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Freizeittipps in Ostfriesland: Trampolinspringen und Indoor-Fußball im JUMP ‘N KICK

Vor Ort in Ostfriesland gelegen, kannst du den Trampolinpark JUMP ‘N KICK in Rhauderfehn im Landkreis Leer besuchen. Dieser befindet sich nur wenige Autominuten entfernt vom Landkreis Emsland und dem Landkreis Cloppenburg.
Freizeit aktiv gestalten — auch bei schlechtem Wetter
Springen auf dem Trampolin ist nicht nur eine großartige körperliche Aktivität, die deine Muskulatur und deinen Gleichgewichtssinn stärkt, sondern auch eine seelische Aufmunterung! Jeder kann mitmachen, denn im JUMP ‘N KICK gibt es keine Altersgrenzen.
Wenn du lieber Fußball spielst, steht dir ein 30 x 15 Meter großes Indoor-Soccer-Feld zur Verfügung. Buche deinen Besuch im Voraus oder teste das Feld bei deinem Trampolinbesuch, wenn es gerade frei ist. Wenn du eine Pause brauchst, besuche unsere Sportsbar für Erfrischungen, Heißgetränke oder leckere Snacks.
Das Team vom JUMP ‘N KICK freut sich auf DICH!
Erlebe Indoor-Fußball in Ostfriesland: Miete eine Fußballhalle im Landkreis Leer
In Rhauderfehn bei Leer gibt es die Möglichkeit, ein besonderes Fußballerlebnis zu erleben und sich wie ein Profi auf dem 30 x 15 Meter großen Indoor-Soccer Feld zu fühlen. Das Spielen ist das ganze Jahr über möglich, unabhängig vom Wetter. Die Kunstrasenfläche ist elastisch und schont dabei nicht nur den Rücken, sondern auch die Gelenke und Bänder.
Bei uns gibt es keine störenden “Abseits!”- oder “Aus!”-Rufe, sodass ein dynamisches und flüssiges Spiel genossen werden kann. Man muss auch kein Fußballprofi sein, um hier spielen zu können. Einfach Freunde, Kollegen oder andere sportbegeisterte Menschen schnappen und ein spannendes Spiel mit fünf gegen fünf in unserer JUMP ‘N KICK Indoor-Fußballhalle genießen.
Man kann in Bewegung kommen und den Teamgeist stärken oder einfach die Begeisterung für den Lieblings-Ballsport ausleben. Es lohnt sich auf jeden Fall, denn danach kann man in unserem Bistro ein kühles Bier genießen und den Tag in entspannter Atmosphäre ausklingen lassen.
PS: Jeder der 10 Spieler erhält eine gratis 1‑Liter-Flasche, um den Durst zu stillen. Wenn man danach immer noch Durst hat, ist unsere Sportsbar der ideale Ort, um noch ein paar weitere Drinks zu genießen.
Trampolinspringen für ein starkes Kraftausdauertraining
Kraftausdauertraining – genau dazu hat sich das Trampolinspringen in den letzten Jahren etabliert. Zu Recht! Trampolinspringen stärkt nicht nur fast alle Muskelgruppen, der weiche Untergrund schont auch die Gelenke.
Auch um ein paar Kilos zu verlieren, lohnt sich der Sprung auf’s Trampolin allemal. 200 bis 400 Kalorien können beim fleißigen Springen innerhalb einer halben Stunde verbrannt werden. Zudem wird die Verdauung angekurbelt, und einen positiven Effekt auf das Lymphsystem hat das Trampolinspringen auch. Und weil das alles noch nicht genug ist, hat sich das Hüpfen auf einem Trampolin als effektives Herz-Kreislauftraining entpuppt.
Trampolinpark JUMP ‘N KICK : Entdecke Dodge Ball, Tumbling Line, Valo-Jump und mehr für noch mehr Spiel & Spaß!
Hier bei uns gibt es eine Vielzahl von weiteren Aktivitäten, die für noch mehr Spiel und Spaß sorgen werden. Dodge Ball ist eine dynamische Sportart, die schnelle Reflexe und Reaktionsfähigkeit erfordert. Hier geht es darum, Bälle auszuweichen, abzuwerfen und zu fangen.
Die Tumbling Line bietet ein Trampolin-Erlebnis der besonderen Art, bei dem man Radschläge und andere akrobatische Tricks ausprobieren kann. Mit dem Valo-Jump können virtuelle Gegenstände durch Springen eingefangen werden — eine aufregende Kombination aus Gaming und Trampolinspringen.
Beim Free Jump geht es darum, von einem Trampolin zum nächsten zu springen und dabei seine Fähigkeiten zu testen. Der Ninja Parcour bietet eine herausfordernde Kombination aus Klettern und Beweglichkeit, bei dem man seine Fähigkeiten unter Beweis stellen kann.
Für einen Adrenalinkick sorgen der Airbag und der High-Tower, bei denen man sich in die Tiefe stürzen und dabei vom weichen Luftkissen aufgefangen werden kann. Beim Battle-Beam wird der Gleichgewichtssinn auf die Probe gestellt und man kann seinen Gegner in die “Schnitzelgrube” (Foam-Pit) manövrieren. All diese Aktivitäten sind perfekt geeignet, um einen unvergesslichen Tag voller Spaß und Bewegung zu verbringen.
Jump ’n Kick
Werftstraße 4
26817 Rhauderfehn
04952 / 82 66 602 o. 0151 53502211
info@jumpn-kick.de

