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Balkonkraftwerke — weitere Förderungen und Informationsveranstaltungen geplant.


Mit einem Balkonkraftwerk zum eigenen Energieversorger werden!
“Sie werden begeistert sein: Warum sich ein Balkonkraftwerk lohnt!”

Dachmontage mit einer Wannenhalterung — Ohne Bohrungen durch das Flachdach!
Das Balkonkraftwerk bietet die Möglichkeit, eigenständig Strom zu erzeugen und sich von Stromversorgern und steigenden Energiekosten unabhängiger zu machen. Doch was genau ist ein Balkonkraftwerk? Es handelt sich um eine kleine Photovoltaikanlage, die an der Fassade oder dem Balkon eines Hauses montiert werden kann. Das Balkonkraftwerk von LeserECHO besteht aus zwei Solarmodulen mit einer Leistungsgarantie von 25 Jahren (abgenommen vom TÜV-Rheinland) und Maßen von je 104 cm x 176,5 cm, einem hochwertigen Wechselrichter von APsystems mit einer Maximaleinspeisung von 600 Watt (erweiterbar auf 730 Watt) sowie passenden Kabeln und Steckern. Obwohl die Anlage vergleichsweise klein ist, kann sie genug Strom erzeugen, um die Grundlast zu decken und Geräte wie Kühlschrank, Gefrierschrank, WLAN-Router und Teichpumpe während der Sonnenstunden zu betreiben. Ein Balkonkraftwerk hat viele Vorteile und kann die Energiekosten langfristig senken. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen die Vor- und Nachteile eines Balkonkraftwerks vor, erläutern die Kriterien für den Kauf und erklären die Installation.
Das Herzstück jeder Mini-Solaranlage: der Wechselrichter
Der hochwertige Wechselrichter von APsystems kann ( sollte es eine Gesetzesänderung geben ) auf 730 Watt hochgeschaltet werden! Darüber hinaus wird mit dem Kauf der ECU‑B Box im Wert von 79,00 Euro die 10 Jahres-Garantie um weitere 10 Jahre auf 20 Jahre verlängert!
Bedienungsanleitung ECU‑B von APsystems
Um zur Bedienungsanleitung für die ECU‑B von APsystems zu gelangen, klicken Sie bitte hier.
Was ist ein Balkonkraftwerk?
- 2 hochwertige 370 Watt Solarmodule ( geprüft vom TÜV-Rheinland )
- 1 hochwertiger Wechselrichter von APsystems ( siehe Video )
- dazugehörige Kabel- und Stecker
- entsprechende Datenblätter und Zertifikate ( z.B. NA-Schutz Wechselrichter ) welche für die Anmeldung beim Netzbetreiber notwendig sind. ( ebenso bei Förderanträgen z.B. der Gemeinde Rhauderfehn ).
Mit dieser kleinen Kraftquelle kann man seinen ökologischen Fußabdruck verkleinern und gleichzeitig Kosten sparen. Das Balkonkraftwerk ist eine gute Wahl für Menschen, die in Mietwohnungen leben, denn es braucht nur einen kleinen Platz auf dem Balkon oder der Terrasse. Auch für Hausbesitzer, die bereits eine andere Art von Solarenergie nutzen, kann ein Balkonkraftwerk eine sinnvolle Ergänzung sein, um den Eigenverbrauch noch effektiver zu gestalten.
Warum sich die Anschaffung eines Balkonkraftwerks lohnt
Die Lage und die Ausrichtung
Wie man ein Balkonkraftwerk installiert
Wie man eine Mini-Solaranlage aufbaut, was dabei zu beachten ist und welche Möglichkeiten man bei der Montage hat, können in einer kostenlosen Informationsveranstaltung beim LeserECHO-Verlag geklärt werden.
Was auf jeden Fall beachtet werden sollte:
Haben Sie schon einen digitalen Stromzähler?
Sollten Sie noch einen alten Stromzähler haben, wenden Sie sich einfach an Ihren Grundversorger / Netzbetreiber. Für die Werser-Ems-Region ist EWE-Netz der richtige Ansprechpartner. Der Stromzähler muss kostenlos vom Netzversorger umgetauscht werden.
Darf ich meine Mini-Solaranlage mit einem einfachen Schuko-Stecker anschließen, oder benötige ich einen Wieland-Stecker?
Sie können Ihr Balkonkraftwerk mit einem Schuko-Stecker anschließen. Wichtig dabei sind folgende Voraussetzungen:
- der Wechselrichter verfügt über einen NA-Schutz
- der Wechselrichter speist nicht mehr als die gesetzlich zugelassenen 600 Watt ein
- der Schleifenwiderstand Ihrer Steckdose ist in Ordnung ( Was in der Regel der Fall ist )
Habe ich eine geeignete Aufbaufläche mit genügend Sonneneinstrahlung? Welche Halterungssysteme passen zu meiner Montage?
Wenn die Ausrichtung passt ( Süden, Süd-Ost, Süd-West ) keine Schattenwurf von Gebäuden und Bäumen stört, kann die Anlage montiert werden. Sei es über eine Wannenhalterung ( ohne Bohrungen ) auf einem Flachdach, Carport oder direkt im Garten, oder mit einer Wandhalterung direkt an di Hausfassade.
Montage-Beispiele von der LeserECHO-Balkonkraftanlage. Dazu wurden die hochwertigen Wand- und Wannenhalterungen aus pulverbeschichtetem Stahl verwendet. Diese Halterungen können optional erworben werden.
Durch die kompakte Größe und das ansprechende Design kann das Balkonkraftwerk zudem optisch überzeugen und eine Aufwertung für jede Hausfassade darstellen.







