Wenn das Leben nur noch aus „Funk­tio­nie­ren“ besteht: Der Weg zurück zu sich selbst

Ken­nen Sie die­se Pha­sen, in denen sich das Leben wie ein end­lo­ser Mara­thon anfühlt? Ein Umbruch jagt den nächs­ten, Kri­sen for­dern Ihre gesam­te Kraft und plötz­lich bemer­ken Sie: Die inne­re Ruhe ist ver­schwun­den. Der Kopf ist voll, der Kör­per steht unter Dauerstrom.

In sol­chen Momen­ten schal­ten wir oft auf „Auto­pi­lot“. Wir funk­tio­nie­ren prä­zi­se wie ein Uhr­werk, um den All­tag zu bewäl­ti­gen – doch das eigent­li­che Leben, das Spü­ren und Genie­ßen, fin­det ohne uns statt.

Dein Kör­per spricht, wenn der Kopf schweigt

Als Kine­sio­lo­gin betrach­te ich den Men­schen als untrenn­ba­re Ein­heit. Psy­chi­sche Belas­tun­gen sind weit mehr als nur „belas­ten­de Gedan­ken“. Sie mani­fes­tie­ren sich als hand­fes­te ener­ge­ti­sche und kör­per­li­che Blockaden.

• Der Stress „sitzt“ tief in den Muskeln.

• Ver­zweif­lung blo­ckiert den natür­li­chen Energiefluss.

• Das Ner­ven­sys­tem ver­harrt in einem erschöp­fen­den Überlebensmodus.

Wenn wir auf­hö­ren zu füh­len, um den Schmerz oder den Stress zu bewäl­ti­gen, beginnt der Kör­per, die Signa­le zu sen­den, die wir im Kopf nicht mehr zulassen.

Kein Stan­dard-Rezept, son­dern Ihr indi­vi­du­el­ler Weg

Das Wich­tigs­te, was ich in mei­ner täg­li­chen Arbeit gelernt habe: Es gibt kei­nen Ein­heits­weg aus einer Kri­se. Jeder Mensch bringt sei­ne eige­ne Geschich­te, indi­vi­du­el­le Stress­mus­ter und ein ganz per­sön­li­ches Tem­po mit.

In der Kine­sio­lo­gie nut­zen wir den Mus­kel­test als prä­zi­ses Bio­feed­back-Instru­ment Ihres Kör­pers. Anstatt nach star­ren Sche­ma­ta vor­zu­ge­hen, schau­en wir ganz individuell:

1. Was braucht Ihr Sys­tem jetzt gera­de wirk­lich? Geht es um Ent­las­tung, Sta­bi­li­sie­rung oder einen sanf­ten Impuls zur Veränderung?

2. Wo lie­gen die Ursa­chen? Wir suchen nach den Wur­zeln der Anspan­nung, die Sie am frei­en Atmen hindern.

3. Wel­che Res­sour­cen schla­fen in Ihnen? Wir reak­ti­vie­ren Ihre per­sön­li­chen Kraft­quel­len, damit Sie nicht mehr nur funk­tio­nie­ren, son­dern wie­der leben­dig spüren.

Wor­an mer­ken Sie, dass Sie im „Funk­ti­ons-Modus“ feststecken?

Die fol­gen­den Sym­pto­me sind häu­fi­ge Indi­ka­to­ren dafür, dass Ihr Sys­tem Hil­fe benötigt:

• Psy­chi­sche Belas­tung: Erschöp­fung, Trau­rig­keit, ein Gefühl inne­rer Lee­re, Angst, stän­di­ges Grü­beln oder tief­sit­zen­de Selbstzweifel.

• Psy­cho­so­ma­ti­sche Signa­le: Schlaf­stö­run­gen, chro­ni­sche Ver­span­nun­gen, Ver­dau­ungs­pro­ble­me, Zäh­ne­knir­schen oder eine blei­er­ne Müdigkeit.

• Lebens­kri­sen & Umbrü­che: Über­for­de­rung im Beruf, Trau­er­pro­zes­se, Tren­nun­gen, fami­liä­re Kon­flik­te oder die Suche nach dem Sinn in neu­en Lebens­pha­sen (wie dem Ren­ten­ein­tritt oder dem Aus­zug der Kinder).

Den Kreis­lauf durchbrechen

Hei­lung beginnt dort, wo wir auf­hö­ren zu kämp­fen und anfan­gen hin­zu­schau­en. Gemein­sam fin­den wir her­aus, wie wir Ihren Kopf ent­las­ten und Ihren Kör­per wie­der in die Ent­span­nung füh­ren kön­nen – maß­ge­schnei­dert auf Ihre aktu­el­le Lebenssituation.

