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15.486 Euro für ost­frie­si­sche Vereine

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vor 5 Jahren

am

Brand­kas­sen-Puz­zle­spiel 2021: 15.486 € für ost­frie­si­sche Vereine

20.088 Rück­läu­fer – Rekord an Mitspielern!

Seit ihrem Jubi­lä­ums­jahr in 2004 hat die Ost­frie­si­sche Land­schaft­li­che Brand­kas­se jetzt zum 17. (!) Mal über ihr „Puz­zle-Gewinn­spiel“ Gewin­ne an Ver­ei­ne ver­lost: In ihrem 267. (!) Geschäfts­jahr ging es um 48 x 267 Euro und einen Haupt­preis in Höhe von 2.670 Euro – näm­lich ins­ge­samt 15.486 Euro. Mit 20.088 Teil­nah­men gab es eine Rekord­an­zahl von Rück­läu­fern seit Erfin­dung des Spiels. Die 48 Gewin­ner, ost­fries­land­weit ein Gewinn pro Brand­kas­sen-Geschäfts­stel­le bzw. Spar­kas­se, wur­den aus allen ein­ge­sand­ten Papier-Puz­zle­bö­gen und Online-Spiel­teil­neh­mern per Los ermit­telt. Das gewon­ne­ne Geld kommt ost­frie­si­schen Ver­ei­nen bei der Erfül­lung eines klei­ne­ren oder auch grö­ße­ren Ver­eins­wun­sches zugu­te. Die Brand­kas­se för­dert somit das Gemein­wohl in Ost­fries­land und erkennt das gemein­nüt­zi­ge Enga­ge­ment der zahl­rei­chen Akti­ven in den Ver­ei­nen an.

Mar­ti­na Wel­ling gewinnt den Hauptpreis

Über den Haupt­ge­winn kann sich in die­sem Jahr Mar­ti­na Wel­ling freu­en. Sie hat für Ihren Ver­ein „LAK Länd­li­che Aka­de­mie Krumm­hörn-Hin­te e.V.“ die 2.670 Euro gewon­nen hat. Ein ers­ter Blu­men­strauß wur­de ihr von dem Krumm­hör­ner Geschäfts­stel­len­lei­ter Ralf Lud­wig bereits über­reicht. Die offi­zi­el­le Scheck­über­ga­be mit Ver­tre­tern von LAK, Ost­frie­si­scher Land­schaft und Brand­kas­se erfolgt noch.

Herz­li­chen Glück­wunsch an 48 Gewinner!

Schrift­lich wur­den alle Gewin­ner bereits infor­miert — die Schecks wer­den in die­sem Jahr auf­grund der Coro­na-Situa­ti­on nicht zen­tral in der Auricher Direk­ti­on über­reicht. Die Über­ga­ben fin­den in den nächs­ten Wochen vor Ort durch die Geschäfts­stel­len­lei­ter statt. Hier sind die 48 Gewin­ner (in alpha­be­ti­scher Rei­hen­fol­ge), die sich jeweils über 267 Euro für ihren Ver­ein freu­en dür­fen:

Mat­thi­as Aeilts, Frei­wil­li­ge Feu­er­wehr Oldeborg

Moni­ka Amts­büch­ler, Frau­en­selbst­hil­fe Krebs Aurich

Ani­ta Ari­ans, Kin­der­chor “Die Dorfspat­zen” Wiesede

Petra Becker, Tier­schutz­ver­ein “Bun­te Kuh” e.V.-Leer

Karin Beek­mann, Jugend­chor Stapelmoor

Tina Bents, Oster­fehnt­jer Löschkids

Jes­si­ca Brink, WT Lop­per­sum Völkerball

Ant­je Brück­ner, Freun­des­kreis Nord­see-Aqua­ri­um e.V.

Fran­zis­ka Bruns, DRK Kita Lili­put e.V.

Gise­la, Buss, Nör­der Danzkoppel

Hel­ga Chris­ti­ans, SV Hage Abt. Line Dance

Ole Cord­sen, Befis Naturgarten

Regi­na de Vries, Kin­der­bü­che­rei der Grund­schu­le Filsum

Johan­nes Die­ken, Tier­heim Emden

Insa Dirk­sen, JFV 2010 Krumm­hörn e.V.

