Heil­prak­ti­ke­rin Astrid Frey bei einer V‑Tro­lo­gy-Sit­zung. Anhand der Zehen­struk­tur wer­den hier ver­bor­ge­ne Lebens­mus­ter und emo­tio­na­le Blo­cka­den sanft aufgedeckt.

Was unse­re Zehen über uns ver­ra­ten: Ein­bli­cke in die V‑Trology bei Astrid Frey in Westoverledingen

Haben Sie sich schon ein­mal gefragt, ob Ihre Füße mehr über Ihr Leben erzäh­len, als es Wor­te könn­ten? Die Heil­prak­ti­ke­rin Astrid Frey aus Wes­t­ov­er­le­din­gen nutzt mit der „V‑Trology“ einen fas­zi­nie­ren­den Ansatz, um ver­bor­ge­ne emo­tio­na­le Mus­ter und Blo­cka­den auf­zu­de­cken, bevor die­se sich als kör­per­li­che Sym­pto­me manifestieren.

In ihrer Pra­xis in der Spie­ker­oo­ger Stra­ße 12 ver­folgt Astrid Frey einen ganz­heit­li­chen Weg, der weit über die klas­si­sche Behand­lung hin­aus­geht. Im Mit­tel­punkt steht die V‑Trology – ein von Sil­ke und Peter Viet ent­wi­ckel­tes Ver­fah­ren, das den mensch­li­chen Fuß als eine Art „Fest­plat­te“ des Unter­be­wusst­seins betrachtet.

Die Zehen als Spie­gel der Seele

Die Grund­an­nah­me der V‑Trology ist so ein­fach wie ver­blüf­fend: Jedes Erleb­nis, jede unaus­ge­spro­che­ne Sor­ge und jede emo­tio­na­le Ver­let­zung hin­ter­lässt Spu­ren an unse­ren Zehen. Dabei gibt es eine kla­re Auf­tei­lung: Der rech­te Fuß steht sym­bo­lisch für die Ver­gan­gen­heit, wäh­rend der lin­ke Fuß Ein­bli­cke in die aktu­el­le Lebens­si­tua­ti­on gewährt.

Ob fami­liä­re Bin­dun­gen, beruf­li­che Her­aus­for­de­run­gen wie Mob­bing oder tief sit­zen­de trau­ma­ti­sche Erfah­run­gen – Merk­ma­le an den Zehen wie Horn­haut, Rötun­gen oder Ver­krüm­mun­gen die­nen als Anzei­ger für das, was tief im Inne­ren gespei­chert ist. „Die Zehen­kun­de eröff­net mir die Mög­lich­keit, unmit­tel­bar Ein­bli­cke in die ver­bor­ge­nen Berei­che des Unter­be­wusst­seins zu gewin­nen“, erklärt Frey. Beson­ders hilf­reich ist dies bei Pati­en­ten, die noch nicht bereit oder in der Lage sind, offen über belas­ten­de Erleb­nis­se wie Miss­brauch oder Miss­hand­lun­gen zu sprechen.

Hei­lung durch Impul­se: Die V‑tro­no­my-Behand­lung

Ergän­zend zur Dia­gno­se bie­tet Astrid Frey die V‑tro­no­my-Behand­lung an. Dabei han­delt es sich um eine sanf­te Impuls-Anwen­dung, die in ent­spann­ter Atmo­sphä­re auf einer Lie­ge statt­fin­det. Ziel ist es, den ener­ge­ti­schen Zustand des Pati­en­ten zu har­mo­ni­sie­ren und die Selbst­hei­lungs­kräf­te zu aktivieren.

Von die­ser tie­fen Ent­span­nung auf allen Ebe­nen kön­nen Men­schen mit unter­schied­lichs­ten gesund­heit­li­chen Beein­träch­ti­gun­gen pro­fi­tie­ren – etwa bei Migrä­ne, Burn-out, Asth­ma oder chro­ni­schen Erkran­kun­gen. Dabei über­lässt die Heil­prak­ti­ke­rin nichts dem Zufall: Die Häu­fig­keit und Dau­er der Sit­zun­gen wer­den indi­vi­du­ell durch kine­sio­lo­gi­sche Tests bestimmt, um jeden Pati­en­ten in sei­nem eige­nen Rhyth­mus auf dem Weg zur Bes­se­rung zu begleiten.

Über Astrid Frey

Astrid Frey ver­bin­det in ihrer Arbeit fun­dier­tes heil­prak­ti­sches Wis­sen mit den Erkennt­nis­sen der Zehen­kun­de. Ihr Ziel ist es, Men­schen zu hel­fen, kon­di­tio­nier­te Ver­hal­tens­mus­ter zu durch­bre­chen, damit die­se nicht län­ger Ener­gie bin­den, die der Kör­per drin­gend für sei­ne gesun­den Pro­zes­se benötigt.