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Mit dem Fahrgastschiff „Dollard“ und dem Fahrrad Ostfriesland entdecken!

Tagesausflüge mit dem Fahrgastschiff „MS Dollard“ – Jetzt wieder möglich!
Radfahren und Schifffahren perfekt kombiniert
Das Fahrgastschiff „Dollard“ ist auch in dieser Saison wieder unterwegs – zwischen Ditzum, Emden und dem niederländischen Delfzijl. Diese beliebte Fährverbindung ist nicht nur eine praktische Abkürzung für Radtouristen auf der Internationalen Dollard Route, sondern auch ein echtes Highlight mit maritimer Atmosphäre. Die rund 354 Kilometer lange Radroute ist eine der schönsten Möglichkeiten, Ostfriesland mit dem Fahrrad zu erkunden.
Fahrrad Ostfriesland: Die Dollard-Route als Rundreiseerlebnis
Besonders für Tagesausflügler bietet sich eine Rundfahrt per Rad und Schiff an. Eine beliebte Variante: Mit dem Rad von Ditzum aus starten, mit dem Fahrgastschiff „MS Dollard“ übersetzen nach Delfzijl – und dann die rund 50 Kilometer zurück über die Niederlande nach Deutschland radeln.
Natur erleben: Seehunde, Meerblick und regionale Küche
Die Rückfahrt bietet zahlreiche Stopps: In Termunterzijl laden gemütliche Restaurants zur Einkehr ein. In der Nähe des Punt van Reide lassen sich mit etwas Glück über 100 Seehunde beobachten – ein echtes Natur-Highlight. Weitere sehenswerte Stationen sind der Aussichtspunkt Kiekkaakste direkt am Grenzübergang und die alte Bohrinsel bei Dyksterhusen, von der aus man noch einmal einen fantastischen Blick auf den Dollart genießt.
Tour-Tipp: Auch in umgekehrter Richtung erlebenswert
Selbstverständlich lässt sich die Tour auch in der Gegenrichtung erleben. So oder so – wer mit dem Fahrrad in Ostfriesland unterwegs ist, sollte die Fahrt mit dem Fahrgastschiff „Dollard“ nicht verpassen.
Weitere Informationen und Buchung: www.dollard-route.de
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Tanzshow-Highlight in Emden: „Studio Schuster on stage 2025“ begeistert mit Power & Vielfalt