Han­ne Ehmen, För­der­ver­ein “Wap­pen von Ihlow” e.V

Dini Eyhusen, Frei­wil­li­ge Feu­er­wehr Jhe­rings­fehn — Frauengruppe

Eri­ka Gol­den­stein, Kin­der­spiel­kreis Mün­ke­boe-Moor­husen e.V.

Ingo Groß, SV Holt­land e.V. 1961

Joa­chim Heil, TUS Bor­kum e.V.

Hed­da Hil­mer, FSH Dra­chen Pink Paddler

Bernd Horn, Kin­der­feu­er­wehr Westerholt/Nenndorf

Rena­te, Jon­ge­bloed, Streu­ner­kat­zen Rhei­der­land e.V.

Heinz-Peter Koch, Johan­ni­ter Unfall-Hil­fe e.V.

Rena­te Köl­ler, Reh­kitz­ret­tung Schir­um e.V.

Tho­mas Krä­mer-Enge­mann, Ost­frie­si­scher Kunst­kreis e.V.

Her­mann Leem­huis, Spill­war­kers Hesel e.V.

Rik­lef Lott­mann, Tiden­hus Freun­de d. Gezei­ten­hau­ses Balt­rum e.V.

San­dra Luit­jens, KBV Wes­ter­ac­cum Bam­bi­nis e.V.

Sil­ke Macken­sen, Grund­schu­le Mid­dels Klas­se 2

Man­fred Mei­nen, See­hund­sta­ti­on Norddeich

Ger­da Mey­er, Lütt­je Thea­ter Hatshausen/ Ayenwolde

Mela­nie Mönch, Regio­nal­grup­pe SCHAKI e.V. (Schlag­an­fall­kin­der)

Ger­hard Olt­manns, Schüt­zen­ver­ein Neer­moor Bogen­ab­tei­lung Jugend

Annet­te Pohl, Per­pe­tu­um Mobi­li­ty e.V.

Klaus Rip­pe, Juis­ter Schüt­zen­ver­ein Jugendabteilung

Peter Saat­hoff, Sozi­al­ver­band Deutsch­land e. V. Orts­ver­band Pewsum

Hel­ga Schä­fer, Deut­scher Kin­der­schutz­bund Orts­ver­band Aurich

Gret­chen Schmidt, Spiel­kreis­grup­pe Zwer­gen­nest e.V.

Wil­fried Schnei­der, Blü­hen­de Land­schaft Große­fehn e.V.

Det­lef Sief­ken, Kin­der­gar­ten Rap­pel­kis­te Wal­le e.V.

Her­bert Som­mer, Hos­piz Emden e.V.

Andrea Stier-Feld­mann, SV War­singsfehn, Jazz­dance, Grup­pe Sweetys

Grahl­mann Uwe, DLRG Orts­grup­pe Esens e.V.

Kris­ti­na Wei­kelt, Muse­ums­ei­sen­bahn Küs­ten­bahn Ost­fries­land e.V.

Karl Wen­dorf, Kin­der­feu­er­wehr Tannenhausen

Bet­ti­na Wen­nin­ger, Dorf­ver­ein Mit­ling-Mark e.V.

Lukas Win­kel­mann, KBV “Goo­de Trüll” Upgant-Schott e.V.

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Poli­zei ver­stärkt Prä­senz am Zen­tra­len Omni­bus­bahn­hof in Aurich

Veröffentlicht

vor 9 Minuten

am

6. November 2026

Von

POL-AUR: Poli­zei ver­stärkt Prä­senz am Zen­tra­len Omni­bus­bahn­hof in Aurich

 

Poli­zei ver­stärkt Prä­senz am Zen­tra­len Omni­bus­bahn­hof in Aurich

Die Poli­zei­in­spek­ti­on Aurich/Wittmund ver­stärkt ab sofort ihre Prä­senz am Zen­tra­len Omni­bus­bahn­hof (ZOB) in Aurich. Hin­ter­grund ist ein Anstieg der Straf­ta­ten im Bereich des ZOB. Der Anstieg hat in der jün­ge­ren Ver­gan­gen­heit auch zu einer Zunah­me poli­zei­li­cher Ein­sät­ze an der Ört­lich­keit geführt. Zudem wur­de die Poli­zei wie­der­holt von Anwoh­nern und Pas­san­ten auf die Situa­ti­on vor Ort angesprochen.