Wo kann ich mein Balkonkraftwerk versichern?
Hauseigentümer melden die Mini-Solarkarftwerke bei der Wohngebäudeversicherung an.
Mieter müssen sich an die Hausratversicherung wenden.
Tipp — klären Sie im Vorfeld mit Ihrer Versicherung ab, welche Unterlagen Sie dazu benötigen und ob Sie mit einer Erhöhung Ihrer Beiträge rechnen müssen.
Darf ich heute schon eine 800 Watt-Anlage montieren?
Weiteres zum Wechselrichter

Auch Elektromeister Michael Gerbrand empfiehlt den hochwertigen Wechselrichter von APsystems!
Eine Photovoltaikanlage erzeugt Gleichstrom, der durch den Wechselrichter in Wechselstrom umgewandelt wird und direkt genutzt werden kann. Der Wechselrichter, der Teil des Angebots der Balkonkraftanlage von LeserECHO ist, begrenzt die Einspeisung bei Bedarf auf höchstens 600 Watt, kann aber später auf 730 Watt erhöht werden. Außerdem sollte der Wechselrichter mit einem NA-Schutz ausgestattet sein, um sicherzustellen, dass kein Strom fließt, wenn der Stecker gezogen wird. Der VDE hat aus diesem Grund den Wieland-Stecker als nicht mehr notwendig eingestuft, wenn der Wechselrichter mit einem NA-Schutz ausgestattet ist.
Mit welchen Kosten muss gerechnet werden?
Das Balkonkraftwerk vom LeserECHO-Verlag ist seit dem 01.01.2023 zum reduzierten Preis von 831,93 Euro erhältlich, im Vergleich zu 990,00 Euro im Jahr 2022 vor der Mehrwertsteuererlassung für Privathaushalte. Damit spart der Kunde 158,07 Euro.
Der Leeraner Kreistag hat am 08. März 2023 beschlossen, bis zu 400 Balkonkraftwerke mit einer Leistung von bis zu 600 Watt mit einer Förderung von 150,00 Euro zu unterstützen. Alle Parteien, außer der FDP, stimmten dem Antrag zu. Diese Förderung ist bereits ausgelaufen.
Leider ist die Förderung von 200,00 Euro für das Balkonkraftwerk in der Gemeinde Rhauderfehn ebenfalls abgeschlossen. Insgesamt wurden 100 Anlagen, darunter auch viele vom LeserECHO-Verlag, gefördert. Ob andere Gemeinden diesem positiven Beispiel folgen werden, ist ungewiss. Es empfiehlt sich, Balkonkraftwerke frühzeitig in Betrieb zu nehmen, da die Einsparungen bei den Stromkosten in den Sommermonaten höher sein können als die Förderungssumme von 150,00 Euro, falls die Förderung erst im Herbst greift. Wenn die Förderung später nicht mehr berücksichtigt werden kann, weil der Fördertopf leer ist, kann es im schlimmsten Fall passieren, dass das Projekt umsonst verschoben wurde und man auf die Einsparungen beim Energieversorger verzichtet hat.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Mini-Solarkraftwerk zu befestigen. Eine einfache Lösung ist beispielsweise eine Eigenkonstruktion aus Holzlatten. Für eine Montage auf einem Dach mit Dachziegeln werden acht Dachanker benötigt, die etwa 80,00 Euro kosten. Eine hochwertige Wand- oder Wannenhalterung aus pulverbeschichtetem massivem Stahl vom LeserECHO-Verlag liegt bei etwa 159 bis 169 Euro.
Die Kosten für Anlieferung der Mini-Solaranlage
Da die Aufträge für die Region Ostfriesland und das Emsland gebündelt werden, kann die Auslieferung Ihrer Bestellung bis zu 2 Wochen in Anspruch nehmen. Aufgrund dieser Bündelung können wir Ihnen sehr günstige Anlieferungsgebühren anbieten:
20 Euro ( LK Leer / Stadt Papenburg )
30 Euro ( LK Aurich / Stadt Emden / nördliches Emsland ( bis einschließlich Meppen )
Natürlich kann das Balkonkraftwerk kostenlos beim LeserECHO-Verlag in 26810 Ihren abgeholt werden.
Kostenlose Informationsveranstaltungen zum Thema Mini-Solaranlagen. Worauf man beim Kauf achten muss.

