHO-Verlag Marketing-Konzepte und Kampagnen umsetzen und steuern. Wir bringen über unsere eigenen Medien nicht nur die Reichweiten mit, sondern stehen mit unserem Know-how bei der Umsetzung zur Seite.
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- und vieles mehr.
Sie werden als Agentur-Partner entsprechend geschult. Die Schulungen sind kostenlos.
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Unsere Kunden sind kleine und mittlere Unternehmen aus allen Branchen, die sich marketingtechnisch neu aufstellen möchten und müssen, oft fehlt unseren Kunden die Zeit und das nötige Know-how zur Umsetzung. Darüber hinaus können wir als Agenturnetzwerk unseren Kunden mit einer sehr interessante Budget-Planung zur Seite stehen.
Diese Leistungen erhalten Sie von uns kostenlos, bzw sind in der monatlichen Kostenpauschale* enthalten:
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- Wir bieten Ihnen interessante und praxisbezogene Schulungen.
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Abfallentsorgung im Landkreis Leer: Weniger Müll, klare Regeln und angepasste Gebühren


Sperrmüll und Elektrogeräte im Landkreis Leer: Was gehört wohin – und was ist zu beachten?
Im Landkreis Leer wird die Sperrmüllabfuhr durch den Abfallwirtschaftsbetrieb organisiert – bequem und bürgernah: Sperrige Abfälle müssen nicht selbst zum Wertstoffhof gebracht werden, sondern werden nach Anmeldung direkt vor der Haustür abgeholt. Doch viele Bürgerinnen und Bürger stellen sich die Frage: Was gehört eigentlich zum Sperrmüll – und was nicht?
Was ist Sperrmüll?
Als Sperrmüll gelten große, sperrige Haushaltsgegenstände, die wegen ihrer Größe, ihres Gewichts oder ihrer Beschaffenheit nicht in die normalen Abfallsäcke des Landkreises passen. Dazu zählen beispielsweise:
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Sperrige Haushaltsgegenstände ohne Elektroanteile: Möbel, Matratzen, Lattenroste, große Dekorationsartikel, Teppichreste, Gartenmöbel, Fahrräder, Kinderwagen, Kleintierkäfige und ähnliches.
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Elektrogroßgeräte: Fernseher, Waschmaschinen, Herde, Kühl- und Gefriergeräte, Lampen, Mikrowellen, Kaffeemaschinen, Rasenmäher (elektrisch), Stereoanlagen u. v. m.
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Elektrokleingeräte: Radios, Wecker, Rasierer, Mixer, Drucker, elektrische Spielzeuge und sogar Schuhe mit Leuchtdioden.
Wichtig: Elektrogeräte müssen separat vom übrigen Sperrmüll bereitgestellt werden. Beides sollte am Abfuhrtag bis spätestens 7:00 Uhr ordentlich getrennt am Straßenrand stehen – und nicht ineinander verkeilt, damit die Abholung reibungslos erfolgen kann.
Was gehört nicht zum Sperrmüll?
Nicht jeder große Gegenstand ist automatisch Sperrmüll. Folgende Dinge werden nicht mit der Sperrmüllabfuhr mitgenommen:
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Abfälle aus Bau- und Umbauarbeiten wie Fenster, Türen, Ziegel, Paneele, Waschbecken, Duschkabinen
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Farbreste, Lösungsmittel, Lacke
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Altreifen, Kfz-Teile, Dachgepäckträger, Batterien
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Gartenzäune, Betonpflanzkübel, Wäschepfähle
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Hausmüll, Wertstoffe, Altglas, Altkleider, Oberbetten
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Gartenhäuser, Hundehütten, Schaukelgestelle im Außenbereich
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Abfälle aus Gewerbe- oder Großbehältern
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Nicht angemeldeter oder zu viel bereitgestellter Sperrmüll
Ein besonderes Angebot gilt für Nachtspeicheröfen aus Privathaushalten: Diese können gut verpackt in reißfester Folie (mind. 0,4 mm dick) kostenlos im Entsorgungszentrum Breinermoor abgegeben werden.
STOP-Aufkleber gegen Sperrmülldiebstahl
Immer wieder kommt es vor, dass bereitgestellter Sperrmüll von Dritten durchwühlt und geplündert wird – vor allem Metallteile und Elektrogeräte sind begehrt. Das ist nicht nur ärgerlich, sondern auch eine Ordnungswidrigkeit. Der Abfallwirtschaftsbetrieb bietet deshalb STOP-Aufkleber zum Selbstausdrucken an, mit denen auf das Diebstahlverbot hingewiesen werden kann.