Um Straf­ta­ten früh­zei­tig zu erken­nen und ihnen kon­se­quent ent­ge­gen­zu­wir­ken, setzt die Poli­zei nun ver­stärkt auf eine Kom­bi­na­ti­on aus sicht­ba­rer Prä­senz und geziel­ten Kon­trol­len am Zen­tra­len Omni­bus­bahn­hof. Die Maß­nah­men wer­den ins­be­son­de­re werk­tags zu den Stoß­zei­ten des Schü­ler- und Bus­ver­kehrs sowie in den Abend­stun­den inten­si­viert. Ziel ist es, die Sicher­heit im öffent­li­chen Raum wei­ter zu stär­ken und das Sicher­heits­ge­fühl der Bür­ge­rin­nen und Bür­ger in Aurich zu verbessern.

Ein wesent­li­cher Bestand­teil der Maß­nah­men ist die Ein­rich­tung einer sta­tio­nä­ren Poli­zei­wa­che in der Wall­stra­ße 54. Die Räum­lich­kei­ten wur­den von der Stadt Aurich zur Ver­fü­gung gestellt und ermög­li­chen in den kom­men­den Wochen eine dau­er­haf­te Poli­zei­prä­senz im unmit­tel­ba­ren Umfeld des ZOB. Damit ist die Poli­zei vor Ort für die Men­schen ansprech­bar und die Beam­ten kön­nen das Gesche­hen im Bereich des Zen­tra­len Omni­bus­bahn­hofs im Blick behalten.

Die Poli­zei­in­spek­ti­on Aurich/Wittmund wird die Kon­trol­len in den kom­men­den Wochen inten­si­vie­ren und ihre Maß­nah­men lage­ori­en­tiert anpas­sen. Neben der vor­beu­gen­den Wir­kung der sicht­ba­ren Prä­senz ste­hen dabei ein früh­zei­ti­ges Ein­schrei­ten der Poli­zei bei mög­li­chen Kon­flikt­si­tua­tio­nen und die kon­se­quen­te Ver­fol­gung von Straf­ta­ten und Ord­nungs­wid­rig­kei­ten im Fokus.

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Pimp your town in Leer: Möör­ken­schü­ler ent­wi­ckeln elf Anträ­ge für die Zukunft der Stadt

Veröffentlicht

vor 4 Stunden

am

6. November 2026

Von

Pimp your town in Leer: Schü­ler ent­wi­ckeln elf Anträ­ge und brin­gen ihre Ideen in den Stadtrat

Rund 80 Jugend­li­che der Möör­ken­schu­le dis­ku­tie­ren über die Zukunft ihrer Stadt – bes­se­re Bus­ver­bin­dun­gen, mehr Was­ser­spen­der und zusätz­li­che Ange­bo­te für jun­ge Men­schen ste­hen auf der Wunschliste.

Wie soll sich die Stadt Leer künf­tig ent­wi­ckeln? Was muss sich ver­bes­sern, damit sich Kin­der und Jugend­li­che in ihrer Hei­mat­stadt wohl­füh­len? Mit die­sen Fra­gen haben sich rund 80 Schü­le­rin­nen und Schü­ler der Real­schu­le Möör­ken­schu­le im Rah­men des poli­ti­schen Plan­spiels „Pimp your town“ beschäf­tigt. Zum Abschluss des drei­tä­gi­gen Pro­jekts fand am heu­ti­gen Vor­mit­tag eine fik­ti­ve Rats­sit­zung im Fest­saal des Rat­hau­ses in Leer statt.

Dabei wur­de deut­lich: Die Jugend­li­chen haben kon­kre­te Vor­stel­lun­gen davon, was sich in Leer ver­än­dern soll­te. Ins­ge­samt elf Anträ­ge hat­ten sie in den ver­gan­ge­nen bei­den Tagen aus­ge­ar­bei­tet. Dar­un­ter Vor­schlä­ge für bes­se­re Bus­ver­bin­dun­gen und zusätz­li­che Bus­hal­te­stel­len, mehr Was­ser­spen­der für Men­schen und Tie­re sowie län­ge­re Öff­nungs­zei­ten und ein erwei­ter­tes Ange­bot im Jugendzentrum.