Wo muss ich das Balkonkraftwerk anmelden?

Sie benötigen Hilfe beim Aufbau?
Dazu stehen Ihnen Elektromeister Michael Gerbrand und Dachdecker Ingo Ulsamer zur Seite!

GSE Gerbrand — Schaltschrankbau & Elektrotechnik
Kapellenstraße 86 G, 26810 Westoverledingen
Mobil:01511 838 710 7
E‑Mail:mail@gse-elektro.de
Internet:https://www.gse-elektro.de

T.I. Service
Inh. Ingo Ulsamer
Friesenweg 18 — 26624 Südbrookmerland, Moordorf
t.i.service@outlook.de
Tel.: 0170 898 22 39



Balkonkraftwerk als Garten-Solaranlage.



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WEG-Versicherungen: So schützen Eigentümergemeinschaften ihr Gebäude und ihre Mieter

Luftaufnahme der Stadt Leer: Für Wohnungseigentümergemeinschaften (WEG) gehören Versicherungsfragen zu den zentralen Themen. Jeder Eigentümer ist verpflichtet, sich an den Kosten für das Gemeinschaftseigentum zu beteiligen und über Eigentümerversammlungen gemeinsam über Instandhaltung und Verwaltung zu entscheiden. Foto: Ingo Tonsor @LeserECHO
WEG-Versicherungen: So sichern sich Eigentümergemeinschaften umfassend ab
Eine Wohnungseigentümergemeinschaft (WEG) trägt eine große Verantwortung: Sie muss das Gemeinschaftseigentum schützen, Risiken absichern und für eine reibungslose Schadenregulierung sorgen. Gleichzeitig sollten Vermieter darauf achten, dass auch ihre Mieter mit einer Hausratversicherung und einer privaten Haftpflichtversicherung ausreichend geschützt sind. Nur so entsteht ein rundum abgesichertes Wohnumfeld.
Warum eine Wohngebäudeversicherung unverzichtbar ist
Die Wohngebäudeversicherung ist das Fundament jeder Absicherung einer WEG. Sie deckt Schäden am Gebäude selbst ab – beispielsweise durch Feuer, Leitungswasser, Sturm oder Hagel. Doch im Alltag gibt es zahlreiche weitere Risiken, die Eigentümer kennen sollten.
Typische Risiken im Alltag
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Eisregen: Ein Besucher stürzt auf dem vereisten Grundstück – wer haftet und welche Versicherung springt ein?
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Herbstwetter: Das Treppenhaus ist nass, jemand rutscht aus – wer trägt die Kosten?
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Fahrstuhl: Bleibt der Aufzug stecken und Personen müssen geborgen werden, entstehen Einsatzkosten. Welche Versicherung übernimmt diese?
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Wasserschaden: Werden mehrere Wohnungen gleichzeitig betroffen, stellt sich die Frage nach der Regulierung: Gutachter, Schäden bei Mietern und Eigentümern, Koordination von Handwerksbetrieben – wer kümmert sich und wie läuft die Abwicklung?
Wichtige Fragen zu Versicherungen in der WEG
Heidi Noormann von der Allianz in Leer beantwortet die häufigsten Fragen, die sich Eigentümergemeinschaften stellen:
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Welche Risiken können durch eine WEG-Versicherung abgedeckt werden?
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Welche Kosten der Versicherungspolicen können auf die Mieter umgelegt werden?
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Wie verhält es sich mit Selbstbeteiligungen – sind auch diese umlagefähig?
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Wie sieht eine ganzheitliche Absicherung für die WEG aus?
Beratung für Eigentümer, Vermieter und Beiräte
Heidi Noormann hat sich auf die umfassende Absicherung von Wohnungseigentümergemeinschaften spezialisiert. In ihrem Netzwerk arbeitet sie eng mit Immobilienmaklern, Steuerberatern, Rechtsanwälten und Notaren zusammen. So können Eigentümer und Beiräte ganzheitlich beraten und alle relevanten Fragen im Zusammenhang mit Absicherung, Schadensfällen und Umlagefähigkeit beantwortet werden.
📍 Allianz Versicherung Heidi Noormann
Blinke 32 · 26789 Leer
📞 0491 99239152 oder 0173 5606746
📧 heidi.noormann@allianz.de
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Leeraner Poetry Slam 2025: Die Stars der Slam-Szene kämpfen um den „Goldenen Kutter“

