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Website-Technik im Fokus: QuickCheck enthüllt Stärken und Schwächen Ihrer Online-Präsenz
Technischer QuickCheck für Websites: Wie gut ist Ihre Online-Präsenz wirklich?
In der digitalen Welt entscheidet nicht nur die Optik einer Website über ihren Erfolg, sondern vor allem auch die technische Performance. Die NIEMEHR404-Agentur hat mit dem QuickCheck ein Tool entwickelt, das Website- und Shop-Betreibern zeigt, wie technisch fit ihre Online-Präsenz ist. Dieser umfassende Test bewertet essenzielle Parameter wie Leistung, Barrierefreiheit, Webstandards und SEO, die entscheidend für die Nutzererfahrung und das Ranking in Suchmaschinen sind.
Warum ist der QuickCheck wichtig?
Viele Probleme einer Website bleiben unsichtbar, bis sie ernsthafte Auswirkungen haben. Langsame Ladezeiten schrecken Besucher ab und beeinflussen das Google-Ranking negativ. Fehlende Barrierefreiheit kann ganze Zielgruppen ausschließen, und schlecht optimierte SEO-Elemente verringern die Auffindbarkeit. Diese Defizite führen oft dazu, dass kostspielige Online-Marketing-Kampagnen ins Leere laufen.
Mit dem NIEMEHR404 QuickCheck erhalten Sie einen klaren Überblick über die technischen Stärken und Schwächen Ihrer Website. Zu den getesteten Werten gehören unter anderem:
- Seitengeschwindigkeit: Wie schnell Inhalte auf Ihrer Website geladen werden.
- Barrierefreiheit: Wie gut Ihre Seite von Menschen mit und ohne Einschränkungen genutzt werden kann.
- SEO: Erfüllt Ihre Seite die Grundlagen für ein gutes Ranking in Suchmaschinen?
- Webstandards: Sind Sicherheit und Benutzerfreundlichkeit auf dem neuesten Stand?
Wie funktioniert der Check?
Sie geben einfach Ihre Domain an, und wir analysieren Ihre Website auf Basis bewährter Kriterien, unter anderem den Werten von Google PageSpeed Insights. Das Ergebnis erhalten Sie als PDF – leicht verständlich und ohne technisches Fachjargon. So können Sie genau nachvollziehen, wo Ihre Website glänzt und wo Optimierungsbedarf besteht.
Ein Service für alle – nicht nur Betreiber
Der QuickCheck richtet sich nicht nur an Website- und Shop-Betreiber. Auch Webagenturen und Freelancer können ihre Projekte prüfen lassen, um sicherzustellen, dass ihre Arbeit höchsten Standards entspricht.
Jetzt testen!
Starten Sie jetzt Ihren QuickCheck für nur 29,90 €.
Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne unter kontakt@niemehr404.de oder telefonisch unter 05955–9876688. Bringen Sie Ihre Website auf Erfolgskurs mit dem NIEMEHR404 QuickCheck!
Fazit:
Der NIEMEHR404 QuickCheck ist die perfekte Möglichkeit, die Qualität Ihrer Website zu sichern, bevor technische Probleme Besucher abschrecken oder Marketingbudgets verpuffen. Nutzen Sie die Gelegenheit, um Ihr digitales Aushängeschild fit für die Zukunft zu machen.
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Turbulente Komödie im Zollhaus: „Twee unner een Deken“ verspricht plattdeutschen Spielspaß
Ein Einblick in die aktuelle Probenphase der ostfriesischen Komödie kurz vor dem Saisonstart 2026.
Plattdeutscher Theaterspaß im Zollhaus: „Twee unner een Deken“
In der Spielzeit 2026 präsentiert der Theaterverein im historischen Zollhaus eine turbulente Verwechslungskomödie in ostfriesischem Platt. Mit dem Stück „Twee unner een Deken“ von Ray Cooney und John Chapman steht ein Klassiker des Boulevardtheaters auf dem Programm, der durch sein rasantes Tempo und pointierte Dialoge besticht.
Die Handlung: Ein Schlafzimmer, zu viele Paare
Der Alltag des Kinderbuchverlegers Philip Maartens gerät vollkommen aus den Fugen, als er sich bereit erklärt, seinem Freund Henry Lohmann sein Schlafzimmer für ein außereheliches Abenteuer zur Verfügung zu stellen. Die Situation eskaliert, als sich herausstellt, dass Philips Ehefrau denselben Deal mit einer Freundin vereinbart hat.
Das Chaos wird perfekt, als zusätzlich eine Erfolgsautorin unerwartet bei ihrem Verleger auftaucht. Es beginnt ein klassisches „Tür-auf-Tür-zu-Karussell“, bei dem ständig die falsche Person im unpassendsten Moment erscheint. Trotz der atemberaubenden Verwicklungen steuert die Geschichte auf ein Ende zu, an dem der ursprüngliche, geordnete Zustand wiederhergestellt wird. Die Aufführung ist ausdrücklich auch für ein hochdeutsches Publikum geeignet.