Entgelte und Änderungen ab Januar 2025
Zum 1. Januar 2025 werden die Gebühren leicht angepasst, um gestiegene Betriebskosten und logistische Herausforderungen – wie die Sperrung der Ledabrücke – auszugleichen:
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Grundentgelt: steigt von 91,86 € auf 93,48 € pro Jahr
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Restabfallsäcke: 50 l = 1,64 € / 30 l = 0,98 €
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Grünabfallsäcke: 20 l = 0,36 € / 40 l = 0,72 €
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Sperrmüll-Sofortabfuhr: 5 m³ = 115 € (zuvor 106 €)
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Normale Sperrmüllabfuhr (nach Anmeldung): bleibt bei 35 € je 5 m³
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Wertstoffhofpreise: Altholz von 6 € auf 10 €/m³, einige Preise wie für Asbest, Dämmmaterial oder Bauschutt wurden gesenkt
Für private Anlieferungen zu den Wertstoffhöfen oder zur Abfallumschlaganlage Borkum gelten je nach Abfallart neue Preise – eine Übersicht finden Sie auf der Website des Abfallwirtschaftsbetriebs.
Gut zu wissen
Wer Sperrmüll anmeldet, sollte nur so viel an die Straße stellen, wie tatsächlich beantragt wurde – andernfalls wird nichts abgeholt. Liegengebliebene oder nicht abgeholte Teile müssen umgehend wieder entfernt werden.
Weitere Informationen
Fragen zur richtigen Entsorgung? Die Abfallberatung hilft kostenlos weiter:
📞 0800 – 9 25 24 23
🌐 www.all-leer.de
Mit einer korrekten Trennung und rechtzeitigen Bereitstellung leisten Sie nicht nur einen Beitrag zum Umweltschutz – Sie vermeiden auch unnötige Zusatzkosten und Ärger. Der Landkreis Leer sorgt dafür, dass Ihr Sperrmüll und Ihre Altgeräte fachgerecht und umweltschonend entsorgt werden.
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Beste Versorgung in Leer: So profitieren Privatversicherte im Klinikum vom Extra-Komfort

Krankenkasse in Leer: Bessere Gesundheitsleistungen mit privater oder ergänzender Absicherung. Jetzt beraten lassen bei der Allianz-Agentur Heidi Noormann.
Komfort wie im Hotel – dank privater Krankenversicherung von Heidi Noormann
Privat versichert? Dann profitieren Sie zum Beispiel im Klinikum Leer von exklusiven Wahlleistungen wie 1- oder 2‑Bett-Zimmern, Chefarztbehandlung, hochwertiger Verpflegung und modernstem Komfort. Die Allianz-Agentur Heidi Noormann berät Sie persönlich zu individuellen Lösungen – für beste Versorgung im Krankheitsfall und ein Plus an Lebensqualität. Jetzt informieren und entspannt absichern.
Krankenkasse Leer – Persönlich abgesichert mit der Allianz-Agentur Heidi Noormann
Krankenkasse Leer – Mehr Leistung durch private Vorsorge | Allianz Noormann
Gesundheit ist Vertrauenssache – auch in Leer
Im Landkreis Leer spielt eine zuverlässige Krankenversicherung eine wichtige Rolle für Lebensqualität und Sicherheit. Die gesetzliche Krankenkasse deckt die Grundversorgung ab – wer jedoch Wert auf mehr Komfort, schnellere Termine und bessere Behandlung legt, sollte über eine private Absicherung oder Zusatzversicherung nachdenken.
Die Allianz-Agentur Heidi Noormann in Leer bietet maßgeschneiderte Lösungen für jeden Anspruch. Von der privaten Krankenversicherung bis zur Pflegevorsorge – individuell angepasst und verständlich erklärt.