Andy Strauß mit dem „Goldenen Kutter“ – das lebendige Herz des Leeraner Poetry Slams. Mit Witz, Charme und einer Prise Verrücktheit bringt er das Theater an der Blinke zum Beben – Bühne frei für Chaos, Spaß und unvergessliche Momente!
Leeraner Poetry Slam 2025: Wortgefechte um den „Goldenen Kutter“
Am Samstag, den 13. September 2025, verwandelt sich das Theater an der Blinke in Leer wieder in die Bühne der Wortkunst: Beim Leeraner Poetry Slam treten ab 20 Uhr vier bekannte Slam-Künstler im „Best of Poetry Slam“-Format gegeneinander an. Das Publikum entscheidet als Jury, wer am Ende den begehrten Kulturpreis „Der Goldene Kutter“ erhält. Die Gäste können sich auf eine Mischung aus Stand-up, Kabarett und Storytelling freuen.
Das Prinzip ist einfach, aber spannend: Jeder Künstler präsentiert selbstverfasste Texte – ob Lyrik, Prosa oder Rap. Bewertet werden Performance, Kreativität und das Feedback aus dem Publikum. Nach jedem Auftritt geht es mit Applaus und Punktetafeln weiter, bis im Finale allein der Jubel über den Sieg entscheidet.
Die Teilnehmer 2025
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Julian Heun (Berlin) – mehrfacher deutscher Meister im Poetry Slam, u. a. 2007 in der Kategorie U20 und zweimal im Team.
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Marlena Schönfeld (Düsseldorf) – Slammerin, Autorin und Stand-up-Comedienne, bekannt für ihre pointierten und humorvollen Texte.
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Mia Heuse (Hildesheim/Emden) – Moderatorin des Emder Slams, deren trockener Humor für viele Lacher sorgt.
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Johanna Wack (Kiel) – erfahrene Slammerin, ausgezeichnet u. a. mit dem 3. Platz bei den deutschsprachigen Poetry-Slam-Meisterschaften 2008.
Für den musikalischen Rahmen sorgt LAMPE! (Essen), das Solo- und Bandprojekt von Tilman Claas. Mit einer Mischung aus Humor, Lo-Fi-Pop und pointierten Texten begeistert er das Publikum seit 2016 in ganz Deutschland.
Durch den Abend führt wie gewohnt Andy Strauß, gebürtiger Leeraner, Bühnenkünstler, DJ und langjähriger Moderator des Poetry Slams.
„Der Leeraner Poetry Slam ist jedes Jahr ein Höhepunkt im Kulturkalender. Wir freuen uns, wieder hochkarätige Künstler präsentieren zu können – und dass am Ende das Publikum das letzte Wort hat“, so Organisator Stevie Evers.
Tickets und Informationen
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Vorverkauf: 15 € + Gebühr
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Abendkasse: 20 €
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Ermäßigt: 10 € (Schüler, Studierende, Azubis, Rentner)
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Einlass: 19:30 Uhr | Beginn: 20:00 Uhr
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Karten: Nordwest Ticket, Reservix, Ticketmaster und alle bekannten Vorverkaufsstellen
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Mehr Infos: www.kultur-kutter.de

