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Bau- und Einrichtungsmesse NORDHAUS 2023: Farbenfrohe Pflanzen treffen auf gut geplante Küchen
Die Bau- und Einrichtungsmesse NORDHAUS ist der Treffpunkt für Fachbetriebe und Privatpersonen. Am 18. und 19. Februar haben die Besucher*innen die Möglichkeit ihre Ideen zur Haus- und Gartengestaltung voranzutreiben und spannende Vorträgen zu hören. Zahlreiche Expert*innen stehen beratend zur Seite, um aus ersten Ideen konkrete Pläne zu machen. Die Messe greift dabei aktuelle Trends auf, welche Unternehmen und Gäste gleichermaßen bewegen. Für die kommende Gartensaison ist genauso gesorgt, wie für zukunftsweisende Wohn- und Energieformen. Etwa die Installation einer Wärmepumpe, oder das Wohnen in Minihäusern.
Wohnglück auf kleinem Raum
Vor drei Jahren kam die Idee ins Rollen, mittlerweile bieten WiNZiG Wohnen bereits vier verschiedene Tiny-House-Modelle in unterschiedlichen Größen an. Ein sehr vielfältiges Team, bestehend aus Architekt*innen, Tischler*innen oder Monteur*innen, arbeitet an der Planung und Umsetzung der kleinen Häuser. „Das Tiny House lässt einen, glaube ich, bewusster leben. Ich kann diesen Wohnraum nur mit einer ganz bestimmten Anzahl an Dingen füllen“, beschreibt Vertriebsmitarbeiterin Tanja Preuß ihre Faszination für Tiny Houses. Aufgrund des überschaubaren Wohnraums bietet ein Tiny House auch die Möglichkeit Kosten zu sparen, etwa beim Energieverbrauch. Extra für den Besuch auf Messen hat WiNZiG Wohnen ein kleineres Modell angefertigt – das sogenannte „Road House“. Statt üblicherweise rund acht Metern Länge misst dieses nur 5,40 Meter und „da darf man auch reingucken und alles aufmachen“, so Tanja Preuß. Jedes Tiny House wird für die Kund*innen ganz individuell geplant und gebaut. So kann auf alle Wünsche eingegangen werden. Das umfasst beispielsweise die Nutzung heimischer Hölzer oder eine Schafwoll-Dämmung. „Das Besondere ist, dass wir tatsächlich hier in Oldenburg fertigen und meines Erachtens fast eine Manufaktur sind“, berichtet Tanja Preuß.
Neben WINZIG WOHNEN finden die Besucher*innen auch weitere Tiny-House-Hersteller auf der NORDHAUS. Zusammen bilden sie den Themenbereich „Tiny Living“, der zum Verweilen einlädt und die Möglichkeit bietet sich mit den Anbietern zu vernetzen.

Individuelle Planung und Realisierung von Küchen
Noch bevor die ersten Wände des Eigenheims stehen, sollte man sich Gedanken über die Planung des wichtigsten Raums des Hauses machen – die Küche. Aber auch bei der Modernisierung der aktuellen Küche muss viel bedacht werden, „nicht nur das neue Layout der Küche muss passen, sondern die Elektrogeräte sollen energiesparend sein und gute Energieeffizienzklassen haben“, weiß Marion Knoblauch, Inhaberin des Küchenfachgeschäfts Idee.Plan.Küche, das von der Planung über den Verkauf bis zur Küchenmontage das Rundum-Sorglos-Paket anbietet. Die Auswahl der Oberflächen spielt natürlich auch eine entscheidende Rolle im Planungsprozess. Die neue Küche soll modern und pflegeleicht sein. „Antifingerprint-Oberflächen sind genau das – trotz einer matten Oberfläche sind sie einfach sauber zu halten“, erzählt Marion Knoblauch. Idee.Plan.Küche präsentiert sich auf der NORDHAUS 2023 zusammen mit der Tischlerei heart Holzdesign, die sich auf Maßanfertigungen von Vollholz-Möbeln spezialisiert haben. „Uns ist es wichtig, dass jede*r Kund*in individuell beraten und betreut wird, da jede Küche und jedes Möbel anders und besonders ist und genau das macht uns Spaß“, so Marion Knoblauch.