Drei Schü­ler­frak­tio­nen dis­ku­tie­ren über die Zukunft von Leer

Für das Plan­spiel wur­den drei neun­te Klas­sen der Möör­ken­schu­le in poli­ti­sche Frak­tio­nen auf­ge­teilt: die „Frak­ti­on 9a“, die „Frak­ti­on 9b“ und die „Frak­ti­on 9c“. Sie ent­wi­ckel­ten eige­ne Ideen, for­mu­lier­ten Anträ­ge und berei­te­ten sich auf die abschlie­ßen­de Abstim­mung vor.

Am heu­ti­gen Sit­zungs­tag kamen die drei Frak­tio­nen im Fest­saal des Rat­hau­ses zusam­men, um über ihre Vor­schlä­ge zu bera­ten und demo­kra­tisch abzu­stim­men. Gelei­tet wur­de die fik­ti­ve Rats­sit­zung von Stadt­bau­rat Jens Lüning.

Bei den Dis­kus­sio­nen ging es nicht nur dar­um, eige­ne Ideen vor­zu­stel­len. Die Jugend­li­chen muss­ten sich auch mit unter­schied­li­chen Mei­nun­gen aus­ein­an­der­set­zen, Argu­men­te aus­tau­schen und Mehr­hei­ten für ihre Vor­schlä­ge fin­den. Den meis­ten der ins­ge­samt elf Anträ­ge stimm­ten die Schü­ler nach teil­wei­se aus­führ­li­chen Dis­kus­sio­nen schließ­lich zu.

Eine beson­de­re Auf­ga­be über­nahm die Klas­se 10a. Sie bil­de­te das Pres­se­team und beglei­te­te das poli­ti­sche Plan­spiel jour­na­lis­tisch. Dazu gehör­ten das Foto­gra­fie­ren, das Füh­ren von Inter­views und die Pro­duk­ti­on eines eige­nen Films.

Rats­mit­glie­der unter­stüt­zen die Jugendlichen

Das Demo­kra­tie-Pro­jekt wur­de vom gemein­nüt­zi­gen Ver­ein „Poli­tik zum Anfas­sen“ gemein­sam mit der Fach­stel­le Kin­der, Jugend und Gemein­we­sen­ar­beit der Stadt Leer organisiert.

Auch meh­re­re Mit­glie­der des Leera­ner Stadt­ra­tes betei­lig­ten sich an „Pimp your town“. Sie unter­stütz­ten die Jugend­li­chen ins­be­son­de­re am zwei­ten Pro­jekt­tag bei den Sit­zun­gen der drei the­ma­ti­schen Ausschüsse.

Die­se beschäf­tig­ten sich mit den Bereichen:

  • Ener­gie, Umwelt, Kli­ma und Verkehr

  • Sozia­les, Kin­der, Jugend und Sport

  • Stadt­ent­wick­lung, Wirt­schaft, Tou­ris­mus und Kultur

Die Rats­mit­glie­der stan­den den Schü­lern bera­tend zur Sei­te und gaben Ein­bli­cke in die kom­mu­nal­po­li­ti­sche Arbeit. Auch bei der abschlie­ßen­den Rats­sit­zung waren eini­ge Ver­tre­ter der poli­ti­schen Frak­tio­nen anwe­send. Gemein­sam mit Stadt­bau­rat Jens Lüning zeig­ten sie sich ange­tan von der Ideen­viel­falt und den enga­gier­ten Dis­kus­sio­nen der Jugendlichen.

Schü­ler­ideen kön­nen tat­säch­lich Wirk­lich­keit werden

Dass die Vor­schlä­ge aus dem Plan­spiel nicht zwangs­läu­fig in der Schub­la­de ver­schwin­den müs­sen, zeigt ein kon­kre­tes Bei­spiel aus Leer: Der­zeit ent­steht im Julia­nen­park ein neu­er Jugend­platz. Sei­ne Pla­nung geht auf Ideen zurück, die Jugend­li­che bereits beim Plan­spiel „Pimp your town“ im Jahr 2023 ent­wi­ckelt hatten.

Auch die aktu­el­len Beschlüs­se sol­len nun der rea­len Kom­mu­nal­po­li­tik vor­ge­legt wer­den. Die zustän­di­gen poli­ti­schen Gre­mi­en kön­nen dar­aus eige­ne Anträ­ge ent­wi­ckeln und sich mit den Vor­schlä­gen der Jugend­li­chen befassen.