Die Künstler beim Leeraner Poetry Slam 2025
Julian Heun (Berlin)
Julian Heun ist ein echtes Slam-Phänomen: Mehrfacher deutscher Meister, 2007 schon Sieger in der Kategorie U20, dazu zweimalige Gewinner im Teamwettbewerb. Der Berliner ist wie der Puderzucker auf der tristen Waffel des Alltags – seine Texte versüßen jedes Publikum, hinterlassen aber Spuren im Lachmuskel. Gemeinsam mit Moderator Andy Strauß betreibt er die legendäre Berliner Lesebühne „Spree vom Weizen“, auf der schon Größen wie Till Reiners oder Felix Lobrecht standen – doch Julian braucht keine Federn anderer, er selbst ist das schönste Huhn im Käfig.
Johanna Wack (Kiel)
Fast 20 Jahre Bühnenpräsenz, unzählige Slam‑, Kabarett- und Comedy-Auftritte – Johanna Wack ist ein echtes Urgestein der Szene. 2008 belegte sie bei den deutschsprachigen Poetry-Slam-Meisterschaften in Zürich den 3. Platz, zuvor im Team 2005 in Leipzig den 2. Platz. Gewinnerin des Publikumspreises beim open mike berlin, dazu TV-Auftritte für WDR-Poetry-Slam, WDR Ladies Night oder den NDR Comedy Contest. Johanna verbindet scharfsinnigen Humor mit Bühnenmagie – und sorgt garantiert für Gänsehautmomente und Lachtränen zugleich.
Marlena Schönfeld (Düsseldorf)
Marlena Schönfeld ist ein wahres Multitalent: Sprecherin, Texterin, Slammerin – und Stand-up-Comedienne obendrauf. Nach einem Medienstudium und Jahren als Kreativdirektorin tauschte sie Agenturbüro gegen die Bühnen Deutschlands. Ihre Texte sind witzig, pointiert und manchmal so absurd, dass man unwillkürlich lachen muss. Golf spielen? Viel zu posh für Marlena – ihr Talent liegt auf der Bühne, wo sie jeden Saal im Handumdrehen in Atem hält.
Mia Heuse (Hildesheim/Emden)
Mia Heuse ist Meisterin des trockenen Humors. Seit über zehn Jahren auf der Bühne, organisiert und moderiert sie inzwischen den Emder Slam. Ihre Texte sind klug, ironisch und immer voller überraschender Wendungen. Die Doktorandin lebt in Hildesheim zusammen mit ihrer kunstbegeisterten Partnerin und einer Katze, die offenbar die kritischere Instanz im Haushalt ist. Wer Mia erlebt, darf sich auf pointierte Worte und subtile Lacher freuen.
LAMPE! (Essen)
LAMPE! ist das musikalische Herzstück des Abends. Tilman Claas verwandelt persönliche Geschichten in unprätentiöse, dreiminütige Lo-Fi-Popsongs voller Humor, Tristesse und Widersprüche. Ob solo oder als Duo – LAMPE! trifft direkt ins Herz und sorgt dafür, dass kein Fuß stillsteht und kein Lachen unterdrückt werden kann. Kurz gesagt: Der junge Mann ballert und ist dabei verdammt witzig.

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Landpartie Gesundheit – Dein Wohlfühl-Samstag in Logabirum