Wer neu­gie­rig gewor­den ist und einen neu­en Blick auf die eige­ne Lebens­ge­schich­te wer­fen möch­te, fin­det Astrid Frey in ihrer Praxis:

Astrid Frey Heil­prak­ti­ke­rin Spie­ker­oo­ger Str. 12 26810 Westoverledingen

Fuß­ball­fie­ber in Leer: Fans berei­ten sich auf Deutsch­land gegen Ecua­dor vor

Die Fuß­ball-WM 2026 sorgt bei den Fans in Leer für abso­lu­te Hoch­stim­mung. Nach dem mit­rei­ßen­den 2:1‑Sieg gegen die Elfen­bein­küs­te ist die Vor­freu­de auf das nächs­te Spiel rie­sig. Mor­gen, am Don­ners­tag, den 25. Juni, fie­bern die Fans dem ent­schei­den­den drit­ten Grup­pen­spiel der deut­schen Natio­nal­mann­schaft gegen Ecua­dor entgegen.

Für alle Fans, die die Par­tie gemein­sam in der bes­ten Atmo­sphä­re ver­fol­gen möch­ten, bie­tet die Feten­scheu­ne in Leer wie­der die idea­le Anlauf­stel­le. Auf dem Park­platz fin­det erneut ein gro­ßes Public Vie­w­ing statt. Das Bes­te an der spä­ten Anstoß­zeit: Da das Spiel erst um 22:00 Uhr beginnt, muss sich nie­mand Gedan­ken über einen Son­nen­brand machen – es ist die per­fek­te Gele­gen­heit für einen ent­spann­ten Fuß­ball­abend unter Flutlicht.

Der Weg ins Ach­tel­fi­na­le: Alle Infos zum Spiel

Deutsch­land trifft im Met­Li­fe Sta­di­um in New York auf Ecua­dor. Für alle Fans, die lie­ber zu Hau­se mit­fie­bern, gibt es fol­gen­de Übertragungsmöglichkeiten:

• Datum: Don­ners­tag, 25. Juni 2026

• Anstoß: 22:00 Uhr MESZ

• TV: Live und in vol­ler Län­ge in der ARD sowie bei Magen­taTV.

• Live­stream: Kos­ten­los abruf­bar in der ARD Media­thek sowie auf sportschau.de.

Wird es wie­der einen Kor­so geben?

Die Erin­ne­run­gen an den 2:1‑Erfolg gegen die Elfen­bein­küs­te sind bei den Fans noch ganz frisch. Wer die Stim­mung noch ein­mal erle­ben möch­te, fin­det auf unse­rer Face­book-Sei­te „Wir Leera­ner“ exklu­si­ve Live-Vide­os vom letz­ten Spiel: von den Toren bis hin zum stim­mungs­vol­len Auto­kor­so der Fans mit wehen­den Deutsch­land­flag­gen am Bahnhofsring.

Die gro­ße Fra­ge unter den Fans lau­tet nun: Gibt es bei einem Sieg gegen Ecua­dor wie­der einen Kor­so? Die Vor­freu­de ist jeden­falls riesig.

Bei­trags­fo­to: Ingo Ton­sor @LeserECHO / Wir Leeraner

Droh­nen­auf­nah­me  von Rolf Boots­mann („Luft­bli­cke Nordwest“)

Woh­nen im Alter: War­um der Land­kreis Leer eine Sanie­rungs­of­fen­si­ve braucht

Das Pest­el-Insti­tut warnt vor einem mas­si­ven Man­gel an alters­ge­rech­ten Woh­nun­gen im Kreis Leer. Wäh­rend die „Baby-Boo­mer“ kurz vor dem Ren­ten­ein­tritt ste­hen, erfüllt nur ein Bruch­teil des Woh­nungs­be­stands die not­wen­di­gen Anfor­de­run­gen für ein bar­rie­re­frei­es Leben. Gefor­dert wer­den nun „Boo­mer-Zuschüs­se“ für den alters­ge­rech­ten Umbau.

Die demo­gra­fi­sche Ent­wick­lung ist im Land­kreis Leer in vol­lem Gan­ge: In den nächs­ten zehn Jah­ren gehen rund 27.800 Men­schen in den Ruhe­stand. Doch sind unse­re Woh­nun­gen auf die­sen Lebens­ab­schnitt vor­be­rei­tet? Eine neue Woh­nungs­markt-Ana­ly­se des Pest­el-Insti­tuts, erstellt im Auf­trag des Bun­des­ver­ban­des Deut­scher Bau­stoff-Fach­han­del (BDB), zeich­net ein ernüch­tern­des Bild.