Leistungen der Allianz-Agentur Heidi Noormann in Leer
Private Krankenversicherung – Rundum gut versorgt
Optimal für Selbstständige, Beamte und Arbeitnehmer mit höherem Einkommen. Die private Krankenversicherung bietet viele Vorteile:
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Freie Arztwahl und Spezialisten-Zugang
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Kürzere Wartezeiten
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Bessere Leistungen im Krankenhaus
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Flexible Tarifbausteine je nach Bedarf
Zahnzusatzversicherung – Für ein gesundes Lächeln
Mit drei leistungsstarken Tarifen sichern Sie sich bis zu 100 % Erstattung für:
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Zahnersatz und Implantate
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Inlays und Kronen
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Professionelle Zahnreinigung
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Kieferorthopädie für Kinder
Ambulante Zusatzversicherung – Mehr als Standard
Erweitert die gesetzliche Kassenleistung sinnvoll:
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Zuschüsse für Heilpraktiker und Naturheilverfahren
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Erstattung für Brillen, Vorsorgeuntersuchungen und Hilfsmittel
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Individuelles Krankentagegeld
Pflegezusatzversicherung – Früh vorsorgen für später
Im Pflegefall zählt schnelle Unterstützung:
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Finanzielle Hilfe bei ambulanter, häuslicher oder stationärer Pflege
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Leistungen ab Pflegegrad 1
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Flexibel wählbare Pflegerente
Stationäre Zusatzversicherung – Mehr Komfort im Krankenhaus
Wie ein Privatpatient behandelt werden – unabhängig von der Krankenkasse:
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1- oder 2‑Bettzimmer
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Behandlung durch den Chefarzt
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Optional mit Krankenhaustagegeld
OptiFlex MED – Früh absichern, später profitieren
Ein besonderes Angebot zur frühzeitigen Vorsorge:
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Gesundheitszustand heute sichern für späteren Wechsel in die private Krankenversicherung
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Die Allianz-Agentur Heidi Noormann bietet kompetente Beratung rund um die Krankenkasse in Leer. Ob private Krankenversicherung, Zusatzschutz oder Pflegevorsorge – hier stehen persönliche Betreuung und klare Informationen im Mittelpunkt.
📍 Adresse:
Allianz Agentur Heidi Noormann
Blinke 32, 26789 Leer
📞 Telefon: 0491 99239152
📧 E‑Mail: heidi.noormann@allianz.de
🌐 Online-Beratung möglich
Krankenkasse Leer – Mehr als nur Standard
Wer in Leer lebt, sollte sich nicht mit Mindestleistungen zufriedengeben. Private Vorsorge sichert im Ernstfall besseren Schutz, mehr Lebensqualität und kürzere Wartezeiten. Besonders Kinder, Selbstständige und Senioren profitieren von einem individuellen Versicherungskonzept.
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Wichtige Telefonnummern & Notdienste im Landkreis Leer – Ihre Hilfe im Ernstfall

Wichtige Rufnummern im Landkreis Leer – Alle Notrufnummern & Notfallkontakte
Im Notfall zählt jede Sekunde – deshalb ist es unerlässlich, schnell auf die wichtigsten Notrufnummern zugreifen zu können. Ob medizinische Notfälle, Verkehrsunfälle, Stromausfälle oder akute Krisensituationen: Die passende Telefonnummer rettet im Ernstfall Leben oder verhindert größeren Schaden. Dieser umfassende Überblick listet alle wichtigen Rufnummern im Landkreis Leer – kompakt, aktuell und sofort griffbereit.
Wir zeigen Ihnen, wen Sie im medizinischen Notfall, bei einem Polizeieinsatz, technischen Störungen, bei Krisenberatung oder zur Kartensperrung kontaktieren sollten. Zusätzlich finden Sie nützliche Online-Dienste, Notdienste für Tiere, Apotheken und regionale Ansprechpartner in Leer, Emden, Moormerland, Weener, Borkum, Westoverledingen, Rhauderfehn und anderen Gemeinden des Landkreises.
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🆘 1. Notrufnummern – Soforthilfe im Ernstfall
Notruf europaweit (kostenfrei)
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Feuerwehr & Rettungsdienst: 📞 112
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Polizei (bundesweiter Notruf): 📞 110
💡 Diese Nummern sind auch vom Handy (mit SIM-Karte) kostenfrei erreichbar.