Das Plan­spiel zeigt damit, wie kom­mu­na­le Demo­kra­tie prak­tisch funk­tio­nie­ren kann: Jun­ge Men­schen erhal­ten die Mög­lich­keit, ihre Anlie­gen ein­zu­brin­gen, poli­ti­sche Ent­schei­dungs­pro­zes­se ken­nen­zu­ler­nen und sich aktiv mit der Ent­wick­lung ihrer Stadt aus­ein­an­der­zu­set­zen. Und viel­leicht wird auch dies­mal aus einer Idee der Schü­ler ein kon­kre­tes Pro­jekt für Leer.

 
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Hin­nis Natur­lehr­pfad in Wes­t­ov­er­le­din­gen: Gro­ße Auf­räum­ak­ti­on am 14. Novem­ber – frei­wil­li­ge Hel­fer gesucht

Veröffentlicht

vor 5 Stunden

am

6. November 2026

Von

Gro­ße Mit­mach­ak­ti­on in Wes­t­ov­er­le­din­gen: Hin­nis Natur­lehr­pfad soll win­ter­fest gemacht werden

Gemein­sam anpa­cken für die Natur: Am Sams­tag, 14. Novem­ber 2026, sind alle Bür­ge­rin­nen und Bür­ger zur gro­ßen Auf­räum­ak­ti­on auf Hin­nis Natur­lehr­pfad ein­ge­la­den. Ab 9.30 Uhr wer­den zahl­rei­che hel­fen­de Hän­de benö­tigt, um das belieb­te Nah­erho­lungs­ge­biet für den Win­ter vorzubereiten.

WESTOVERLEDINGEN. Hin­nis Natur­lehr­pfad ist ein belieb­ter Ort in Wes­t­ov­er­le­din­gen, um zur Ruhe zu kom­men, die Natur zu genie­ßen und die hei­mi­sche Pflan­zen­welt ken­nen­zu­ler­nen. Damit das rund 7.000 Qua­drat­me­ter gro­ße Gelän­de auch künf­tig attrak­tiv bleibt, sind regel­mä­ßi­ge Pfle­ge- und Auf­räum­ar­bei­ten not­wen­dig. Des­halb wird die erfolg­rei­che Mit­mach­ak­ti­on aus dem Herbst 2025 in die­sem Jahr fortgesetzt.

Damals hat­ten bereits mehr als 50 Frei­wil­li­ge mit ange­packt und den Natur­lehr­pfad gemein­sam auf Vor­der­mann gebracht. Am Sams­tag, 14. Novem­ber 2026, soll die nächs­te gro­ße Auf­räum­ak­ti­on statt­fin­den. Ziel ist es, das Gelän­de win­ter­fest zu machen. Alle Bür­ge­rin­nen und Bür­ger sind herz­lich ein­ge­la­den, sich zu beteiligen.

Hin­nis Natur­lehr­pfad wur­de 2026 neu belebt

Im Lau­fe des Jah­res 2026 hat sich auf Hin­nis Natur­lehr­pfad eini­ges getan. Durch monat­li­che Pfle­ge­ak­tio­nen enga­gier­ter frei­wil­li­ger Hel­fe­rin­nen und Hel­fer konn­te das Gelän­de Schritt für Schritt auf­ge­wer­tet und wie­der stär­ker in den Mit­tel­punkt gerückt werden.

Zu den bis­he­ri­gen Arbei­ten gehör­ten unter anderem:

  • Der Unter­stand wur­de gestrichen.

  • Bäu­me wur­den beschnitten.

  • Abgän­gi­ge und nicht mehr nutz­ba­re Bän­ke wur­den entfernt.

  • Neue Pflan­zen wur­den eingesetzt.

  • Eine Über­füh­rung zum Ost­fries­land-Wan­der­weg wur­de geschaffen.

  • Kin­der bepflanz­ten im Rah­men einer Feri­en­pass­ak­ti­on die Kräu­ter­bee­te neu und gestal­te­ten bun­te Schilder.

So ist Hin­nis Natur­lehr­pfad wie­der zu einem attrak­ti­ven Ort für Natur­freun­de, Fami­li­en und Spa­zier­gän­ger geworden.