Von drinnen nach draußen
Auch für zahlreiche Ideen rund um Garten und Interieur ist auf der Messe gesorgt. Die Intratuin Gartencenter Blumen Ostmann GmbH ist dieses Jahr zum ersten Mal auf der NORDHAUS vertreten. „Ich verrate schon mal so viel, dass wir einen sehr grünen, lebhaften und lebendigen Stand haben werden“, erzählt Geschäftsführer Rainer Ostmann. Auffällige Formen und Farben ziehen bei Pflanzen die Blicke auf sich und zaubern gleichzeitig „bei vielen ein kleines Lächeln ins Gesicht“, so Rainer Ostmann. Der Familienbetrieb ist in Visbek ansässig und produziert dort auch selbst Blumen und Pflanzen, die in den firmeneigenen Gartencentern verkauft werden.
Dabei ist ihnen wichtig immer die aktuellen Entwicklungen im Blick zu behalten und auf den Bedarf von morgen zu reagieren. Zum Beispiel beobachten Rainer Ostmann und sein Team, dass vielfach der Wunsch da ist „sich wieder mehr im Garten zu betätigen und neben der digitalen Welt mehr mit den Händen zu arbeiten.“ Das geht zum Beispiel beim eigenen Anbau von Obst und Gemüse. Bei Ostmann finden die Besucher*innen eine farbenfrohe und lebendige Auswahl von Pflanzen und Lifestyle-Produkten. „Wir arbeiten mit Blumen, Pflanzen und Interieur und gestalten alles, was mit Grün zu tun hat. Egal ob drinnen oder draußen, wir sorgen für ein schönes Haus und Garten“, schließt Rainer Ostmann.
Wärmepumpen optimal mit Photovoltaik kombinieren
Auf der diesjährigen NORDHAUS rückt das Thema „Energie“ aus ganz unterschiedlichen Perspektiven in den Fokus. Sei es die Energiegewinnung mittels Photovoltaik, oder die Energieeinsparung durch geeignete Baumaterialien. Solarenergie lässt sich dabei ideal mit Wärmepumpen als Heizungssystem kombinieren, weiß Heizungsbauermeister Dennis Tiedeken von Schweigatz Heizungs- und Sanitärbau GmbH. „Der aktuell wichtigste Vorteil ist das Potenzial der kompletten Umweltfreundlichkeit, da im Idealfall kein CO2 ausgestoßen wird. Dazu sind die Geräte nahezu wartungsfrei bei hoher Betriebssicherheit und spezielle Stromtarife ermöglichen niedrige jährliche Betriebskosten“, so Dennis Tiedeken. Für Schweigatz wird es ein Heimspiel – bereits seit über zehn Jahren sind sie regelmäßig als Aussteller auf der NORDHAUS. Dieses Jahr hat der Wärmepumpen-Spezialist das „Powerteam“ mit im Gepäck – also die Kombination aus Photovoltaik und Wärmepumpen. „Mit einer eigenen Solaranlage wird es noch günstiger und Wärmepumpen können auch zum Kühlen eingesetzt werden“, berichtet Dennis Tiedeken. Neben aktuellen Anlagen bringen sie auch eine Außeneinheit mit, damit sich die Messegäste vor Ort von dem leisen Betrieb überzeugen können.
Messeinformationen:
Messe: NORDHAUS 2023
Termin: Samstag, 18. und Sonntag, 19. Feb. 2023 jeweils von 10:00 – 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Weser-Ems-Hallen Oldenburg, Messestraße, 26123 Oldenburg
Eingang: Kongresshalle
Veranstalter: Weser-Ems Halle Oldenburg GmbH & Co. KG
Projektleitung: Sven Möhlmann (Tel. 0441 8803–332)
Tickets sind vor Ort an der Tageskasse sowie im Vorverkauf bei Nordwest-Ticket erhältlich.
