Früh­lings­zeit im Julia­nen­park: Aktiv durch­at­men, gemein­sam bewe­gen und Gesel­lig­keit genießen

Die Tage wer­den spür­bar län­ger, die Tem­pe­ra­tu­ren stei­gen und die Flo­ra und Fau­na im Leera­ner Stadt­park erwacht zu üppi­ger Pracht. Es ist die Zeit, in der man die ers­ten war­men Son­nen­strah­len genießt und der Drang nach Bewe­gung an der fri­schen Luft ganz auto­ma­tisch kommt. Beson­ders jetzt lässt sich die­ser ganz beson­de­re Hauch von Wald­luft im Julia­nen­park genie­ßen – eine wohl­tu­en­de Aus­zeit für Kör­per und Seele.

Gemein­sam in Bewe­gung – mit einer Por­ti­on Geselligkeit

Mit­ten in die­ser idyl­li­schen Kulis­se hat sich eine Grup­pe eta­bliert, bei der das sport­li­che Mit­ein­an­der und der Aus­tausch unter­ein­an­der im Mit­tel­punkt ste­hen. Jeden Mitt­woch um 14 Uhr tref­fen sich die Teil­neh­mer am Park­platz bei Bur­ger King zum gemein­sa­men Nor­dic Walking.

Was als sport­li­ches Ange­bot begann, ist längst zu einem leben­di­gen Treff­punkt gewor­den. Mit jedem Ter­min gesel­len sich neue Gesich­ter dazu, die Gemein­schaft wächst ste­tig und sorgt für eine bun­te, locke­re Run­de. Für vie­le ist die­ser Lauf­treff inzwi­schen ein fes­ter, lieb­ge­won­ne­ner Ter­min im Kalen­der gewor­den, um aktiv in den Nach­mit­tag zu starten.

Sport ver­bin­det – auch über den Park­rand hinaus

Dass Bewe­gung ver­bin­det, zeigt sich hier ganz deut­lich durch die geleb­te Gesel­lig­keit: Die Grup­pe ist auch abseits der Lauf­stre­cke aktiv. Ob gemein­sa­me Kino­be­su­che, ande­re Frei­zeit­ak­ti­vi­tä­ten oder das gemüt­li­che Bei­sam­men­sein bei einer Tas­se Kaf­fee nach dem Lauf – hier schätzt man den Aus­tausch und die Zeit mit­ein­an­der. Es geht nicht nur dar­um, die Aus­dau­er zu ver­bes­sern, son­dern in ent­spann­ter Atmo­sphä­re zusam­men­zu­kom­men und das sozia­le Mit­ein­an­der zu pflegen.

Die Details für Ihren Start:

• Wann: Immer mitt­wochs um 14:00 Uhr

• Treff­punkt: Park­platz bei Bur­ger King, Leer

• Kos­ten: Die Teil­nah­me unter der Lei­tung von Heil­prak­ti­ke­rin Astrid Frey ist kos­ten­frei und unverbindlich.

Egal ob Anfän­ger oder Fort­ge­schrit­te­ne, mit oder ohne Stö­cke – jeder ist herz­lich will­kom­men, Teil die­ser Run­de zu wer­den. Nut­zen Sie die Gele­gen­heit, etwas für Ihre Gesund­heit zu tun und gleich­zei­tig die Gesel­lig­keit im Her­zen von Leer zu genießen.

Wei­te­re Infos: Natur­heil­pra­xis Astrid Frey Spie­ker­oo­ger Str. 12, 26810 Wes­t­ov­er­le­din­gen Tele­fon: 04955 / 9899844 | Mobil: 0152 5183 8740 E‑Mail: info@astridfrey.de

Kom­men Sie ein­fach vor­bei, atmen Sie tief durch und bewe­gen Sie sich mit – in bes­ter Gesellschaft!

