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Urlaub in der Stadt Leer
Stadt Leer
Maritim und mit Altstadtflair
Die Stadt Leer – das Tor Ostfrieslands. Gelegen zwischen den Flüssen Leda und Ems ist die Kleinstadt ein beliebter Anlaufpunkt für Jung und Alt. Mit ihren rund 34.000 Einwohnern ist sie eine Mischung aus modernem Mittelzentrum und gemütlichem, gastfreundlichem Urlaubsort. Ob zum Arbeiten, Einkaufen oder Urlaub machen – die Stadt Leer als sympathischer Mittelpunkt des Südlichen Ostfrieslands bietet für jeden etwas.

Museumshafen Stadt Leer
Die wunderschöne Altstadt mit ihren aufwändig renovierten Häusern und Fassaden, den kleinen Gassen sowie den besonderen, urigen Läden lädt zum Bummeln und Schnüstern ein. Der Freizeithafen liegt mitten in der Stadt und ist eines der beliebtesten Fotomotive für Selfies und andere Schnappschüsse. Hier fängt man auch das schöne Duo „Rathaus mit Waage“ mit der Kamera ein. In unmittelbarer Nähe zur Altstadt befindet sich der Museumshafen. Hier lassen sich liebevoll restaurierte Schiffe bestaunen und maritimes Flair erleben. Besondere Kostbarkeiten sind die Museen, die eindrucksvoll über ostfriesische Geschichte und Kunst sowie über die Teekultur informieren. Entlang der langen Uferpromenade gelangt man in die langgestreckte Fußgängerzone, die so manches Shoppingherz höherschlagen lässt. Und wer darauf keine Lust hat, setzt sich einfach in das nächst gelegene Café und lehnt sich entspannt zurück. Bei Kaffee und Kuchen, Tee und Krintstuut oder einem kühlen Getränk mit kleinem Snack stärkt man sich, beobachtet das geschäftige Treiben und setzt danach die Entdeckungsreise fort. Vielleicht bleibt man aber auch einfach sitzen, schließlich hat man Urlaub.
Schnell ist man mit dem Rad im Grünen. Das Naherholungsgebiet Westerhammrich ist ein Paradies für Fußgänger, Fahrradfahrer oder Jogger. Kinder toben über die Wiesen und Bänke links und rechts laden zum Sitzen ein. Die grüne Stadt kann man außerdem auf dem Stadtökologischen Leerpfad näher kennenlernen. Der Rundkurs, den man zu Fuß oder mit dem Rad erkundet, zeigt die schönsten Ecken von Leer.
Die wunderschöne Altstadt von Leer

Altstadt Leer — die Rathausstraße
Die Altstadt von Leer besticht durch zahlreiche liebevoll restaurierte Gebäude, enge Gassen und einer Lage direkt am Wasser. Bei einem Bummel wird man direkt in vergangene Zeiten zurück versetzt. Es lohnt sich, an einer Stadtführung teilzunehmen, und mehr über die interessante Geschichte der Stadt zu erfahren.
Die Altstadt ist aber auch heute noch ein lebendiger und geschäftiger Bestandteil der Stadt. Kleine Läden, Teestuben und Restaurants laden ein zum Stöbern, Verweilen und Genießen. Als Ausgangsort für Ausflüge ist sie einer der Mittelpunkte der Stadt. Auch das Museumsviertel hat hier seine Heimat.

Inmitten der Altstadt mit ihren kunstvoll renovierten Häusern und Fassaden sowie den hübschen Gassen und den kleinen und “urigen” Läden und Cafés, die jederzeit zu einem Besuch einladen, liegt der Freizeithafen. Angrenzend an dem Hafen entlang der Uferpromenade gelangt man in die langgestreckte Fußgängerzone mit vielen attraktiven Geschäften zum Bummeln und zahlreichen Cafés und Restaurants zum Entspannen und Genießen.
