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Gesund altern – voller Erfolg bei Lesung mit Hilka de Groot in Westoverledingen | Nächster Termin: 13.06. in Leer
Gute Resonanz bei Lesung am 03.06. in Westoverledingen – Fortsetzung am 13. Juni in Leer
Volles Haus und großes Interesse am Thema gesundes Altern
Mit erfreulichem Zuspruch fand am 3. Juni im Jugendtreff der Gemeinde Westoverledingen eine Lesung mit der renommierten Autorin und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot statt. Zahlreiche Besucherinnen und Besucher nutzten die Gelegenheit, sich intensiv mit dem Thema des gesunden Alterns auseinanderzusetzen. Im Mittelpunkt stand das Buch der Autorin: „Gesund über 90 – wie wir den Alterungsprozess beeinflussen können“, das wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit alltagsnahen Impulsen verbindet.
Fachlich fundiert, alltagsnah und interaktiv
Zu Beginn des Abends eröffnete Hilka de Groot mit einer anschaulichen und verständlichen Präsentation, die zentrale Zusammenhänge des Alterungsprozesses beleuchtete. Im Anschluss las sie ausgewählte Passagen aus ihrem Buch vor. Besonders eindrucksvoll waren die praktischen Beispiele und kleinen Übungen, mit denen sie verdeutlichte, wie Ernährung, Bewegung, Lebensführung und die mentale Einstellung zur Erhaltung der Gesundheit im Alter beitragen können.
Die Autorin verstand es, komplexe wissenschaftliche Inhalte zugänglich zu machen und schuf eine Atmosphäre, in der sich das Publikum nicht nur informiert, sondern auch eingeladen fühlte, eigene Gedanken und Erfahrungen einzubringen. Die interaktiven Elemente sorgten für lebendige Beteiligung und persönliche Reflexion – eine gelungene Kombination aus Wissen und aktiver Auseinandersetzung.
Dank an die Gemeinde Westoverledingen
Ein ausdrücklicher Dank gilt der Gemeinde Westoverledingen, die die Räumlichkeiten für die Veranstaltung kostenfrei zur Verfügung stellte und so einen wertvollen Beitrag zum Gelingen des Abends leistete.
Nächste Lesung: 13. Juni in Leer
Wer Hilka de Groot live erleben möchte, hat am Donnerstag, den 13. Juni 2025, um 19.30 Uhr bei Bücher Borde, Hauptstraße 10, 26789 Leer, erneut Gelegenheit dazu. Auch diese Veranstaltung bietet eine Mischung aus Lesung, wissenschaftlicher Einordnung und direkter Beteiligung des Publikums – offen für alle, die sich für fundierte Impulse zum Thema gesundes Altern interessieren.
Weitere Termine im Herbst
Zusätzliche Lesungen und Vorträge mit der Autorin sind bereits in Planung und für den Herbst vorgesehen. Termine und Veranstaltungsorte werden rechtzeitig bekannt gegeben.
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Initiative „Chance Ruhestand e.V.“ – Zukunft gestalten mit Erfahrung
Organisiert werden die Veranstaltungen in Kooperation mit dem Verein Chance Ruhestand e.V.. Die gesellschaftliche Initiative engagiert sich bundesweit für die sinnvolle Einbindung der Lebenserfahrung älterer Menschen in Gesellschaft und Arbeitswelt. Der demografische Wandel stellt unsere Gesellschaft vor große Herausforderungen, bietet aber auch neue Chancen. Chance Ruhestand e.V. entwickelt zukunftsorientierte Konzepte für eine aktive, selbstbestimmte Lebensgestaltung im Ruhestand – überparteilich, überregional und gemeinnützig.
Der Vorstand besteht aus Manfred Kluth, Hans de Wolf und Monika Fricke. Kontakt:
E‑Mail: manfred@chance-ruhestand.de
Telefon: 0151 53 43 12 19

Zur Person: Hilka de Groot
Hilka de Groot, Jahrgang 1943, ist Lebensmittelchemikerin, Wissenschaftsjournalistin und Schulbuchautorin. Aufgewachsen in Norden/Ostfriesland, studierte sie an der Universität Münster und unterrichtete zunächst an einer Berufsfachschule für pharmazeutisch-technische Assistenten. Später war sie Lektorin für Ernährung und Gesundheit beim Verlag Handwerk und Technik in Hamburg und wechselte 1980 in die freiberufliche Arbeit.