Raus aus dem Hams­ter­rad: Wenn das Leben nur noch aus „Funk­tio­nie­ren“ besteht

Fühlt sich Ihr All­tag wie ein end­lo­ser Mara­thon an, bei dem Sie nur noch auf „Auto­pi­lot“ lau­fen? Wenn Stress, Kri­sen oder Umbrü­che Über­hand neh­men, ver­schwin­det oft die inne­re Ruhe. Doch psy­chi­sche Belas­tun­gen mani­fes­tie­ren sich nicht nur im Kopf – sie füh­ren zu hand­fes­ten kör­per­li­chen und ener­ge­ti­schen Blo­cka­den. Als Kine­sio­lo­gin hel­fe ich Ihnen, die­sen Kreis­lauf zu durch­bre­chen. Mit­tels Mus­kel­test fin­den wir Ihren ganz indi­vi­du­el­len Weg aus der Kri­se, reak­ti­vie­ren ver­bor­ge­ne Res­sour­cen und füh­ren Kör­per und Geist zurück in die Ent­span­nung. Sie müs­sen die­sen Weg nicht allei­ne gehen.

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Ach­tung Ter­min­än­de­rung: So ver­schiebt sich die Müll­ab­fuhr durch Chris­ti Himmelfahrt

Der Fei­er­tag Chris­ti Him­mel­fahrt am 14. Mai 2026 sorgt für Anpas­sun­gen im Zeit­plan der Abfall­ent­sor­gung. Der Abfall­wirt­schafts­be­trieb des Land­krei­ses Leer weist dar­auf hin, dass die Lee­run­gen sowohl auf dem Fest­land als auch auf der Insel Bor­kum zu ver­än­der­ten Zei­ten stattfinden.

Damit die Ton­nen und Säcke rei­bungs­los abge­holt wer­den kön­nen, bit­tet der Betrieb dar­um, den Abfall am jewei­li­gen Abfuhr­tag bis spä­tes­tens 06:00 Uhr mor­gens bereitzustellen.

Die Rege­lun­gen für das Festland

Für alle Haus­hal­te auf dem Fest­land ver­schie­ben sich die Ter­mi­ne wie folgt:

• Rest­ab­fall, Grün­ab­fall und Gel­ber Sack: Die Abfuhr ent­fällt am Don­ners­tag, 14. Mai, und wird erst eine Woche spä­ter, am Don­ners­tag, 21. Mai, nach­ge­holt.

• Blaue Ton­ne (Alt­pa­pier): Hier erfolgt die Lee­rung zeit­nah nach dem Fei­er­tag am Sams­tag, 16. Mai.

Beson­der­hei­ten auf der Insel Borkum

Auf Bor­kum gibt es teil­wei­se Vor­ver­le­gun­gen, auf die Anwoh­ner beson­ders ach­ten sollten:

• Rest- und Grün­ab­fall: Auch hier ver­schiebt sich der Ter­min vom 14. Mai auf den Don­ners­tag, 21. Mai.

• Blaue Ton­ne: Die Lee­rung wird vor­ver­legt auf Diens­tag, 12. Mai.

• Gel­be Ton­ne: Die Abho­lung erfolgt bereits am Mitt­woch, 13. Mai.

Ja-Wort mit Herz und Stim­me: War­um Mari­on Schoor­mann Eure Hoch­zeit in Ost­fries­land unver­gess­lich macht

Wer den Bund fürs Leben schließt, wünscht sich einen Moment, der die eige­ne Per­sön­lich­keit wider­spie­gelt. In Ost­fries­land, dem Ammer­land und dem Ems­land gibt es eine Exper­tin, die die­sen Wunsch auf ganz beson­de­re Wei­se erfüllt: Mari­on Schoor­mann beglei­tet Paa­re als Trau­red­ne­rin und Hoch­zeits­sän­ge­rin in ihre gemein­sa­me Zukunft.

Der Trend zur frei­en Trau­ung ist unge­bro­chen – und das aus gutem Grund. Fern­ab von star­ren Pro­to­kol­len und küh­len Amts­stu­ben suchen Paa­re nach einer Zere­mo­nie, die zu ihnen passt. „Es geht an die­sem Tag nur um Euch und um Eure Lie­be“, betont Mari­on Schoor­mann. Die erfah­re­ne Red­ne­rin hat es sich zur Auf­ga­be gemacht, Geschich­ten zu erzäh­len, die das Herz berühren.