Leer bietet den Skippern durch diese einmalige Lage des Freizeithafens ein besonderes Umfeld. Zentral gelegen, können diverse Freizeitaktivitäten von hier aus wahrgenommen werden. Die moderne Hafenbebauung bietet zudem eine wunderschöne Kulisse und ein unvergessliches Liegeerlebnis. Der Leeraner Hafen ist über die Wasserstraßen Leda und Ems mit der Nordsee verbunden und befindet sich 48 Meilen von ihr entfernt. Eine Seeschleuse macht den tideunabhängigen Zugang zum Hafen möglich. Für eine unkomplizierte Anfahrt über die Wasserwege beachten Sie daher bitte die Gezeitentabelle der Seeschleuse.
Sie möchten mit Ihrem Boot Leer anlaufen?
Hier erhalten Sie wissenswerte Informationen!

Entdecken Sie die Drehorte! “Frieslandkrimi”- Krimiführung
“Friesland”-Krimiführung
Seit 2013 wurden 13 Teile der “Friesland”-Krimireihe in der Stadt Leer gedreht. Bereits 12 der Folgen “Friesland” wurden ausgestrahlt und es gibt eine wachsende Fangemeinde, die nicht nur die Filme gerne sehen, sondern auch an weiteren Informationen über die Dreharbeiten
und die Drehorte interessiert sind.
In Zusammenarbeit mit den Stadtführerinnen und Stadtführern in Leer wurde deshalb ein geführter Rundgang entwickelt, bei dem nicht nur die Drehorte gezeigt, sondern auch viele Hintergrundinformationen gegeben werden.
Gruppen ab 8 Personen können ab sofort Führungen unter krimifuehrung@leer.de buchen.
Der Preis beträgt 5,- Euro pro Person, Kinder bis 12 Jahren zahlen die Hälfte.
Für interessierte Einzelpersonen werden in diesem Jahr verschiedene Termine angeboten. Aufgrund der derzeitigen Situation ist eine Krimiführung nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
Während der Krimiführung ist ein Mund-Nasenschutz zu tragen und die Abstandsregelung von 1,5 m muss eingehalten werden.

Frieslandkrimi Episoden und mehr.….
Im Mittelpunkt der Friesland-Krimireihe steht das ungleiche Polizisten- Duo Jens Jensen (Florian Lukas) und Süher Özlügül (Sopie Dal). Ermittlerunterstützung erhalten die Zwei von der Apothekerin und “Hobbyforensikerin” Insa Scherzinger (Theresa Underberg) und dem Bestatter Wolfgang Habedank (Holger Stockhaus). Durch die Verstärkung des Kriminalhauptkommissar Jan Brockhorst (Felix Vörtler) werden alle Beteiligten manchmal auf eine harte Probe gestellt.
Ab dem sechsten Teil der Krimireihe ermitteln Maxim Mehemt und Sophie Dal. Maxim Mehemt spielt den neuen Kollegen Henk Cassens.
Die Folgen der Frieslandreihe sind ein Balanceakt zwischen ostfriesischem Humor, trockenen Witzen und einer spannenden Mörderjagd.