Sie müs­sen die­sen Weg nicht allei­ne gehen. Wenn Sie das Gefühl haben, fest­zu­ste­cken, las­sen Sie uns gemein­sam schau­en, was Ihr Kör­per Ihnen sagen möchte.

„Ganz gleich, wie beschwer­lich das Ges­tern war, stets kannst du im Heu­te von Neu­em anfan­gen.“ (Bud­dha)

Kon­takt & Beratung

Ger­ne beglei­te ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Leich­tig­keit und inne­rer Balance.

Natur­heil­pra­xis Astrid Frey Spie­ker­oo­ger Str. 12, 26810 Westoverledingen

Tele­fon: 04955 / 9899844 | Mobil: 0152 5183 8740

E‑Mail: info@astridfrey.de

Früh­lings-Wal­king im Julia­nen­park: Bewe­gung, Wald­luft & Geselligkeit

Genie­ßen Sie den Früh­ling in Leer aktiv! Jeden Mitt­woch um 14 Uhr lädt die Nor­dic-Wal­king-Grup­pe im Julia­nen­park zum gemein­sa­men Lau­fen und Klö­nen ein. Hier ste­hen sport­li­ches Mit­ein­an­der und locke­re Gesel­lig­keit im Fokus – auch abseits der Stre­cke. Egal ob Anfän­ger oder Fort­ge­schrit­te­ne, mit oder ohne Stö­cke: Die Teil­nah­me unter der Lei­tung von Heil­prak­ti­ke­rin Astrid Frey ist kos­ten­frei und unver­bind­lich. Treff­punkt ist der Park­platz bei Bur­ger King. Atmen Sie tief durch und bewe­gen Sie sich mit in bes­ter Gesellschaft!

… mehr lesen — bit­te HIER klicken.

Rück­blick auf glanz­vol­le Momen­te: Impres­sio­nen vom Schüt­zen­fest-Umzug des Vor­jah­res. Auch in die­sem Jahr bil­det der gro­ße Marsch durch Flachs­meer am Sams­tag­abend einen der Höhe­punk­te des zwei­tä­gi­gen Festprogramms.

Schüt­zen­fest Flachs­meer 2026: Zwei Tage vol­ler High­lights und eine Pre­mie­re für die Region

Flachs­meer stellt die Wei­chen für ein ganz beson­de­res Fest­wo­chen­en­de: Am 5. und 6. Juni 2026 fei­ert der Schüt­zen­ver­ein Flachs­meer e.V. sein tra­di­tio­nel­les Schüt­zen­fest. Nach der erfolg­rei­chen Rück­kehr des Fes­tes in den Vor­jah­ren legt der Ver­ein in die­sem Jahr noch eine Schip­pe drauf – mit einem zwei­tä­gi­gen Pro­gramm, das von moderns­ten Par­ty-Trends bis hin zu geleb­tem Brauch­tum reicht.

„Wir wol­len unser tra­di­tio­nel­les Fest wie­der gebüh­rend fei­ern und das Mit­ein­an­der im Ort stär­ken“, freut sich der Vor­sit­zen­de Arno Woort­mann. Dabei blickt der Ver­ein beson­ders stolz auf sei­ne auf­stre­ben­de Jugend­ab­tei­lung und prä­sen­tiert ein Pro­gramm, das alle Gene­ra­tio­nen anspricht.

Frei­tag: Von der Kin­der­dis­co zur regio­na­len Premiere

Der Festauf­takt am Frei­tag­nach­mit­tag gehört den jüngs­ten Gäs­ten. Von 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr lädt der Ver­ein erst­mals zu einer Kin­der­dis­co ein. Alle Kin­der aus Flachs­meer und Umge­bung im Alter von 6 bis 12 Jah­ren sind will­kom­men, um gemein­sam zu fei­ern – egal ob Ver­eins­mit­glied oder nicht.

Am Frei­tag­abend ab 20:00 Uhr folgt dann eine ech­te Sen­sa­ti­on: Die ers­te Silent Par­ty der Regi­on! Was äußer­lich nach einer stil­len Ver­samm­lung aus­sieht, ist in Wahr­heit eine aus­ge­las­se­ne Par­ty: Über Kopf­hö­rer kön­nen die Gäs­te (Ein­lass ab 18 Jah­ren) zwi­schen drei ver­schie­de­nen Musik­ka­nä­len wäh­len und zu ihrem indi­vi­du­el­len Lieb­lings­sound tan­zen. Ein inno­va­ti­ves Kon­zept, auf das der Schüt­zen­ver­ein als Vor­rei­ter in der Gegend beson­ders stolz ist.