Tanzshow-Highlight in Emden: „Studio Schuster on stage 2025“ begeistert Groß und Klein
Datum: Freitag, 23. Mai & Samstag, 24. Mai 2025
Uhrzeit: jeweils 19:00 Uhr
Ort: Festspielhaus am Wall, Emden
Eintritt: 18 € (Erwachsene), 15 € (ermäßigt bis 14 Jahre)
Tickets im Vorverkauf: Studio Schuster, Tourist-Information Emden
Bestellung & Info: 04921–22255 · Abendkasse verfügbar
Tänzerische Vielfalt, mitreißende Musik und geballte Energie auf der Bühne – das alles erwartet das Publikum bei „Studio Schuster on stage 2025“.
An zwei Abenden im Mai verwandelt sich das Festspielhaus am Wall in Emden in eine Bühne voller Bewegung, Emotionen und purer Lebensfreude. Das Tanzstudio Schuster aus Emden und Leer präsentiert mit rund 350 Tänzerinnen und Tänzern eine bunte und facettenreiche Show, die Tanzbegeisterte jeden Alters begeistert.
Die Show ist ein Erlebnis für die ganze Familie und bietet ein breites Spektrum an Tanzstilen – von Hip-Hop über Jazz, Modern Dance, Contemporary und Breakdance bis hin zu Showtanz und Videoclipstyle. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Kinder ab 3 Jahren oder erfahrene Förderstufentänzer – hier steht jeder mit Leidenschaft auf der Bühne.
Der zweite Teil der Show nach der Pause bringt mit eigens entwickelten Choreografien, spektakulären Licht- und Showeffekten sowie einem wechselnden Bühnenbild zusätzliche Highlights.
Die kreative Leitung übernehmen Christine Dirksen, Annika Schäfer, Gudrun Schuster-Eilers und Pia Flessner, die mit viel Herzblut und Professionalität eine Show gestalten, die berührt, begeistert und inspiriert.
Tipp: Sichern Sie sich rechtzeitig Ihre Tickets im Vorverkauf – die Plätze sind begehrt!

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Torfrock live in Hinte – Rockparty im LMC!

Rock-Party in Hinte: Torfrock & Bernward Büker Bande live im LMC
Am 17. Mai 2025 erwartet Rockfans im Live Music Center (LMC) Hinte ein unvergesslicher Abend! Die Kultrocker von Torfrock geben sich erneut die Ehre und bringen mit ihrer einzigartigen Mischung aus Rock, Humor und norddeutschem Charme die Halle zum Beben. Unterstützt werden sie von der Bernward Büker Bande, die den Abend musikalisch eröffnet.
Rock-Legenden aus dem Norden
Die Band Torfrock, bekannt aus dem fiktiven Universum “Torfmoorholm” und “Haitabu”, begeistert seit Jahrzehnten mit ihren mitreißenden Songs und energiegeladenen Auftritten. 2023 sorgten sie bereits beim “Nordsee Mortale Festival” gemeinsam mit Extrabreit für ausgelassene Feierstimmung. Nun kehren sie nach Hinte zurück, um erneut eine Rock-Party der Extraklasse zu liefern.
LMC-Chef Sascha Weddermann freut sich auf das Event: “Es ist immer wieder schön, die Torfrocker bei uns zu haben. Die Band macht Laune, und die Gäste sind ein eingeschworener Haufen positiv Verrückter.”
Die Bernward Büker Bande – Der perfekte Auftakt
Den Startschuss für den Abend gibt die Bernward Büker Bande, die mit ihrer Mischung aus Rock, Blues und Folk das Publikum in Stimmung bringen wird. Ein echter Geheimtipp für alle, die handgemachte, ehrliche Musik lieben!
Alle Infos zu Einlass und Tickets
Ort: Live Music Center (LMC), Hinte
Einlass: 19:00 Uhr
Beginn: 20:00 Uhr
Tickets:
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Vorverkauf: 40 € (Digitalticket online) unter https://tickets.lmc-emden.de oder an den bekannten VVK-Stellen:
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9 Dart Records (Emden)
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Bourbon (Emden)
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Sprint Tankstelle (Emden)
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Billard Café (Leer)
(ggf. zzgl. Gebühr)
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Abendkasse: 50 €
Ein Muss für alle Rock-Fans!
Wer Torfrock live erleben möchte, sollte sich schnell Tickets sichern. Diese Kultband sorgt garantiert für eine unvergessliche Party – laut, lässig und legendär!
Also: Termin merken, Ticket sichern und auf einen Abend voller Rock, Humor und guter Laune freuen!
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