Touristinformation Leer
Ledastraße 10
26789 Leer
Tel 0 49 1 — 91 96 96 70
Fax 0 49 1 — 91 96 96 69
E‑Mail touristik(at)leer.de
Internet www.touristik-leer.de
Öffnungszeiten
01. Juni bis 31. Aug.
Mo bis Fr 9:00 — 12:30 Uhr und 14:00 — 18:00 Uhr
Sa 10:00 — 13:00 Uhr und 14:00 — 18:00 Uhr
16. März bis 31. Mai und 1. Sep. bis 31. Okt.
Mo bis Fr 9:00 — 13:00 Uhr und 14:00 — 17:00 Uhr
Sa 10:00 — 13:00 Uhr
1. Nov. bis 15. März
Mo bis Fr 9:00 — 12:30 Uhr und 14:00 — 16:00 Uhr
Aurich – Dollard – Emden – Harlingerland – Leer – Norden – Wilhelmshaven

Sprache: Deutsch Maßstab: 1:75.000
Auflage: 4. Auflage, 2021
ISBN: 978–3‑85000–937‑9
Preis: EUR 7,90
Land: Deutschland Region: Ostfriesland, Niedersachsen
Produktcode: RK-NDS01
Bindung: Karte — Schutz: wetter- und reißfest
erschienen 05/2021
Anzahl der Ortspläne: 3 — Kartenfläche: 6000 km²
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Ostfriesland: Rauchfrei ohne Rückfall: Mit sanften Methoden zum dauerhaften Erfolg
Mit bewährten Methoden wie der Kinesiologie und Ohrakupunktur begleitet Astrid Frey ihre Patienten auf dem Weg in ein rauchfreies und vitales Leben. Ihr Fokus liegt dabei auf einer nachhaltigen Unterstützung, die über die reine Willenskraft hinausgeht.
Gesundheit & Wohlbefinden: Nachhaltige Wege zur Rauchfreiheit
WESTOVERLEDINGEN – Der Jahresbeginn ist klassisch die Zeit der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Liste vieler Menschen steht der Wunsch, endlich rauchfrei zu werden. Doch die Statistik zeigt: Ohne Unterstützung fallen viele nach nur wenigen Wochen in alte Muster zurück. Die Heilpraktikerin Astrid Frey aus Ihrhove setzt in ihrer Naturheilpraxis auf ganzheitliche Methoden, um den Ausstieg sanfter und erfolgreicher zu gestalten.
Der Weg zum Nichtraucher wird oft als reiner Kampf der Willenskraft missverstanden. Doch das Verlangen nach Nikotin ist eng mit inneren Blockaden und dem sogenannten „inneren Schweinehund“ verknüpft. In der Naturheilpraxis in Westoverledingen kommen daher gezielte Verfahren zum Einsatz, die sowohl die körperliche als auch die psychische Komponente der Abhängigkeit adressieren.
Kinesiologie und Ohrakupunktur als Unterstützung
Zwei wesentliche Säulen in der Begleitung zur Rauchfreiheit sind die Kinesiologie und die Ohrakupunktur:
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Kinesiologie: Diese Methode hilft dabei, blockierende Muster aufzuspüren. Es geht darum herauszufinden, was den Einzelnen wirklich am Rauchen festhält – denn oft ist es weit mehr als nur die reine Nikotinsucht. Durch das Erkennen dieser Strukturen lassen sich individuelle Alternativen entwickeln, um das Verlangen in kritischen Momenten erfolgreich zu „überlisten“.
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Ohrakupunktur: Hierbei werden gezielte Impulse gesetzt, die das akute Verlangen dämpfen können. Diese Form der Akupunktur ist darauf ausgelegt, das Nervensystem zu beruhigen und den Entzugsprozess physisch zu erleichtern, ohne dass die oft befürchtete „Nadel-Panik“ entstehen muss.
Ganzheitliche Gesundheit im Fokus
Neben der Raucherentwöhnung bietet die Praxis von Astrid Frey ein breites Spektrum an naturheilkundlichen Therapien an, um den Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Dazu gehören unter anderem:
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Fußreflexzonen-Therapie: Zur Harmonisierung des Energiehaushalts.
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Dorn-Therapie und Breuß-Massage: Zur Stärkung des Rückens und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
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Metamorphose & Nosoden-Therapie: Ansätze, die Körper und Seele gleichermaßen einbeziehen.
Das Ziel der Behandlung ist es, dass „rauchfrei“ nicht nur ein kurzfristiger Vorsatz bleibt, sondern zu einem dauerhaften, neuen Lebensgefühl führt.
Kontakt & Information:
Naturheilpraxis Astrid Frey
Spiekerooger Str. 12, 26810 Westoverledingen
Telefon: 04955 9899844
E‑Mail: info@astridfrey.de
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Datengestützte Vitalität: Strategien für eine neue Form der Gesundheitsberatung
Ganzheitliche Gesundheitskonzepte: Die Professionalisierung der Dentalkosmetik in Ostfriesland
In Westoverledingen zeigt die Unternehmerin Thea Wittling, wie sich moderne Ästhetik und präventive Diagnostik zu einem marktfähigen Geschäftsmodell verbinden lassen. Durch ein testbasiertes System schafft sie Transparenz in der Nährstoffversorgung und etabliert gleichzeitig ein Mentoring-Programm für angehende Gründer im Gesundheitssektor.
