Freizeit
Bewegung, Begegnung und gute Laune: Nordic Walking im Julianenpark
Gemeinsam aktiv im Julianenpark – Nordic Walking stärkt Körper & Seele
Bewegung an der frischen Luft, nette Menschen und jede Menge gute Laune – das bietet die Nordic-Walking-Gruppe im Julianenpark in Leer. Mittwochs um 14 Uhr treffen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Burger King Parkplatz, um gemeinsam ihre Runden durch den herbstlich bunten Park zu drehen.
Die Gruppe hat sich bereits fest etabliert: Mit jedem Treffen gesellen sich immer wieder neue Gesichter dazu, sodass die Gemeinschaft kontinuierlich wächst und die sozialen Kontakte noch vielfältiger werden. Für viele ist der Lauftreff inzwischen ein fester Termin im Kalender geworden.
Doch Nordic Walking ist längst nicht alles: Die Gruppe trifft sich auch zu Kinobesuchen oder plant andere Freizeitaktivitäten. Dabei zeigt sich, dass Sport verbindet – viele lernen neue Menschen kennen und bleiben auch nach dem Lauf auf einen Kaffee zusammen. So entstehen schöne Bekanntschaften und Freundschaften.

Startzeiten und Ausnahmen:
Am 24. und 31. Dezember findet kein Treffen statt. Im neuen Jahr startet die Gruppe wieder am 7. Januar 2026.
Warum mitmachen?
Gemeinschaft tut gut – körperlich und seelisch:
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Soziale Kontakte bereichern das Leben und geben emotionale Unterstützung.
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Bewegung und Austausch helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
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Positive Beziehungen fördern Zufriedenheit und Glücksempfinden.
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Neue Perspektiven und Ideen entstehen durch gemeinsame Erlebnisse.
Wer kann teilnehmen?
Alle Interessierten sind herzlich willkommen – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, mit oder ohne Stöcke, Männer und Frauen. Ziel ist es, die richtige Technik zu erlernen, die Gesundheit zu fördern und neue Kontakte zu knüpfen.
Treffpunkt & Kontakt:
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Wann: Mittwochs, 14:00 Uhr
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Treffpunkt: Parkplatz bei Burger King, Leer
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Ort: Julianenpark
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Kosten: kostenfrei, keine Aufnahmekriterien, jeder kann einfach vorbeikommen
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Kontakt: Naturheilpraxis Astrid Frey, Spiekerooger Str. 12, 26810 Westoverledingen, Tel.: 04955/9899844 oder 0152 5183 8740, info@astridfrey.de
Runter vom Sofa, rein in den Park! Gemeinsames Nordic Walking stärkt Körper und Seele, fördert soziale Kontakte und macht einfach Freude. Immer wieder neue Gesichter bereichern die Gruppe, sodass der Treffpunkt Julianenpark ein lebendiger Ort des Austauschs und der Gemeinschaft bleibt.

Emsland
Kreativität trifft Vielfalt: Kunstschule Zinnober präsentiert ihr Kursprogramm 2026
Ab Januar bietet die Kunstschule Zinnober wieder eine bunte Auswahl an Kursen und Werkateliers für alle Altersgruppen an. Bildquelle: Kunstschule Zinnober
Kunstschule Zinnober startet mit vielfältigem Kunstangebot ins Jahr 2026
Die Kunstschule Zinnober startet mit einem abwechslungsreichen Kunstangebot in das neue Jahr 2026. Ab Januar lädt sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu einer bunten Auswahl an Kursen und Werkateliers ein, die Raum für Kreativität, Experimentierfreude und künstlerische Weiterentwicklung bieten.
Für Erwachsene ab 18 Jahren beginnt am Montag, 12. Januar 2026, der wöchentliche Kurs „Freie Malerei“. Von 19 bis 21 Uhr können die Teilnehmenden im Stiefelknechthaus auf Gut Altenkamp eigene künstlerische Ideen umsetzen. Ob realistisch oder abstrakt – gearbeitet wird nach Fotovorlagen, Gemälden oder aus der eigenen Vorstellung heraus.
Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 15 Jahren haben ab Mittwoch, 14. Januar, die Möglichkeit, am Kurs „Klassisches Malen und Zeichnen“ teilzunehmen. In acht Wochen erlernen sie jeweils von 16 bis 17:30 Uhr grundlegende Techniken zur realistischen Darstellung von Gegenständen, Menschen und Tieren.
Künstlerisches Experimentieren steht im Mittelpunkt des Kurses „Kunst für jeden Fall – Crossover“ für Jugendliche von 13 bis 17 Jahren. Der Kurs startet am Freitag, 16. Januar, und findet über acht Termine jeweils von 16 bis 17:30 Uhr statt. Das Angebot reicht von Malerei und Zeichnung über Objektkunst bis hin zu analogen und digitalen Projekten.
Ein besonderes Highlight zu Jahresbeginn ist der Kurs „Akt zeichnen“, der vom 23. Januar bis 20. März an fünf Terminen jeweils von 18 bis 21 Uhr angeboten wird. Teilnehmende ab 16 Jahren setzen sich intensiv mit dem menschlichen Körper auseinander. Anhand von Aktmodellen werden Anatomie, Muskelaufbau, Proportionen und Bewegung studiert und zeichnerisch umgesetzt. Für diesen Kurs ist eine Anmeldung bis zum 9. Januar 2026 erforderlich.