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Ostfriesland: Rauchfrei ohne Rückfall: Mit sanften Methoden zum dauerhaften Erfolg
Mit bewährten Methoden wie der Kinesiologie und Ohrakupunktur begleitet Astrid Frey ihre Patienten auf dem Weg in ein rauchfreies und vitales Leben. Ihr Fokus liegt dabei auf einer nachhaltigen Unterstützung, die über die reine Willenskraft hinausgeht.
Gesundheit & Wohlbefinden: Nachhaltige Wege zur Rauchfreiheit
WESTOVERLEDINGEN – Der Jahresbeginn ist klassisch die Zeit der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Liste vieler Menschen steht der Wunsch, endlich rauchfrei zu werden. Doch die Statistik zeigt: Ohne Unterstützung fallen viele nach nur wenigen Wochen in alte Muster zurück. Die Heilpraktikerin Astrid Frey aus Ihrhove setzt in ihrer Naturheilpraxis auf ganzheitliche Methoden, um den Ausstieg sanfter und erfolgreicher zu gestalten.
Der Weg zum Nichtraucher wird oft als reiner Kampf der Willenskraft missverstanden. Doch das Verlangen nach Nikotin ist eng mit inneren Blockaden und dem sogenannten „inneren Schweinehund“ verknüpft. In der Naturheilpraxis in Westoverledingen kommen daher gezielte Verfahren zum Einsatz, die sowohl die körperliche als auch die psychische Komponente der Abhängigkeit adressieren.
Kinesiologie und Ohrakupunktur als Unterstützung
Zwei wesentliche Säulen in der Begleitung zur Rauchfreiheit sind die Kinesiologie und die Ohrakupunktur:
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Kinesiologie: Diese Methode hilft dabei, blockierende Muster aufzuspüren. Es geht darum herauszufinden, was den Einzelnen wirklich am Rauchen festhält – denn oft ist es weit mehr als nur die reine Nikotinsucht. Durch das Erkennen dieser Strukturen lassen sich individuelle Alternativen entwickeln, um das Verlangen in kritischen Momenten erfolgreich zu „überlisten“.
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Ohrakupunktur: Hierbei werden gezielte Impulse gesetzt, die das akute Verlangen dämpfen können. Diese Form der Akupunktur ist darauf ausgelegt, das Nervensystem zu beruhigen und den Entzugsprozess physisch zu erleichtern, ohne dass die oft befürchtete „Nadel-Panik“ entstehen muss.
Ganzheitliche Gesundheit im Fokus
Neben der Raucherentwöhnung bietet die Praxis von Astrid Frey ein breites Spektrum an naturheilkundlichen Therapien an, um den Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Dazu gehören unter anderem:
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Fußreflexzonen-Therapie: Zur Harmonisierung des Energiehaushalts.
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Dorn-Therapie und Breuß-Massage: Zur Stärkung des Rückens und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
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Metamorphose & Nosoden-Therapie: Ansätze, die Körper und Seele gleichermaßen einbeziehen.
Das Ziel der Behandlung ist es, dass „rauchfrei“ nicht nur ein kurzfristiger Vorsatz bleibt, sondern zu einem dauerhaften, neuen Lebensgefühl führt.
Kontakt & Information:
Naturheilpraxis Astrid Frey
Spiekerooger Str. 12, 26810 Westoverledingen
Telefon: 04955 9899844
E‑Mail: info@astridfrey.de
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Datengestützte Vitalität: Strategien für eine neue Form der Gesundheitsberatung
Ganzheitliche Gesundheitskonzepte: Die Professionalisierung der Dentalkosmetik in Ostfriesland
In Westoverledingen zeigt die Unternehmerin Thea Wittling, wie sich moderne Ästhetik und präventive Diagnostik zu einem marktfähigen Geschäftsmodell verbinden lassen. Durch ein testbasiertes System schafft sie Transparenz in der Nährstoffversorgung und etabliert gleichzeitig ein Mentoring-Programm für angehende Gründer im Gesundheitssektor.