Sie schrieb mehrere Schulbücher, arbeitete als Wissenschaftsjournalistin für Printmedien und den NDR, organisierte Seminare und moderierte Fachtagungen. Im Auftrag der Länder Bremen und Niedersachsen plante sie Studiengänge an Hochschulen – unter anderem an der Hochschule Emden/Leer, wo sie 25 Jahre lang Chemie unterrichtete. Trotz ihres offiziellen Ruhestands ist sie weiterhin als Referentin gefragt.
Heute lebt sie mit ihrem Mann, Pferden, Hund und Katze in Hesel – ein ländlicher Rückzugsort, der konzentriertes Arbeiten und kreatives Schaffen ermöglicht.
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Trotz Großbaustelle erreichbar: Nahversorgung in der Leeraner Weststadt gesichert
Der nah & gut Markt Blank bleibt trotz der Großbaustelle in der Ohlthaverstraße für Kundinnen und Kunden erreichbar. Der Traditionsmarkt versorgt die Weststadt seit Jahrzehnten zuverlässig – auch während der laufenden Straßensanierung.
Nahversorgung gesichert: nah & gut Markt Blank trotz Großbaustelle in der Weststadt erreichbar
Seit dem 7. April prägen Baustellenbarken und Umleitungsschilder das Bild der Leeraner Weststadt. Die umfassende Sanierung der Ohlthaverstraße und des Königskamps ist angelaufen – ein Projekt mit weitreichenden Folgen für den Verkehrsfluss und die ansässigen Betriebe.
Die Stadtverwaltung hat für den Straßenausbau eine Vollsperrung für den Durchgangsverkehr angeordnet, die planmäßig bis zum 31. August 2026 andauern soll. Um die Belastung für das Quartier steuerbar zu halten, wird das Vorhaben in vier Bauabschnitten durchgeführt. Diese erstrecken sich vom Hermann-Lange-Ring bis zum Pastorenkamp. Trotz der massiven baulichen Eingriffe steht eine zentrale Frage für die Anwohner im Raum: Wie sicher ist die lokale Nahversorgung während der monatelangen Sperrung?
Logistische Herausforderungen für Anlieger und Kunden
Besonders betroffen von der Vollsperrung ist der nah & gut Markt Blank, der seit 1983 an der Ohlthaverstraße 13 ansässig ist. Für Inhaber Gunnar Blank und seine 15 Mitarbeiter bedeutet die Baustelle vor allem einen erhöhten Kommunikationsbedarf. Zwar ist die Durchfahrt für Kraftfahrzeuge zeitweise unmöglich, doch die fußläufige Erreichbarkeit sowie der Zugang für Radfahrer bleiben nach offiziellen Angaben der Stadt über den gesamten Zeitraum gewährleistet.
Die Situation erfordert von den Kunden derzeit Flexibilität. Eine klare Beschilderung weist den Weg zum Markt, der als einer der wenigen Nahversorger im Stadtteil eine tragende Rolle spielt. Mit einer Historie, die bis in das Jahr 1974 zurückreicht, ist der Betrieb fest im sozialen Gefüge der Weststadt verankert.

Bedeutung der Nahversorgung auf kleiner Fläche
In Zeiten von großflächigen Supermärkten auf der „grünen Wiese“ stellt der nah & gut Markt Blank eine funktionale Besonderheit dar. Auf einer Verkaufsfläche von etwa 350 m² wird ein Vollsortiment von über 10.000 Artikeln vorgehalten. Für viele Anwohner, insbesondere für weniger mobile Bürger, ist dieser Standort essenziell. Neben der Versorgung mit frischen Lebensmitteln, Bio-Produkten und Backwaren fungiert der Markt auch als lokaler Wirtschaftsfaktor, der regionale Erzeuger einbindet und als Ausbildungsbetrieb agiert.
Perspektiven trotz Bauphase
Die Stadtverwaltung bittet um Verständnis für die Einschränkungen, die ein Projekt dieser Größenordnung unweigerlich mit sich bringt. Witterungsbedingte Verzögerungen im Bauablauf sind dabei nicht auszuschließen.