Die klassische Dentalkosmetik bewegte sich lange Zeit in einem eng abgesteckten Feld zwischen Wellness und kosmetischer Zahnaufhellung. Dass dieses Segment jedoch das Potenzial für eine weitaus tiefere, medizinisch fundierte Begleitung bietet, beweist Thea Wittling seit über einem Jahrzehnt. Ihr Ansatz verfolgt die Prämisse, dass dentale Ästhetik untrennbar mit der systemischen Gesundheit des Organismus korreliert. „Es ging mir von Beginn an um die Abgrenzung von rein oberflächlichen Behandlungen“, erläutert Wittling ihre strategische Ausrichtung. „Ein nachhaltiges Ergebnis erfordert das Verständnis des Menschen als biologische Einheit.“
Evidenz statt Empirie: Messbarkeit auf Zellebene
Ein zentraler Pfeiler ihres Erfolgsmodells ist die Abkehr von pauschalen Gesundheitsempfehlungen hin zur datenbasierten Analyse. In Kooperation mit dem skandinavischen Technologieunternehmen Zinzino setzt Wittling auf Trockenbluttests, die mittels Zellanalyse Aufschluss über das Fettsäureprofil und das Entzündungsniveau im Körper geben.
Diese Methodik erlaubt es, Defizite in der Ernährung sowie Störungen in der Nährstoffverwertung präzise zu lokalisieren. „Wir beenden das Rätselraten bei der Supplementierung“, so Wittling. „Durch die laborchemische Auswertung erhalten Kunden eine strukturierte Grundlage für ihre Gesundheitsvorsorge, die auf Fakten statt auf Vermutungen basiert.“ Für die Probenentnahme ist kein invasiver Eingriff nötig; ein Tropfen Blut aus der Fingerbeere genügt für die wissenschaftliche Auswertung in zertifizierten Laboren.
Expansion durch Wissenstransfer: Mentoring für Fachkräfte
Parallel zum operativen Geschäft in ihrem Studio hat Wittling ein Bildungsprogramm entwickelt, das sich gezielt an Fachkräfte aus dem zahnmedizinischen und gesundheitlichen Bereich richtet. Die Intention ist die Förderung einer qualifizierten Selbstständigkeit. Ihr Mentoring-Konzept kombiniert digitale Lerneinheiten mit individueller Beratung.
„Das Ziel ist der Aufbau einer stabilen, rechtssicheren und fachlich hochspezialisierten Existenz“, erklärt die Unternehmerin. Teilnehmer des Programms durchlaufen einen Online-Kurs mit über 20 Modulen, ergänzt durch persönliche Strategiegespräche. Dabei geht es nicht nur um die Vermittlung des ganzheitlichen Fachwissens, sondern auch um die ökonomische Positionierung am Markt und die Gewinnung von Neukunden.
Ein Netzwerk für die Gesundheit der Zukunft
Wittlings Modell versteht sich als Schnittstelle in einem interdisziplinären Netzwerk. Die Zusammenarbeit mit Medizinern, Heilpraktikern und Ernährungsberatern unterstreicht den professionellen Anspruch. Sie bietet zudem unabhängigen Partnern die Möglichkeit, das testbasierte System in ihre eigenen Communities zu integrieren und so von den Synergien eines global agierenden Gesundheitstechnologie-Unternehmens zu profitieren.
Thea Wittling positioniert sich damit an der Spitze einer Bewegung, die Eigenverantwortung und Prävention in den Fokus rückt. Für Fachkräfte, die ihre berufliche Freiheit suchen und gleichzeitig einen evidenzbasierten Mehrwert bieten wollen, stellt ihr Konzept eine solide unternehmerische Basis dar.
Unternehmensprofil & Kontakt
Thea Wittling führt ihr Unternehmen für ganzheitliche Dentalkosmetik in Westoverledingen. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Verknüpfung von Ästhetik und testbasierter Gesundheitsprävention sowie der Ausbildung von Fachkräften.