Die klassische Dentalkosmetik bewegte sich lange Zeit in einem eng abgesteckten Feld zwischen Wellness und kosmetischer Zahnaufhellung. Dass dieses Segment jedoch das Potenzial für eine weitaus tiefere, medizinisch fundierte Begleitung bietet, beweist Thea Wittling seit über einem Jahrzehnt. Ihr Ansatz verfolgt die Prämisse, dass dentale Ästhetik untrennbar mit der systemischen Gesundheit des Organismus korreliert. „Es ging mir von Beginn an um die Abgrenzung von rein oberflächlichen Behandlungen“, erläutert Wittling ihre strategische Ausrichtung. „Ein nachhaltiges Ergebnis erfordert das Verständnis des Menschen als biologische Einheit.“
Evidenz statt Empirie: Messbarkeit auf Zellebene
Ein zentraler Pfeiler ihres Erfolgsmodells ist die Abkehr von pauschalen Gesundheitsempfehlungen hin zur datenbasierten Analyse. In Kooperation mit dem skandinavischen Technologieunternehmen Zinzino setzt Wittling auf Trockenbluttests, die mittels Zellanalyse Aufschluss über das Fettsäureprofil und das Entzündungsniveau im Körper geben.
Diese Methodik erlaubt es, Defizite in der Ernährung sowie Störungen in der Nährstoffverwertung präzise zu lokalisieren. „Wir beenden das Rätselraten bei der Supplementierung“, so Wittling. „Durch die laborchemische Auswertung erhalten Kunden eine strukturierte Grundlage für ihre Gesundheitsvorsorge, die auf Fakten statt auf Vermutungen basiert.“ Für die Probenentnahme ist kein invasiver Eingriff nötig; ein Tropfen Blut aus der Fingerbeere genügt für die wissenschaftliche Auswertung in zertifizierten Laboren.
Expansion durch Wissenstransfer: Mentoring für Fachkräfte
Parallel zum operativen Geschäft in ihrem Studio hat Wittling ein Bildungsprogramm entwickelt, das sich gezielt an Fachkräfte aus dem zahnmedizinischen und gesundheitlichen Bereich richtet. Die Intention ist die Förderung einer qualifizierten Selbstständigkeit. Ihr Mentoring-Konzept kombiniert digitale Lerneinheiten mit individueller Beratung.
„Das Ziel ist der Aufbau einer stabilen, rechtssicheren und fachlich hochspezialisierten Existenz“, erklärt die Unternehmerin. Teilnehmer des Programms durchlaufen einen Online-Kurs mit über 20 Modulen, ergänzt durch persönliche Strategiegespräche. Dabei geht es nicht nur um die Vermittlung des ganzheitlichen Fachwissens, sondern auch um die ökonomische Positionierung am Markt und die Gewinnung von Neukunden.
Ein Netzwerk für die Gesundheit der Zukunft
Wittlings Modell versteht sich als Schnittstelle in einem interdisziplinären Netzwerk. Die Zusammenarbeit mit Medizinern, Heilpraktikern und Ernährungsberatern unterstreicht den professionellen Anspruch. Sie bietet zudem unabhängigen Partnern die Möglichkeit, das testbasierte System in ihre eigenen Communities zu integrieren und so von den Synergien eines global agierenden Gesundheitstechnologie-Unternehmens zu profitieren.
Thea Wittling positioniert sich damit an der Spitze einer Bewegung, die Eigenverantwortung und Prävention in den Fokus rückt. Für Fachkräfte, die ihre berufliche Freiheit suchen und gleichzeitig einen evidenzbasierten Mehrwert bieten wollen, stellt ihr Konzept eine solide unternehmerische Basis dar.
Unternehmensprofil & Kontakt
Thea Wittling führt ihr Unternehmen für ganzheitliche Dentalkosmetik in Westoverledingen. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Verknüpfung von Ästhetik und testbasierter Gesundheitsprävention sowie der Ausbildung von Fachkräften.