Das Ensemble bei der Erarbeitung verschiedener Szenen aus „Twee unner een Deken“ im Zollhaus.
Termine und Spielplan
Die Spielzeit umfasst insgesamt neun Termine im März:
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Freitag, 20.03.: 20:00 Uhr (Premiere mit anschließender Feier)
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Samstag, 21.03.: 20:00 Uhr
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Sonntag, 22.03.: 15:00 Uhr (In der Pause: Tee und Rosinenbrot)
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Montag, 23.03. bis Samstag, 28.03.: jeweils 20:00 Uhr
Der Einlass beginnt jeweils eine Stunde vor Vorstellungsbeginn. Die Bar im Zollhaus bietet vor der Veranstaltung und in den Pausen eine Auswahl an Erfrischungen laut Cocktail- und Getränkekarte an.
Das Ensemble und die Regie
Unter der Regie von Folkert Harders agiert ein eingespieltes Team auf der Bühne. Die Besetzung erfolgt in alphabetischer Reihenfolge:
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Darsteller: Hannelore Berends, Nanno Betten, Sylvia Grebener, Silke Hein, Friedrich „Fidi“ Jürgens, Tina Meinders, Torsten Nixdorf und Mareike Tammen.
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Souffleuse: Maren Zimmermann.
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Ticketpreise und Hintergrund
Die Einnahmen aus dem Ticketverkauf dienen der Deckung der Produktionskosten für Kostüme, Bühnenbau und Werbung. Zudem wird über die Mietkosten indirekt der Erhalt des historischen Zollhauses unterstützt.
| Vorstellungstyp | Preis pro Platz | Besonderheiten |
| Premiere | 25,00 € | Inkl. kleiner Feier und Imbiss im Zollhauscafé |
| Reguläre Vorstellung | 15,00 € | – |
Alle Preise verstehen sich zuzüglich einer Vorverkaufsgebühr von 1,00 €.

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Ostfriesland: Rauchfrei ohne Rückfall: Mit sanften Methoden zum dauerhaften Erfolg
Mit bewährten Methoden wie der Kinesiologie und Ohrakupunktur begleitet Astrid Frey ihre Patienten auf dem Weg in ein rauchfreies und vitales Leben. Ihr Fokus liegt dabei auf einer nachhaltigen Unterstützung, die über die reine Willenskraft hinausgeht.
Gesundheit & Wohlbefinden: Nachhaltige Wege zur Rauchfreiheit
WESTOVERLEDINGEN – Der Jahresbeginn ist klassisch die Zeit der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Liste vieler Menschen steht der Wunsch, endlich rauchfrei zu werden. Doch die Statistik zeigt: Ohne Unterstützung fallen viele nach nur wenigen Wochen in alte Muster zurück. Die Heilpraktikerin Astrid Frey aus Ihrhove setzt in ihrer Naturheilpraxis auf ganzheitliche Methoden, um den Ausstieg sanfter und erfolgreicher zu gestalten.
Der Weg zum Nichtraucher wird oft als reiner Kampf der Willenskraft missverstanden. Doch das Verlangen nach Nikotin ist eng mit inneren Blockaden und dem sogenannten „inneren Schweinehund“ verknüpft. In der Naturheilpraxis in Westoverledingen kommen daher gezielte Verfahren zum Einsatz, die sowohl die körperliche als auch die psychische Komponente der Abhängigkeit adressieren.
Kinesiologie und Ohrakupunktur als Unterstützung
Zwei wesentliche Säulen in der Begleitung zur Rauchfreiheit sind die Kinesiologie und die Ohrakupunktur:
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Kinesiologie: Diese Methode hilft dabei, blockierende Muster aufzuspüren. Es geht darum herauszufinden, was den Einzelnen wirklich am Rauchen festhält – denn oft ist es weit mehr als nur die reine Nikotinsucht. Durch das Erkennen dieser Strukturen lassen sich individuelle Alternativen entwickeln, um das Verlangen in kritischen Momenten erfolgreich zu „überlisten“.
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Ohrakupunktur: Hierbei werden gezielte Impulse gesetzt, die das akute Verlangen dämpfen können. Diese Form der Akupunktur ist darauf ausgelegt, das Nervensystem zu beruhigen und den Entzugsprozess physisch zu erleichtern, ohne dass die oft befürchtete „Nadel-Panik“ entstehen muss.
Ganzheitliche Gesundheit im Fokus
Neben der Raucherentwöhnung bietet die Praxis von Astrid Frey ein breites Spektrum an naturheilkundlichen Therapien an, um den Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Dazu gehören unter anderem:
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Fußreflexzonen-Therapie: Zur Harmonisierung des Energiehaushalts.
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Dorn-Therapie und Breuß-Massage: Zur Stärkung des Rückens und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
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Metamorphose & Nosoden-Therapie: Ansätze, die Körper und Seele gleichermaßen einbeziehen.