Ver­ei­ne und Gemein­de orga­ni­sie­ren gemein­sa­me Aufräumaktion

Die Pfle­ge der etwa 7.000 Qua­drat­me­ter gro­ßen Flä­che ist aller­dings mit erheb­li­chem Zeit­auf­wand ver­bun­den. Beson­ders zum Jah­res­en­de wer­den vie­le hel­fen­de Hän­de benö­tigt, um das Gelän­de auf die Win­ter­mo­na­te vorzubereiten.

Orga­ni­siert wird die zwei­te gro­ße Auf­räum­ak­ti­on von Frau Rül­an­der vom Ver­ein „Die Grü­nen Hop­ser e.V.“, dem Rota­ry Club Overledingen/Rhauderfehn, dem Senio­ren­bei­rat, dem Orts­rat Ihren sowie der Gemein­de­ver­wal­tung Westoverledingen.

Am Sams­tag, 14. Novem­ber 2026, geht es ab 9.30 Uhr gemein­sam an die Arbeit. Jede Unter­stüt­zung ist will­kom­men – unab­hän­gig davon, ob jemand nur für eini­ge Stun­den oder über einen län­ge­ren Zeit­raum mit­hel­fen kann.

Arbeits­klei­dung und eige­ne Gar­ten­ge­rä­te willkommen

Wer mit anpa­cken möch­te, soll­te in geeig­ne­ter Arbeits­klei­dung erschei­nen. Eige­ne Arbeits­ge­rä­te dür­fen ger­ne mit­ge­bracht wer­den. Beson­ders hilf­reich sind beispielsweise:

  • Schub­kar­ren

  • Rechen

  • Ast­sche­ren

  • Hand­sä­gen

Natür­lich ist auch Unter­stüt­zung ohne eige­ne Gerä­te will­kom­men. Für eine klei­ne Stär­kung und Geträn­ke wäh­rend der Arbei­ten ist gesorgt.

Auch 2027 sind wei­te­re Pfle­ge­ak­tio­nen geplant

Mit der gro­ßen Auf­räum­ak­ti­on im Novem­ber soll die Ent­wick­lung des Natur­lehr­pfa­des nicht abge­schlos­sen sein. Auch im Jahr 2027 soll Hin­nis Natur­lehr­pfad mit vol­lem Taten­drang wei­ter gepflegt und für Besu­che­rin­nen und Besu­cher jeden Alters noch attrak­ti­ver gestal­tet werden.

Dafür sind wei­ter­hin enga­gier­te Hel­fe­rin­nen und Hel­fer gefragt. Ins­be­son­de­re für die monat­li­chen Pfle­ge- und Auf­räum­ak­tio­nen im kom­men­den Jahr wer­den Men­schen gesucht, die sich regel­mä­ßig ein­brin­gen möchten.

Wer Freu­de an der Natur hat und sich für einen schö­nen Treff­punkt in Wes­t­ov­er­le­din­gen ein­set­zen möch­te, ist herz­lich willkommen.

Alle Infor­ma­tio­nen zur Auf­räum­ak­ti­on im Überblick

Ver­an­stal­tung: Gro­ße Auf­räum­ak­ti­on auf Hin­nis Naturlehrpfad

Datum: Sams­tag, 14. Novem­ber 2026

Beginn: 9.30 Uhr

Treff­punkt: Hin­nis Natur­lehr­pfad, Paters­weg-Nord, 26810 Wes­t­ov­er­le­din­gen (gegen­über der Schu­le am Patersweg)

Mit­brin­gen: Geeig­ne­te Arbeits­klei­dung sowie – sofern vor­han­den – Schub­kar­re, Rechen, Ast­sche­re oder Handsäge.

Ver­pfle­gung: Für Geträn­ke und eine klei­ne Stär­kung ist gesorgt.

Kon­takt für Rückfragen:

Lisa Hen­ken

E‑Mail: lisa.henken@westoverledingen.de

Tele­fon: 04955 933–172

Die Orga­ni­sa­to­ren freu­en sich über zahl­rei­che Unter­stüt­ze­rin­nen und Unter­stüt­zer, damit Hin­nis Natur­lehr­pfad auch wei­ter­hin ein gepfleg­ter und attrak­ti­ver Ort für alle Gene­ra­tio­nen bleibt.