Kontakt: Thea Wittling | Weiss & Gesund Grafenstraße 1 | 26810 Westoverledingen Telefon: 0173 2566027
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Zellgesundheit trifft Dentalkosmetik: Warum Thea Wittling auf testbasierte Konzepte setzt
Messen statt Raten: Thea Wittling setzt auf wissenschaftlich fundierte Zellanalysen, um Ihr Lächeln und Ihre Vitalität durch gezielte, testbasierte Empfehlungen von innen heraus zu stärken.
Mehr als nur ein Lächeln: Ganzheitliche Dentalkosmetik und testbasierte Gesundheit in Westoverledingen
Ein strahlendes Lächeln ist oft das erste, was wir an einem Menschen wahrnehmen. Doch wahre Schönheit und vitale Zähne entstehen von innen. In der Praxis von Thea Wittling in Westoverledingen wird Dentalkosmetik neu gedacht: Hier steht nicht allein die Ästhetik im Vordergrund, sondern der Mensch als biologische Einheit. Das Ziel ist eine Symbiose aus äußerem Glanz und innerer Balance.
Das testbasierte Gesundheitskonzept: Messen statt Raten
Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne genau zu wissen, was ihr Körper tatsächlich benötigt. Thea Wittling setzt diesem „blinden Supplementieren“ ein Ende. Durch eine Zusammenarbeit mit dem renommierten schwedischen Unternehmen Zinzino, das seit über 20 Jahren Pionierarbeit in der testbasierten Ernährung leistet, wird Gesundheit messbar.
Im Mittelpunkt steht ein wissenschaftlich fundierter Test, der auf Zellebene ansetzt. Er gibt präzise Auskunft darüber, ob die Ernährung den Körper wirklich nährt oder ob Defizite bestehen. Analysiert werden unter anderem:
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Das Fettsäure-Profil: Das Verhältnis von Omega‑6 zu Omega‑3 als Indikator für stille Entzündungsprozesse.
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Zellschutz & Nährstoffverwertung: Die Fähigkeit des Körpers, wichtige Vitalstoffe effektiv aufzunehmen.
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Ergänzende Diagnostik: Zusätzlich werden Vitamin-D-Tests und Darm-Checks angeboten, um ein lückenloses Bild des Gesundheitszustands zu erhalten.
Unkompliziert und präzise: Ein Tropfen Blut genügt
Der Weg zu fundierten Ergebnissen ist denkbar einfach und schmerzfrei. Für die Durchführung der Tests ist keine klassische Blutabnahme erforderlich; ein kleiner Tropfen Blut aus der Fingerbeere genügt. Die Proben werden in zertifizierten Laboren ausgewertet und bilden die Grundlage für eine strukturierte, nachvollziehbare Empfehlung.
Ein starkes Netzwerk für Ihre Vitalität
Ganzheitlichkeit bedeutet auch, über den Tellerrand hinauszuschauen. Thea Wittling arbeitet seit vier Jahren intensiv mit einem interdisziplinären Netzwerk zusammen. Durch den Austausch mit Ärzten, Ernährungsberatern und Heilpraktikern erhalten Kunden fundierte Empfehlungen, die exakt auf ihre individuelle Lebenssituation zugeschnitten sind.
Dieser Ansatz verbindet moderne Dentalkosmetik mit präventiver Gesundheitsvorsorge. Denn gesunde Zähne und festes Zahnfleisch sind untrennbar mit einem entzündungsfreien Körper und einem funktionierenden Stoffwechsel verbunden.
Ihr Termin für Gesundheit und Ästhetik
Erfahren Sie, was Ihr Körper wirklich braucht, und verbinden Sie professionelle Dentalkosmetik mit einem zukunftsweisenden Gesundheitskonzept.
Thea Wittling Grafenstraße 1
26810 Westoverledingen
Kontakt & Terminvereinbarung: Telefon: 0173 2566027
Strahlende Zähne in einem gesunden Körper – Wissenschaftlich fundiert. Individuell betreut.



