Für das Team rund um Gunnar Blank geht der Betrieb unterdessen unvermindert weiter. Die Öffnungszeiten bleiben mit Montag bis Samstag von 7:00 bis 20:00 Uhr konstant. Trotz der aktuellen Umstände blickt die Unternehmensführung bereits über den August 2026 hinaus: Geplante Modernisierungen und Erweiterungen der Verkaufsfläche sollen sicherstellen, dass die Nahversorgung in der Weststadt auch nach Abschluss der Straßenbauarbeiten zukunftsfähig aufgestellt bleibt.
Daten & Fakten zur Situation:
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Baumaßnahme: Ohlthaverstraße und Königskamp (4 Bauabschnitte).
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Zeitraum: 07.04.2026 bis voraussichtlich 31.08.2026.
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Erreichbarkeit nah & gut Markt Blank: Fußläufig und per Rad jederzeit gesichert; PKW-Zufahrt über ausgeschilderte Umleitungen und gemäß Baufortschritt.
Gewinnspiel‑Hinweis: Präsentkorb von nah & gut Markt Blank!
Heute Abend startet auf der Leeraner Facebookseite „Wir Leeraner“ ein neues Gewinnspiel! Zu gewinnen gibt es einen wundervollen Präsentkorb, liebevoll zusammengestellt und vom nah & gut Markt Blank zur Verfügung gestellt.
Der glückliche Gewinner oder die Gewinnerin kann den Korb direkt beim EDEKA in der Ohlthaverstraße 13, 26789 Leer abholen.
Also: Mitmachen lohnt sich – das Gewinnspiel startet heute Abend auf „Wir Leeraner“

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Exklusives AOK-Gewinnspiel: Outdoor-Paket im Wert von 4.000 Euro sichern!
Exklusives AOK-Gewinnspiel: Starten Sie fit in Ihr nächstes Outdoor-Abenteuer!
Gemeinsam draußen aktiv sein, wertvolle Zeit mit der Familie verbringen und dabei ganz nebenbei die eigene Gesundheit fördern – das ist Lebensqualität pur. Passend dazu präsentiert die AOK Niedersachsen ein echtes Highlight für alle Naturbegeisterten und Camping-Fans.
Jetzt mitmachen: Ihr Outdoor-Paket im Wert von 4.000 Euro
Damit Ihr nächster Ausflug in die Natur unvergesslich wird, haben wir ein attraktives Gewinnpaket geschnürt. Ob für die nächste Wandertour, den Campingurlaub oder den Familienausflug ins Grüne: Mit diesem Paket im Gesamtwert von 4.000 Euro sind Sie für jedes Outdoor-Abenteuer bestens ausgestattet.
Warum sich die Teilnahme doppelt lohnt:
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Für Ihre Gesundheit: Bewegung an der frischen Luft stärkt Körper und Geist.
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Für die Gemeinschaft: Erleben Sie unvergessliche Momente mit Ihren Liebsten.
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Für den Spaßfaktor: Erstklassiges Equipment macht jede Aktivität zum Vergnügen.
Und so einfach sichern Sie sich Ihre Gewinnchance:
Sie möchten das 4.000-Euro-Paket gewinnen? Dann folgen Sie diesen Schritten:
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Füllen Sie das Teilnahmeformular vollständig aus.
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Bestätigen Sie Ihre Teilnahme mit einem einfachen Klick.
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Einsendeschluss ist der 15.06.2026.
Mit ein wenig Glück wird Ihr Name bei unserer großen Verlosung gezogen. Unsere Redaktion und die AOK Niedersachsen drücken Ihnen ganz fest die Daumen!
Tipp: Klicken Sie einfach auf das Bild oder den Button, um direkt zum Formular zu gelangen und Ihre Chance zu nutzen. Viel Erfolg!


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Urlaub direkt am Wasser: Campingplatz am Großen Meer begeistert Naturfreunde
Campingplatz am Großen Meer: Ihr perfekter Natururlaub in Ostfriesland
Südbrookmerland. Den Alltag hinter sich lassen, tief durchatmen und die Freiheit der Natur genießen: Der Campingplatz am Großen Meer in Südbrookmerland ist die Top-Adresse für alle, die Erholung in einer der schönsten Regionen Ostfrieslands suchen. Direkt an Niedersachsens viertgrößtem Binnensee gelegen, vereint dieser Ort naturnahes Camping mit einem breiten Freizeitangebot für die ganze Familie.