Für alle Kurse ist eine Anmeldung notwendig. Interessierte können sich während der Öffnungszeiten der Kunstschule anmelden oder weitere Informationen erhalten:
Kunstschule Zinnober
Ölmühlenweg 11
26871 Papenburg
Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag: 9 bis 12 Uhr sowie 14 bis 17 Uhr
Freitag: 9 bis 13 Uhr
Telefon: 04961 / 82 5324
E‑Mail: kunstschule-zinnober@papenburg.de
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Nordic-Walking im Julianenpark: Gemeinsam aktiv, gesund und in Bewegung
Nordic-Walking im Julianenpark – Bewegung, Natur und neue Kontakte
Der Julianenpark, eine grüne Oase mitten in Leer, ist der perfekte Ort für alle, die Bewegung in der Natur lieben. Astrid Frey, Heilpraktikerin aus Ihrhove, lädt alle Interessierten herzlich zu einem kostenlosen Nordic-Walking-Treff ein.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Auch ohne Nordic-Walking-Stöcke kann jeder mitmachen. Ziel ist es, gemeinsam neue Kontakte zu knüpfen, die richtige Lauftechnik zu erlernen und die Gesundheit zu fördern.
Der Treffpunkt ist mittwochs um 14 Uhr am Parkplatz von Burger King in Leer. Los geht es ab dem 8. Oktober 2025, ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.
Mitmachen ist einfach:
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Keine Aufnahmekriterien, nur Freude an Bewegung
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Für jedes Wetter geeignet
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Kostenfrei
Wer Lust hat, dabei zu sein oder weitere Informationen möchte, kann sich direkt bei Astrid Frey melden:
Naturheilpraxis Astrid Frey
Spiekerooger Str. 12, 26810 Westoverledingen
☎ 04955/9899844 oder 0152 5183 8740
✉ info@astridfrey.de
Kommt vorbei, bewegt euch in der frischen Luft und lernt Gleichgesinnte kennen – Nordic-Walking im Julianenpark verbindet Sport, Natur und Gemeinschaft!
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Minikreuzfahrt mit der MS Dollard: Entspannt von Ditzum nach Leer und zurück
Minikreuzfahrt auf der Ems mit der MS Dollard – Noch Plätze frei am 10. August 2025
Erleben Sie das Emssperrwerk, die Jann-Berghaus-Brücke und den Hafen von Leer vom Wasser aus – mit oder ohne Fahrrad
Ditzum/Leer – Wer Ostfriesland von seiner schönsten Seite erleben möchte, hat am Sonntag, den 10. August 2025, wieder die Gelegenheit, an einer besonderen Minikreuzfahrt auf der Ems teilzunehmen. An Bord der MS Dollard geht es von Ditzum nach Leer und am Nachmittag wieder zurück.
📅 Nächster Termin: Sonntag, 10. August 2025
📍 Start: 10:00 Uhr, Außenanleger Ditzum
🚢 Rückkehr: ca. 17:00 Uhr
Die Fahrt ist ein Erlebnis für Jung und Alt – ideal auch für Fahrradtouristen, denn Fahrräder können kostenlos mit an Bord genommen werden.
Was erwartet Sie auf der Ems-Minikreuzfahrt?
Die rund zweieinhalbstündige Schifffahrt stromaufwärts bietet beeindruckende Ausblicke und technische Highlights:
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Durchfahrt durch das Emssperrwerk
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Vorbei an der historischen Ziegelei Midlum
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Öffnung der Jann-Berghaus-Klappbrücke in Leer – eine der längsten Klappbrücken Europas
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Schleusung in den Leeraner Hafen
Nach der Ankunft in Leer steht eine etwa dreistündige Pause zur freien Verfügung. Gäste können die Altstadt, Cafés oder den Hafen erkunden, bevor das Schiff auf gleichem Weg nach Ditzum zurückkehrt.
Mit dem Rad auf der Fähre – Kombinieren Sie Schifffahrt & Radtour
Die Minikreuzfahrt mit der MS Dollard lässt sich ideal mit einer Radtour verbinden. Wer möchte, kann:
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nur die Hinfahrt (Ditzum → Leer) oder
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nur die Rückfahrt (Leer → Ditzum) buchen
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und die jeweils andere Strecke mit dem Fahrrad zurücklegen.
Dadurch eröffnen sich flexible Möglichkeiten, Ostfriesland aktiv und entspannt zu entdecken.
Anmeldung & Ticketbuchung
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Tickets können bequem online oder telefonisch reserviert werden:
🔗 Online buchen:
👉 www.dollard-route.de/minikreuzfahrt
Wählen Sie dort unter „Tickets online buchen“ die Themenbox „Ditzum“ und das gewünschte Datum.
📧 E‑Mail: info@dollard-route.de
📞 Telefon: 0491 919696–52
🔜 Weitere Termine in 2025
Falls der 10. August nicht passt: Zwei weitere Fahrten sind für den 7. September und den 5. Oktober 2025 geplant. Auch hierfür können bereits Plätze reserviert werden.
Ems erleben – bequem, entschleunigt & naturnah
Ob als Tagesausflug, Erlebnisfahrt oder Teil einer Radtour – die Minikreuzfahrt mit der MS Dollard bietet eine entspannte Möglichkeit, die Region zwischen Ditzum und Leer aus einer neuen Perspektive zu entdecken. Ideal auch für Familien, Paare oder Gruppen!
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