Nur 7 Pro­zent der Woh­nun­gen sind für Senio­ren ideal

Von den ins­ge­samt knapp 87.500 Woh­nun­gen im Land­kreis Leer sind nur etwa 6.400 so kon­zi­piert, dass auch Men­schen mit kör­per­li­chen Ein­schrän­kun­gen – etwa bei der Nut­zung eines Rol­la­tors oder Roll­stuhls – pro­blem­los zurecht­kom­men. „Das ent­spricht ledig­lich 7 Pro­zent aller Woh­nun­gen“, erklärt Mat­thi­as Gün­ther, Lei­ter des Pestel-Instituts.

Für vie­le Senio­ren bedeu­tet dies: Sobald der All­tag durch kör­per­li­che Gebre­chen beschwer­li­cher wird, droht der unfrei­wil­li­ge Aus­zug aus dem gelieb­ten Zuhau­se. Dabei ist der Wunsch der meis­ten Men­schen ein­deu­tig: Sie möch­ten in den eige­nen vier Wän­den alt werden.

Die größ­ten Bar­rie­ren: Ein­gangs­be­rei­che, Bäder und Küchen

Die Ana­ly­se iden­ti­fi­ziert drei zen­tra­le Schwach­stel­len, die den Ver­bleib im Alter oft unmög­lich machen:

1. Hür­den im Ein­gangs­be­reich: Rund 17.600 Woh­nun­gen (26 %) ver­fü­gen über zu schma­le Haus­flu­re oder Haus­tü­ren, die für Roll­stüh­le unpas­sier­bar sind.

2. Zu klei­ne Küchen: In cir­ca 22.500 Küchen im Kreis Leer ist eine Nut­zung mit einem Roll­stuhl auf­grund feh­len­der Wen­de­flä­chen nicht möglich.

3. Das Bade­zim­mer-Pro­blem: Etwa 40 Pro­zent aller Bäder (35.200 Ein­hei­ten) sind für alters­ge­rech­te Anfor­de­run­gen zu klein bemessen.

Das „A‑und-O-Kri­te­ri­um“: Die boden­glei­che Dusche

Beson­ders kri­tisch ist die Aus­stat­tung im Bad. Nur 29.800 Woh­nun­gen im Land­kreis Leer ver­fü­gen über eine boden­glei­che, gut begeh­ba­re Dusche. Damit erfüllt nicht ein­mal jede drit­te Woh­nung das wich­tigs­te Kri­te­ri­um für die Pfle­ge im Alter.

Mat­thi­as Gün­ther weist zudem auf bau­li­che Her­aus­for­de­run­gen hin: „Beson­ders in Gebäu­den aus den 1950er-Jah­ren sind die Decken oft zu dünn, um eine boden­glei­che Dusche nach­träg­lich ein­zu­bau­en.“ Den­noch bleibt der Umbau der eige­nen Woh­nung volks­wirt­schaft­lich gese­hen die effi­zi­en­tes­te Lösung, da er deut­lich güns­ti­ger ist als ein kost­spie­li­ger Heimplatz.

For­de­rung nach einer „Senio­ren-Umbau-Offen­si­ve“

Um den dro­hen­den Eng­pass bei Senio­ren­woh­nun­gen zu ent­schär­fen, for­dern der BDB und das Pest­el-Insti­tut eine poli­ti­sche Kehrt­wen­de. Katha­ri­na Metz­ger, Prä­si­den­tin des BDB, kri­ti­siert das aktu­el­le För­der­sys­tem: „Der bestehen­de Mix aus KfW-Mit­teln, Kran­ken­kas­sen-Zuschüs­sen und Pfle­ge­ver­si­che­rungs­leis­tun­gen ist ein undurch­sich­ti­ges Dickicht.“

Die For­de­run­gen im Überblick:

• Weg vom Kre­dit, hin zum Zuschuss: Vie­le Men­schen kurz vor der Ren­te scheu­en eine zusätz­li­che Kre­dit­auf­nah­me. Der Staat müs­se den Groß­teil der Kos­ten direkt übernehmen.

• „Boo­mer-Zuschüs­se“: Statt der bis­he­ri­gen, oft als unzu­rei­chend emp­fun­de­nen 10-Pro­zent-För­de­rung beim Bad-Umbau, brau­che es eine geziel­te, mil­li­ar­den­schwe­re staat­li­che Unterstützung.

• Poli­ti­scher Schwer­punkt: Alters­ge­rech­ter Umbau müs­se Prio­ri­tät in der Woh­nungs­bau­po­li­tik des Bun­des erhal­ten, um eine lan­des­wei­te Sanie­rungs­wel­le auszulösen.

Der Land­kreis Leer steht vor einer gro­ßen Her­aus­for­de­rung. Neu­bau­ten allein wer­den den Bedarf nicht decken kön­nen. Nur durch eine kon­se­quen­te, staat­lich mas­siv geför­der­te „Senio­ren-Umbau-Offen­si­ve“ kann sicher­ge­stellt wer­den, dass die Gene­ra­ti­on der Baby-Boo­mer auch in Zukunft ein selbst­be­stimm­tes Leben in der eige­nen Woh­nung füh­ren kann.