Sams­tag: Tra­di­tio­nel­ler Umzug und gro­ße Proklamation

Der Sams­tag steht ganz im Zei­chen der Tra­di­ti­on. Am Abend zieht der Fest­marsch durch die Stra­ßen von Flachs­meer, um das amtie­ren­de Königs­haus mit König Tho­mas Trä­ger sowie Jugend­kö­nig David Lind und Schü­ler­kö­nig Enno Bra­ke ein­zu­ho­len. Beglei­tet wird der Umzug von befreun­de­ten Gast­ver­ei­nen und dem Spiel­manns­zug Flachs­meer e.V., der gewohnt schwung­voll den Ton angibt.

Nach dem Ein­marsch am Fest­zelt beim „Gast­hu­us up Dörp“ star­tet das Abend­pro­gramm mit einem musi­ka­li­schen Auf­takt der Spiel­leu­te, der direkt in die gro­ße Schüt­zen­par­ty über­geht. Ein Höhe­punkt des Abends wird die fei­er­li­che Pro­kla­ma­ti­on des neu­en Königs­hau­ses sein. Zudem fin­den die Sie­ger­eh­rung des belieb­ten Dorf­po­kal­schie­ßens sowie eine Tom­bo­la statt.

Ein Fest für das gan­ze Dorf

Für das leib­li­che Wohl mit Spei­sen und Geträn­ken ist an bei­den Tagen bes­tens gesorgt. Der Ver­ein bit­tet die Anwoh­ner der Umzugs­stre­cke (die noch bekannt gege­ben wird) herz­lich um eine fest­li­che Aus­schmü­ckung ihrer Grundstücke.

„Die­ses Schüt­zen­fest wird wie­der etwas ganz Beson­de­res“, betont Arno Woort­mann. „Wir möch­ten unser Ver­eins­le­ben nach außen tra­gen und laden die gesam­te Bevöl­ke­rung ein, die­ses Mit­ein­an­der mit uns zu feiern.“

Die Eck­da­ten kompakt:

• Ter­min: 05. & 06. Juni 2026

• Ort: Fest­zelt beim „Gast­hu­us up Dörp“, Flachsmeer

• High­lights: Kin­der­dis­co (Fr.), Silent Par­ty (Fr. Abend), Fest­um­zug & Schüt­zen­par­ty (Sa.)

Gruß­wort der Gemein­de Westoverledingen

Lie­be Mit­glie­der des Schüt­zen­ver­eins, ver­ehr­te Gäste,

auch in die­sem Jahr hei­ße ich alle Mit­bür­ge­rin­nen und Mit­bür­ger sowie alle Besu­che­rin­nen und Besu­cher zum tra­di­tio­nel­len Schüt­zen­fest in Flachs­meer ganz herz­lich will­kom­men und über­mitt­le Ihnen im Namen des Rates und der Ver­wal­tung die herz­lichs­ten Glück­wün­sche.
Ich gra­tu­lie­re dem Schüt­zen­ver­ein Flachs­meer und sei­nen Mit­glie­dern zu über 70 Jah­ren akti­vem Ver­eins­le­ben und Zusam­men­halt. Es ist immer wie­der schön zu sehen, dass das Schüt­zen­fest in Flachs­meer ein Pro­gramm für alle Gene­ra­tio­nen bie­tet. Vom gro­ßen Fest­um­zug über die musi­ka­li­sche Unter­hal­tung des Spiel­manns­zugs Flachs­meer bis hin zur Schützenfestparty.

So ist das Schüt­zen­fest zu einem wesent­li­chen und leben­di­gen Bestand­teil des Dorf­le­bens in
Flachs­meer und der Gemein­de Wes­t­ov­er­le­din­gen ins­ge­samt gewor­den.
Ich dan­ke allen Hel­fern sowie dem Vor­stand und dem Fest­aus­schuss des Schüt­zen­ver­eins für ihr ehren­amt­li­ches Enga­ge­ment. Dem Schüt­zen­fest wün­sche ich einen guten Ver­lauf und allen
Gäs­ten — bei hof­fent­lich son­ni­gem Wet­ter — hei­te­re und erleb­nis­rei­che Stun­den in unse­rer
Gemein­de.

Wes­t­ov­er­le­din­gen, im Mai 2026
Theo Dou­wes
Bür­ger­meis­ter

Ja-Wort mit Herz und Stim­me: War­um Mari­on Schoor­mann Eure Hoch­zeit in Ost­fries­land unver­gess­lich macht

Wer den Bund fürs Leben schließt, wünscht sich einen Moment, der die eige­ne Per­sön­lich­keit wider­spie­gelt. In Ost­fries­land, dem Ammer­land und dem Ems­land gibt es eine Exper­tin, die die­sen Wunsch auf ganz beson­de­re Wei­se erfüllt: Mari­on Schoor­mann beglei­tet Paa­re als Trau­red­ne­rin und Hoch­zeits­sän­ge­rin in ihre gemein­sa­me Zukunft.