Landpartie Gesundheit in Logabirum
Ein Wohlfühl-Samstag voller Inspiration für Körper, Geist und Seele
Am Samstag, den 20. September 2025, verwandelt sich der idyllische Grafthof in Logabirum (Feldstraße 11, Leer) von 11:00 bis 17:00 Uhr in einen Ort der Begegnung, Beratung und Inspiration rund um das Thema Gesundheit & Wohlbefinden.
Die Landpartie Gesundheit bietet Besucherinnen und Besuchern eine bunte Mischung aus Beratung, Vorträgen, Mitmach-Angeboten und kulinarischen Highlights – alles in einer einzigartigen Naturumgebung.
Vielfalt erleben – Themen & Angebote
Die Gäste dürfen sich auf ein breites Spektrum freuen, darunter:
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Apotheke aus dem Bienenstock
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Basenfasten & Gesundheitsseminare
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Wellness & Fußpflege
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Chiropraxis & Derma-Kosmetik
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Naturheilpraxis & Psychotherapie
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Coaching für Jung & Alt
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Ergotherapie & Logopädie
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Vorsorgeunterlagen
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Hundecoaching
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Selbsthilfegruppe „D‑A-S“ – Die Aktiven Schlagfertigen, erste Frauenselbsthilfegruppe nach Hirninfarkt/Schlaganfall
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Gesundheitsratgeber & Autorin
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Natürliche Bio-Lebensmittel wie Öle, Leinölkuchen und die „8 Helfer aus der Naturapotheke“
Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt: Gäste können süße und herzhafte Köstlichkeiten genießen, begleitet von Kaffee und Tee.
Organisiert mit Herzblut
Die Messe wird von Anke Dahm (NaturGewinn) organisiert. „Die Vielfalt der Gesundheitsangebote sowie der wunderschöne Ort sind mir bei dieser Messeplanung sehr wichtig gewesen. Wir möchten, dass die Besucher diese Themenvielfalt für Mensch & Hund an einem Tag erfahren können und sich rundum wohlfühlen.“
Veranstaltungsort
📍 Grafthof Logabirum
Feldstraße 11, 26789 Leer
Veranstalter
NaturGewinn Anke Dahm & Frank Spindler GbR
✨ Fazit: Die Landpartie Gesundheit in Logabirum lädt dazu ein, neue Impulse für Gesundheit und Lebensfreude zu entdecken – in natürlicher Umgebung, mit fachkundigen Expertinnen und einem familiären Wohlfühl-Charakter.
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NaturGewinn – Gesundheit neu erleben
Ganzheitliche Gesundheitsberatung – Seminare – Genuss aus der Natur
Gesund leben, bewusst genießen und den Körper verstehen – das ist die Mission von NaturGewinn Anke Dahm & Frank Spindler GbR aus Großefehn. Mit Leidenschaft und Fachwissen begleiten sie Menschen auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.
Ob im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF), in Seminaren, Kochworkshops oder Vorträgen: NaturGewinn vermittelt praxisnahes Wissen, das im Alltag direkt anwendbar ist. Dabei steht nicht nur die Theorie im Vordergrund, sondern vor allem das Erleben – vom Kochen mit frischen Zutaten bis hin zur Wirkung natürlicher Gewürze.
Ein besonderes Highlight ist der Gesundheitsratgeber „NaturGewinn“. Das Buch nimmt die Leserinnen und Leser auf eine spannende Körperreise mit – informativ, humorvoll und alltagstauglich. Ergänzt wird das Angebot durch eigens entwickelte Produkte wie die Bio-Gewürzmischungen, die wohltuende NaturGewinn-Gewürzcreme sowie ausgewählte Bio-Öle und Lebensmittel. Diese „Botschafter aus der Naturapotheke“ fördern nicht nur das Wohlbefinden, sondern machen auch den Genuss zu einem Teil ganzheitlicher Gesundheit.
„Wir sind erfrischend anders“, sagen Anke Dahm und Frank Spindler. „Unsere Mission ist es, dass du und dein Körper wieder mehr gemeinsam lachen könnt.“
Neben Angeboten für Privatpersonen ist NaturGewinn auch Partner für Unternehmen: Im Bereich BGW – Betriebliches Gesundheitsmanagement unterstützt das Team Firmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern und so das Arbeitsumfeld nachhaltig zu stärken.
📍 NaturGewinn Anke Dahm & Frank Spindler GbR
Feldstraße 1 – 26629 Großefehn
📱 WhatsApp: 0173 – 91 87 810
🌐 www.naturgewinn-ostfriesland.de
NaturGewinn verbindet Wissen, Genuss und Gesundheit. Mit Seminaren, Produkten und ihrem Ratgeber bieten Anke Dahm und Frank Spindler ganzheitliche Impulse für mehr Wohlbefinden – in Unternehmen wie im privaten Alltag.