Kontakt: Thea Wittling | Weiss & Gesund Grafenstraße 1 | 26810 Westoverledingen Telefon: 0173 2566027
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Zellgesundheit trifft Dentalkosmetik: Warum Thea Wittling auf testbasierte Konzepte setzt
Messen statt Raten: Thea Wittling setzt auf wissenschaftlich fundierte Zellanalysen, um Ihr Lächeln und Ihre Vitalität durch gezielte, testbasierte Empfehlungen von innen heraus zu stärken.
Mehr als nur ein Lächeln: Ganzheitliche Dentalkosmetik und testbasierte Gesundheit in Westoverledingen
Ein strahlendes Lächeln ist oft das erste, was wir an einem Menschen wahrnehmen. Doch wahre Schönheit und vitale Zähne entstehen von innen. In der Praxis von Thea Wittling in Westoverledingen wird Dentalkosmetik neu gedacht: Hier steht nicht allein die Ästhetik im Vordergrund, sondern der Mensch als biologische Einheit. Das Ziel ist eine Symbiose aus äußerem Glanz und innerer Balance.
Das testbasierte Gesundheitskonzept: Messen statt Raten
Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne genau zu wissen, was ihr Körper tatsächlich benötigt. Thea Wittling setzt diesem „blinden Supplementieren“ ein Ende. Durch eine Zusammenarbeit mit dem renommierten schwedischen Unternehmen Zinzino, das seit über 20 Jahren Pionierarbeit in der testbasierten Ernährung leistet, wird Gesundheit messbar.
Im Mittelpunkt steht ein wissenschaftlich fundierter Test, der auf Zellebene ansetzt. Er gibt präzise Auskunft darüber, ob die Ernährung den Körper wirklich nährt oder ob Defizite bestehen. Analysiert werden unter anderem:
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Das Fettsäure-Profil: Das Verhältnis von Omega‑6 zu Omega‑3 als Indikator für stille Entzündungsprozesse.
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Zellschutz & Nährstoffverwertung: Die Fähigkeit des Körpers, wichtige Vitalstoffe effektiv aufzunehmen.
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Ergänzende Diagnostik: Zusätzlich werden Vitamin-D-Tests und Darm-Checks angeboten, um ein lückenloses Bild des Gesundheitszustands zu erhalten.
Unkompliziert und präzise: Ein Tropfen Blut genügt
Der Weg zu fundierten Ergebnissen ist denkbar einfach und schmerzfrei. Für die Durchführung der Tests ist keine klassische Blutabnahme erforderlich; ein kleiner Tropfen Blut aus der Fingerbeere genügt. Die Proben werden in zertifizierten Laboren ausgewertet und bilden die Grundlage für eine strukturierte, nachvollziehbare Empfehlung.
Ein starkes Netzwerk für Ihre Vitalität
Ganzheitlichkeit bedeutet auch, über den Tellerrand hinauszuschauen. Thea Wittling arbeitet seit vier Jahren intensiv mit einem interdisziplinären Netzwerk zusammen. Durch den Austausch mit Ärzten, Ernährungsberatern und Heilpraktikern erhalten Kunden fundierte Empfehlungen, die exakt auf ihre individuelle Lebenssituation zugeschnitten sind.
Dieser Ansatz verbindet moderne Dentalkosmetik mit präventiver Gesundheitsvorsorge. Denn gesunde Zähne und festes Zahnfleisch sind untrennbar mit einem entzündungsfreien Körper und einem funktionierenden Stoffwechsel verbunden.
Ihr Termin für Gesundheit und Ästhetik
Erfahren Sie, was Ihr Körper wirklich braucht, und verbinden Sie professionelle Dentalkosmetik mit einem zukunftsweisenden Gesundheitskonzept.
Thea Wittling Grafenstraße 1
26810 Westoverledingen
Kontakt & Terminvereinbarung: Telefon: 0173 2566027
Strahlende Zähne in einem gesunden Körper – Wissenschaftlich fundiert. Individuell betreut.


