Der Trend zur frei­en Trau­ung ist unge­bro­chen – und das aus gutem Grund. Fern­ab von star­ren Pro­to­kol­len und küh­len Amts­stu­ben suchen Paa­re nach einer Zere­mo­nie, die zu ihnen passt. „Es geht an die­sem Tag nur um Euch und um Eure Lie­be“, betont Mari­on Schoor­mann. Die erfah­re­ne Red­ne­rin hat es sich zur Auf­ga­be gemacht, Geschich­ten zu erzäh­len, die das Herz berühren.

Die per­fek­te Sym­bio­se aus Wort und Gesang

Was Mari­on Schoor­mann von vie­len ande­ren unter­schei­det, ist ihr „Rund­um-Sorg­los-Paket“. Wer sie bucht, bekommt nicht nur eine Red­ne­rin, die mit Fein­ge­fühl und Humor durch die Lie­bes­ge­schich­te des Paa­res führt, son­dern gleich­zei­tig eine lei­den­schaft­li­che Hoch­zeits­sän­ge­rin.

Musik schafft Emo­tio­nen, wo Wor­te manch­mal enden. Seit über 20 Jah­ren singt Mari­on bei Trau­un­gen und weiß genau, wel­cher Song die Trä­nen der Rüh­rung flie­ßen lässt. Ihr Reper­toire ist rie­sig, doch für ihre Paa­re stu­diert sie auch ger­ne ganz indi­vi­du­el­le Wunsch­lie­der ein. Das Beson­de­re: Durch ihr spe­zi­el­les tech­ni­sches Equip­ment ist sie völ­lig aut­ark. Ob eine roman­ti­sche Strand­hoch­zeit am Deich oder ein Ja-Wort im tie­fen Wald – Mari­on benö­tigt kei­ne Steck­do­se, um für Gän­se­haut­mo­men­te zu sorgen.

Indi­vi­du­el­le Pla­nung: Kei­ne Trau­ung „von der Stange“

Eine freie Trau­ung mit Mari­on Schoor­mann ist ein Uni­kat. In inten­si­ven Vor­ge­sprä­chen und durch krea­ti­ve Fra­ge­bö­gen an das Paar und des­sen „Her­zens­men­schen“ ent­steht eine Rede, die mal hoch­emo­tio­nal, mal herr­lich lus­tig ist.

Ein mög­li­cher Ablauf Eurer Zeremonie:

• Der Ein­zug: Ob klas­sisch, modern oder über­ra­schend – der ers­te Moment gehört Euch, unter­malt von Mari­ons Live-Gesang.

• Die Lie­bes­ge­schich­te: Mari­on lässt Eure gemein­sa­men Höhen und Tie­fen Revue pas­sie­ren und bin­det wich­ti­ge Men­schen Eures Weges mit ein.

• Ritua­le & Ver­spre­chen: Von Sand- bis Stein­ri­tua­len ist alles mög­lich. Das per­sön­li­che Ehe­ver­spre­chen bil­det dabei oft den emo­tio­na­len Kern.

• Der Segen: Wer möch­te, kann die Zere­mo­nie mit einer christ­li­chen Segens­bit­te abschlie­ßen – ein Ange­bot, das Mari­on als gläu­bi­ge Chris­tin ger­ne integriert.

Ein­satz­be­reit von der Küs­te bis ins Emsland

Mari­on Schoor­mann ist in der gesam­ten Regi­on zu Hau­se. Ob Ihr eine Hoch­zeit in Ost­fries­land, im idyl­li­schen Ammer­land oder im weit­läu­fi­gen Ems­land plant – sie kommt dort­hin, wo Eure Lie­be gefei­ert wird. Dabei ist sie fle­xi­bel: Paa­re kön­nen sie als Kom­plett­pa­ket (Rede & Gesang) oder auch nur für einen der bei­den Berei­che buchen.

Unser Redak­ti­ons-Tipp: Wenn Ihr noch auf der Suche nach der rich­ti­gen Stim­me für Euren gro­ßen Tag seid, bie­tet Mari­on Inter­es­sier­ten ein klei­nes „Wohn­zim­mer­kon­zert“ zum Ken­nen­ler­nen an. So könnt Ihr vor­ab spü­ren, ob die Che­mie stimmt.

Kon­takt & Infos:

Trau(m)worte Ost­fries­land Mari­on Schoor­mann Sand­dorn­weg 5 | 26831 Bunde

• Tele­fon: 0162 729 54 37

• E‑Mail: marion@traumworte-ostfriesland.de

• Web: www.traumworte-ostfriesland.de