Giftnotruf & Krankentransport
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Giftnotruf Göttingen: 📞 0551 19240
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Krankentransport (Leitstelle Wittmund): 📞 04462 19222
🏥 2. Medizinische Versorgung im Notfall
3‑Stufen-Modell:
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Hausarzt (wenn erreichbar)
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Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 📞 116 117
Ohne Vorwahl. Rund um die Uhr besetzt. -
Akuter Notfall: 📞 112
Zahnärztlicher Notdienst:
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📞 0491 9120075
Apotheken-Notdienst:
-
📞 0800 0022833

👮 3. Direktkontakte der Polizei – Landkreis Leer
Polizeidienststelle | Telefonnummer |
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Polizei Leer | 0491 976900 |
Polizei Emden | 04921 8910 |
Autobahnpolizei Leer | 0491 929250 |
Polizeistation Borkum | 04922 91860 |
Polizeistation Bunde | 04953 921520 |
Polizeistation Filsum | 04957 928120 |
Polizeistation Hesel | 04950 995570 |
Polizeistation Jemgum | 04958 910420 |
Polizeistation Moormerland | 04954 955450 |
Polizeistation Ostrhauderfehn | 04952 829680 |
Polizeistation Rhauderfehn | 04952 9230 |
Polizeistation Uplengen | 04956 927450 |
Polizeistation Weener | 04951 914820 |
Polizeistation Westoverledingen | 04955 937920 |
💧 4. Trinkwasser, Strom und Gas – Störungsdienste
Trinkwasserversorgung
Region | Störungshotline / Webseite |
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Borkum | 📞 0170 8510891 / stadtwerke-borkum.de |
Leer | 📞 0163 6277027 / stadtwerke-leer.de |
Moormerland–Uplengen–Hesel–Jümme | 📞 04950 9380–0 / wmuhesel.de |
Overledingen | 📞 04952 9295–0 / wvvo.de |
Rheiderland | 📞 04950 9380–0 / wvv-rheiderland.de |
Energieversorgung EWE
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Störung Strom: 📞 0800 0600606
-
Störung Erdgas: 📞 0800 0500505

💳 5. Kartensperrung & Identitätsdiebstahl
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📞 116 116 – Zentraler Sperr-Notruf für:
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Bankkarten
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Kreditkarten
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Handys
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Krankenkassenkarten
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Ausweise
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🧠 6. Seelsorge & Soziale Hilfetelefone
Dienst | Telefonnummer |
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Frauen- & Kinderschutzhaus Leer | 📞 0491 65898 |
Gewalt gegen Frauen (Hilfetelefon) | 📞 116 016 |
Gewalt gegen Männer | 📞 0800 1239900 |
Telefonseelsorge (24/7) | 📞 0800 111 0 111 |
Elterntelefon | 📞 0800 1110550 |
Kinder- & Jugendtelefon | 📞 116 111 |
🐾 7. Tierärztlicher Notdienst & Amtstierärzte
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Amtstierärztlicher Notdienst: 📞 0491 9261451
-
Außerhalb der Dienstzeit: 📞 04462 2043–5585 (über Wittmund)
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🗣 8. Barrierefreie Hilfe – für Menschen mit Einschränkungen
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Notruf-Fax (auch in 14 Sprachen) – verfügbar auf www.kls-ostfriesland.de
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nora-App – offizielle Notruf-App für Menschen mit Sprach- oder Hörbehinderung

Schulfit – Nachhilfe & Coaching
📍 Standorte:
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Leer: Heisfelder Straße 2 – 📞 0491 5951
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Moormerland: Rudolf-Eucken-Straße 14 – 📞 04954 8789
🔹 Qualifizierte Nachhilfe für Schüler:innen aller Altersstufen
🔹 Persönliches Coaching & individuelle Betreuung
🔹 Auch Prüfungsvorbereitung & Lerntherapie
📌 Alle Notfallnummern im Landkreis Leer – übersichtlich & sicher
Mit dieser Liste haben Sie die wichtigsten Telefonnummern für Notfälle im Landkreis Leer immer zur Hand. Speichern Sie sich diesen Artikel oder drucken Sie ihn aus – denn im Ernstfall zählt jede Sekunde.
👉 Tipp: Nutzen Sie zusätzlich die App-Lösungen wie die nora-App oder speichern Sie die zentralen Nummern wie 112, 110, 116117 und 116116 in Ihrem Handy.
Wichtige Rufnummern Landkreis Leer — Notrufnummern Landkreis Leer — Notfallnummern Leer Ostfriesland — Polizei Telefonnummer Leer — Ärztlicher Bereitschaftsdienst Leer — Giftnotruf Niedersachsen — Zahnärztlicher Notdienst Leer ‑Kartensperrung Nummer Leer ‑Hilfetelefon Leer ‑Energie Störung EWE Leer
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