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Wie eng arbei­ten Herz und Gehirn zusam­men? Und wie kön­nen bewuss­te Atmung, posi­ti­ve Gefüh­le und das Heart­Math-Kon­zept dabei hel­fen, mehr inne­re Ruhe und Aus­ge­gli­chen­heit zu finden?

Heil­prak­ti­ke­rin Astrid Frey aus Wes­t­ov­er­le­din­gen erklärt, was hin­ter der Herz-Gehirn-Kohä­renz steckt und wie sich ein­fa­che Übun­gen in den All­tag inte­grie­ren lassen.

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Volks­trau­er­tag 2026 in Leer: Gedenk­ver­an­stal­tun­gen an meh­re­ren Ehren­ma­len im Stadtgebiet Am Sonn­tag, 15. Novem­ber 2026, wird in Leer und den...
Blaulicht

Bun­des­po­li­zei ver­stärkt Kon­trol­len in Nie­der­sach­sen: Fahn­dungs­ein­satz am 6. Novem­ber auch im Norden

Bun­des­po­li­zei ver­stärkt Fahn­dungs­maß­nah­men in Nie­der­sach­sen: Kon­trol­len auch an Bahn­hö­fen und Flughäfen  Bun­des­wei­ter Schwer­punkt im Nor­den: Am Frei­tag, 6. Novem­ber 2026,...
Blaulicht

Leich­nam auf Juist ange­spült: Poli­zei sucht wei­ter nach Iden­ti­tät der Frau – kei­ne Hin­wei­se auf Fremdeinwirkung

Ange­spül­ter Leich­nam auf Juist: Iden­ti­tät der Frau wei­ter­hin ungeklärt Auf der Nord­see­insel Juist dau­ern die Ermitt­lun­gen nach dem Fund eines...
Blaulicht

Unfall­flucht auf der A31, beschä­dig­ter Was­ser­spen­der und Aus­ein­an­der­set­zung zwi­schen Hundehaltern

POL-LER: Pres­se­mit­tei­lung der Poli­zei­in­spek­ti­on Leer/ Emden für den 05.11.2026     Leer — Die Poli­zei sucht Zeu­gen nach einer Unfall­flucht...

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Frei­er Zugang zu regio­na­len News: Lese­r­ECHO-Ver­lag for­ciert media­le Teilhabe

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Thea­ter in Leer: „Marie-Antoi­net­te oder Kuchen für alle!“ am 10. Novem­ber 2026

„Marie-Antoi­net­te oder Kuchen für alle!“: Bit­ter­bö­se Komö­die im Thea­ter an der Blin­ke in Leer Leer. Was pas­siert, wenn ein Königs­paar seit...
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Kos­ten­lo­ses Chor­kon­zert in Leer: Göt­tin­ger Stadt­kan­to­rei singt in der Gro­ßen Kirche

Die Göt­tin­ger Stadt­kan­to­rei gas­tiert unter dem Mot­to „Tür­me, Tee und Orgeln“ in Ost­fries­land. Am Sams­tag, 24. Okto­ber 2026, ist der...
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Rit­ter Rost kommt nach Leer: Fami­li­en­kon­zert mit Jörg Hil­bert und 200 Kindern

Rit­ter Rost kommt nach Leer: Fami­li­en­kon­zert mit Jörg Hil­bert und 200 Kin­dern im Thea­ter an der Blinke Leer – Ein...
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Herbst­kon­zert in Papen­burg: Nie­der­säch­si­sches Jugend­sin­fo­nie­or­ches­ter spielt am 16. Okto­ber in der Alten Werft

Herbst­kon­zert des Nie­der­säch­si­schen Jugend­sin­fo­nie­or­ches­ters am 16. Okto­ber 2026 in Papenburg 75 musi­ka­lisch beson­ders begab­te Jugend­li­che, gro­ße Wer­ke der Spät­ro­man­tik und...
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Shan­ty­nach­mit­tag in Süd­brook­mer­land: Shan­ty-Män­ner­chor Moor­dorf singt am Gro­ßen Meer

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„Mac­beth“ in Leer: Shake­speares Tra­gö­die am 25. Sep­tem­ber im Thea­ter an der Blinke

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Weih­nachts­kon­voi Moorm­er­land 2026: 125 fest­lich geschmück­te Fahr­zeu­ge für den guten Zweck

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