Das Ziel der Behandlung ist es, dass „rauchfrei“ nicht nur ein kurzfristiger Vorsatz bleibt, sondern zu einem dauerhaften, neuen Lebensgefühl führt.
Kontakt & Information:
Naturheilpraxis Astrid Frey
Spiekerooger Str. 12, 26810 Westoverledingen
Telefon: 04955 9899844
E‑Mail: info@astridfrey.de
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Datengestützte Vitalität: Strategien für eine neue Form der Gesundheitsberatung
Ganzheitliche Gesundheitskonzepte: Die Professionalisierung der Dentalkosmetik in Ostfriesland
In Westoverledingen zeigt die Unternehmerin Thea Wittling, wie sich moderne Ästhetik und präventive Diagnostik zu einem marktfähigen Geschäftsmodell verbinden lassen. Durch ein testbasiertes System schafft sie Transparenz in der Nährstoffversorgung und etabliert gleichzeitig ein Mentoring-Programm für angehende Gründer im Gesundheitssektor.
Die klassische Dentalkosmetik bewegte sich lange Zeit in einem eng abgesteckten Feld zwischen Wellness und kosmetischer Zahnaufhellung. Dass dieses Segment jedoch das Potenzial für eine weitaus tiefere, medizinisch fundierte Begleitung bietet, beweist Thea Wittling seit über einem Jahrzehnt. Ihr Ansatz verfolgt die Prämisse, dass dentale Ästhetik untrennbar mit der systemischen Gesundheit des Organismus korreliert. „Es ging mir von Beginn an um die Abgrenzung von rein oberflächlichen Behandlungen“, erläutert Wittling ihre strategische Ausrichtung. „Ein nachhaltiges Ergebnis erfordert das Verständnis des Menschen als biologische Einheit.“
Evidenz statt Empirie: Messbarkeit auf Zellebene
Ein zentraler Pfeiler ihres Erfolgsmodells ist die Abkehr von pauschalen Gesundheitsempfehlungen hin zur datenbasierten Analyse. In Kooperation mit dem skandinavischen Technologieunternehmen Zinzino setzt Wittling auf Trockenbluttests, die mittels Zellanalyse Aufschluss über das Fettsäureprofil und das Entzündungsniveau im Körper geben.
Diese Methodik erlaubt es, Defizite in der Ernährung sowie Störungen in der Nährstoffverwertung präzise zu lokalisieren. „Wir beenden das Rätselraten bei der Supplementierung“, so Wittling. „Durch die laborchemische Auswertung erhalten Kunden eine strukturierte Grundlage für ihre Gesundheitsvorsorge, die auf Fakten statt auf Vermutungen basiert.“ Für die Probenentnahme ist kein invasiver Eingriff nötig; ein Tropfen Blut aus der Fingerbeere genügt für die wissenschaftliche Auswertung in zertifizierten Laboren.
Expansion durch Wissenstransfer: Mentoring für Fachkräfte
Parallel zum operativen Geschäft in ihrem Studio hat Wittling ein Bildungsprogramm entwickelt, das sich gezielt an Fachkräfte aus dem zahnmedizinischen und gesundheitlichen Bereich richtet. Die Intention ist die Förderung einer qualifizierten Selbstständigkeit. Ihr Mentoring-Konzept kombiniert digitale Lerneinheiten mit individueller Beratung.
„Das Ziel ist der Aufbau einer stabilen, rechtssicheren und fachlich hochspezialisierten Existenz“, erklärt die Unternehmerin. Teilnehmer des Programms durchlaufen einen Online-Kurs mit über 20 Modulen, ergänzt durch persönliche Strategiegespräche. Dabei geht es nicht nur um die Vermittlung des ganzheitlichen Fachwissens, sondern auch um die ökonomische Positionierung am Markt und die Gewinnung von Neukunden.
Ein Netzwerk für die Gesundheit der Zukunft
Wittlings Modell versteht sich als Schnittstelle in einem interdisziplinären Netzwerk. Die Zusammenarbeit mit Medizinern, Heilpraktikern und Ernährungsberatern unterstreicht den professionellen Anspruch. Sie bietet zudem unabhängigen Partnern die Möglichkeit, das testbasierte System in ihre eigenen Communities zu integrieren und so von den Synergien eines global agierenden Gesundheitstechnologie-Unternehmens zu profitieren.
Thea Wittling positioniert sich damit an der Spitze einer Bewegung, die Eigenverantwortung und Prävention in den Fokus rückt. Für Fachkräfte, die ihre berufliche Freiheit suchen und gleichzeitig einen evidenzbasierten Mehrwert bieten wollen, stellt ihr Konzept eine solide unternehmerische Basis dar.
Unternehmensprofil & Kontakt
Thea Wittling führt ihr Unternehmen für ganzheitliche Dentalkosmetik in Westoverledingen. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Verknüpfung von Ästhetik und testbasierter Gesundheitsprävention sowie der Ausbildung von Fachkräften.
Kontakt: Thea Wittling | Weiss & Gesund Grafenstraße 1 | 26810 Westoverledingen Telefon: 0173 2566027
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