Camping am Großen Meer – Zwischen Wasser und Weite
Die Lage des Campingplatzes ist einmalig: Unmittelbar am Ufer von Ostfrieslands größtem Binnensee finden Urlauber ein ruhiges Plätzchen inmitten von Bäumen und Hecken. Ob Sie mit dem Zelt, dem Wohnwagen oder dem Wohnmobil anreisen – das weitläufige Gelände bietet für jeden Bedarf den passenden Stellplatz.
Die ruhige Umgebung sorgt für sofortige Entspannung, während die gute Anbindung an Südbrookmerland den Komfort sichert, den man sich im Urlaub wünscht.
Besonderes Highlight: Glamping in den modernen Campingpods
Wer das Camping-Feeling liebt, aber nicht auf ein festes Dach über dem Kopf verzichten möchte, für den sind die modernen Campingpods die ideale Wahl. Diese charmanten Holzhütten bieten auf rund acht Quadratmetern Platz für bis zu vier Personen.
Die Ausstattung der Pods im Überblick:
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Zwei gemütliche Doppelbetten
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Kompakte Küchenzeile mit Doppelkochplatte
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Gemütliche Sitzmöglichkeiten
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Eigene Terrasse für entspannte Abende
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Sanitäranlagen und Wasseranschluss in unmittelbarer Nähe
Diese “Mikroabenteuer” eignen sich perfekt für Paare, kleine Gruppen oder Familien, die eine unkomplizierte Auszeit am Wasser suchen.


Aktivurlaub und Familienspaß in Ostfriesland
Rund um das Große Meer kommt keine Langeweile auf. Dank der geringen Wassertiefe ist der See ein Paradies für Familien mit Kindern sowie für Wassersport-Einsteiger.
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Wassersport: Segeln, Surfen, Paddeln oder Baden – die Bedingungen sind ideal.
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Paddel- und Pedalstation: Leihen Sie sich direkt vor Ort Kanus, Tretboote oder Fahrräder aus.
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Radfahren nach System: Das gut ausgebaute Radwegenetz lässt sich über das praktische Knotenpunktsystem individuell erkunden.
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Für die Kleinen: Ein großer Piratenspielplatz sorgt bei den Kindern für Begeisterung.
Ganzjährig genießen: Naturerlebnis zu jeder Jahreszeit
Ein großer Vorteil: Der Campingplatz am Großen Meer ist ganzjährig geöffnet. Während der Sommer zum Wassersport einlädt, bietet die Nebensaison und der Winter einen friedlichen Rückzugsort für Naturbeobachter und Ruhesuchende. Gastronomiebetriebe für das leibliche Wohl sind bequem zu Fuß erreichbar.
Unter dem Motto „Mikroabenteuer am Großen Meer“ erwartet Sie ein Urlaub voller besonderer Momente – von spektakulären Sonnenuntergängen am Wasser bis hin zum morgendlichen Vogelgezwitscher.
Kontakt & Buchung
Sind Sie bereit für Ihre Auszeit in Ostfriesland? Weitere Informationen zu Preisen und Verfügbarkeiten finden Sie online oder per Telefon:
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Telefon: 04942 – 2092028
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Ort: Südbrookmerland, Niedersachsen
Exklusives Gewinnspiel: Starten Sie bestens gerüstet in Ihr nächstes Abenteuer!
Gemeinsam draußen aktiv sein, Spaß haben und dabei nicht nur die Familiengemeinschaft stärken, sondern auch aktiv etwas für die Gesundheit tun – das ist Lebensqualität pur. Erst recht, wenn die Ausrüstung stimmt! Unsere Redaktion freut sich, Ihnen heute ein ganz besonderes Highlight empfehlen zu können: Dank der Unterstützung der AOK Niedersachsen dürfen wir Ihnen ein attraktives Outdoor-Gewinnspiel ans Herz legen.
Zu gewinnen gibt es ein umfangreiches Paket im Gesamtwert von 4.000 Euro, das keine Wünsche für Ihr nächstes Familien-Abenteuer offen lässt. Ob hochwertige Camping-Gadgets oder praktisches Equipment für unterwegs – mitmachen lohnt sich hier doppelt: für Ihre Fitness und Ihren Outdoor-Spaß!
So einfach geht’s: Nutzen Sie die Chance und sichern Sie sich dieses tolle Paket für Ihre nächste Tour. Ein herzliches Dankeschön an die AOK für diesen großartigen Gewinn! Klicken Sie einfach auf das folgende Bild, um direkt zur Teilnahme zu gelangen:



