Die per­fek­te Sym­bio­se aus Wort und Gesang

Was Mari­on Schoor­mann von vie­len ande­ren unter­schei­det, ist ihr „Rund­um-Sorg­los-Paket“. Wer sie bucht, bekommt nicht nur eine Red­ne­rin, die mit Fein­ge­fühl und Humor durch die Lie­bes­ge­schich­te des Paa­res führt, son­dern gleich­zei­tig eine lei­den­schaft­li­che Hoch­zeits­sän­ge­rin.

Musik schafft Emo­tio­nen, wo Wor­te manch­mal enden. Seit über 20 Jah­ren singt Mari­on bei Trau­un­gen und weiß genau, wel­cher Song die Trä­nen der Rüh­rung flie­ßen lässt. Ihr Reper­toire ist rie­sig, doch für ihre Paa­re stu­diert sie auch ger­ne ganz indi­vi­du­el­le Wunsch­lie­der ein. Das Beson­de­re: Durch ihr spe­zi­el­les tech­ni­sches Equip­ment ist sie völ­lig aut­ark. Ob eine roman­ti­sche Strand­hoch­zeit am Deich oder ein Ja-Wort im tie­fen Wald – Mari­on benö­tigt kei­ne Steck­do­se, um für Gän­se­haut­mo­men­te zu sorgen.

Indi­vi­du­el­le Pla­nung: Kei­ne Trau­ung „von der Stange“

Eine freie Trau­ung mit Mari­on Schoor­mann ist ein Uni­kat. In inten­si­ven Vor­ge­sprä­chen und durch krea­ti­ve Fra­ge­bö­gen an das Paar und des­sen „Her­zens­men­schen“ ent­steht eine Rede, die mal hoch­emo­tio­nal, mal herr­lich lus­tig ist.

Ein mög­li­cher Ablauf Eurer Zeremonie:

• Der Ein­zug: Ob klas­sisch, modern oder über­ra­schend – der ers­te Moment gehört Euch, unter­malt von Mari­ons Live-Gesang.

• Die Lie­bes­ge­schich­te: Mari­on lässt Eure gemein­sa­men Höhen und Tie­fen Revue pas­sie­ren und bin­det wich­ti­ge Men­schen Eures Weges mit ein.

• Ritua­le & Ver­spre­chen: Von Sand- bis Stein­ri­tua­len ist alles mög­lich. Das per­sön­li­che Ehe­ver­spre­chen bil­det dabei oft den emo­tio­na­len Kern.

• Der Segen: Wer möch­te, kann die Zere­mo­nie mit einer christ­li­chen Segens­bit­te abschlie­ßen – ein Ange­bot, das Mari­on als gläu­bi­ge Chris­tin ger­ne integriert.

Ein­satz­be­reit von der Küs­te bis ins Emsland

Mari­on Schoor­mann ist in der gesam­ten Regi­on zu Hau­se. Ob Ihr eine Hoch­zeit in Ost­fries­land, im idyl­li­schen Ammer­land oder im weit­läu­fi­gen Ems­land plant – sie kommt dort­hin, wo Eure Lie­be gefei­ert wird. Dabei ist sie fle­xi­bel: Paa­re kön­nen sie als Kom­plett­pa­ket (Rede & Gesang) oder auch nur für einen der bei­den Berei­che buchen.

Unser Redak­ti­ons-Tipp: Wenn Ihr noch auf der Suche nach der rich­ti­gen Stim­me für Euren gro­ßen Tag seid, bie­tet Mari­on Inter­es­sier­ten ein klei­nes „Wohn­zim­mer­kon­zert“ zum Ken­nen­ler­nen an. So könnt Ihr vor­ab spü­ren, ob die Che­mie stimmt.

Kon­takt & Infos:

Trau(m)worte Ost­fries­land Mari­on Schoor­mann Sand­dorn­weg 5 | 26831 Bunde

• Tele­fon: 0162 729 54 37

• E‑Mail: marion@traumworte-ostfriesland.de

• Web: www.traumworte-ostfriesland.de