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Freizeitmöglichkeiten Ostfriesland
Ostfriesland, mit seiner einzigartigen Mischung aus Küstenlandschaft, historischen Städten und charmanten Dörfern, bietet eine Fülle von Freizeitmöglichkeiten für Einheimische und Besucher gleichermaßen. Hier sind einige der vielfältigen Aktivitäten, die man in Ostfriesland genießen kann:
1. Wattwanderungen:
Erleben Sie das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer bei einer geführten Wattwanderung. Entdecken Sie die einzigartige Flora und Fauna, während Sie durch das Watt zu den vorgelagerten Inseln wandern.
2. Fahrradtouren entlang der Deiche:
Nutzen Sie das gut ausgebaute Radwegenetz entlang der Küsten und Deiche. Entdecken Sie malerische Landschaften, grüne Wiesen und historische Windmühlen.
3. Besuch der Ostfriesischen Inseln:
Machen Sie einen Ausflug zu den Inseln wie Norderney, Juist oder Langeoog. Genießen Sie die frische Nordseeluft, entspannen Sie am Strand und erkunden Sie charmante Inselstädte.
4. Bootstouren auf den Kanälen:
Erforschen Sie die Wasserwege Ostfrieslands mit einer Bootstour. Mieten Sie ein Kanu oder nehmen Sie an einer entspannten Grachtenfahrt durch malerische Städte wie Leer oder Emden teil.
5. Historische Stadtrundgänge:
Spazieren Sie durch die charmanten Altstädte von Aurich, Leer oder Norden. Entdecken Sie historische Gebäude, malerische Plätze und traditionelle ostfriesische Architektur.
6. Museumsbesuche:
Tauchen Sie in die Kultur und Geschichte Ostfrieslands in den zahlreichen Museen ein, wie das Ostfriesische Teemuseum in Norden oder das Landwirtschaftsmuseum in Campen.
7. Golfen an der Küste:
Genießen Sie eine Partie Golf mit Blick auf das Wattenmeer. Die Golfplätze in Ostfriesland bieten nicht nur sportliche Herausforderungen, sondern auch eine entspannte Atmosphäre.
8. Thermalbäder und Wellness:
Entspannen Sie in den Thermalbädern und Wellness-Einrichtungen der Region. Gönnen Sie sich eine Auszeit und tanken Sie neue Energie.
9. Kulinarische Entdeckungstouren:
Probieren Sie die regionale Küche mit ostfriesischen Spezialitäten. Besuchen Sie gemütliche Teestuben, probieren Sie frische Fischgerichte und lassen Sie sich von der Vielfalt der lokalen Köstlichkeiten überraschen.
10. Veranstaltungen und Feste:
Erleben Sie die lebendige Kultur Ostfrieslands bei traditionellen Festen, Märkten und Veranstaltungen. Von Hafenfesten bis zu Kulturwochen gibt es das ganze Jahr über interessante Events.
Egal, ob Sie die Natur erkunden, kulturelle Highlights entdecken oder einfach nur entspannen möchten – Ostfriesland bietet für jeden Geschmack und jede Interessenlage eine Fülle von Freizeitmöglichkeiten.
Voll Laser, wie du abgehst: Lasertag Emden — Das ultimative Strategiespiel für Action-Begeisterte
In Emden erwartet dich ein Adrenalinkick der Extraklasse: Lasertag! Dieses fesselnde Strategiespiel bietet verschiedene Varianten, egal ob als Teamplayer oder als Einzelkämpfer – hier wird es nie langweilig. Lasertag eignet sich perfekt für Treffen mit Freunden, Geburtstagspartys oder um neue Leute in einer actionreichen Umgebung kennenzulernen. Tauche ein in dieses wetterunabhängige Indoorabenteuer, bei dem Spaß und Taktik im Mittelpunkt stehen.
Spieloptionen und Preise:
Montag — Donnerstag:
- 1 Spiel pro Person: 6,90 € / Member 6,20 €
- 3 Spiele pro Person: 17,90 € / Member 16,00 €
Freitag — Sonntag:
- 1 Spiel pro Person: 7,90 € / Member 7,20 €
- 3 Spiele pro Person: 19,90 € / Member 18,50 €
Sonderöffnung (ab 15 Personen):
- Mind. 3 Spiele pro Person: 19,90 €
- Mind. 2 Spiele pro Person: 7,90 €
Für Gruppen ab 19 Personen gilt ein Preis von 19,90 € für 3 Spiele pro Person und 7,90 € pro Person und Spiel. Das Lasertag-Erlebnis kann auch bei Sonderöffnungen individuell gestaltet werden. Kostenlose WLAN-Nutzung für Gäste und EC-Zahlung sind möglich.
Gutscheine und Mitgliedschaft:
Gutscheine in beliebiger Höhe sind vor Ort erhältlich und können per Post versendet oder über Paypal bezahlt werden. Mehr dazu findest du hier.
MEMBERCARD:
Für regelmäßige Spieler bietet Lasertag Emden die Möglichkeit, eine Membercard anzulegen. So funktioniert es:
- Einmalige Gebühr von 5,00 €.
- Mit der Membercard erhältst du Ermäßigungen auf den regulären Preis.
- Nicht kombinierbar mit anderen Angeboten und nicht übertragbar.
Wichtige Informationen:
Die Preise sind ab dem 16.07.23 gültig, Änderungen vorbehalten. Feiertage gelten als Sonntage, also auch die speziellen Sonntagspreise sind an diesen Tagen gültig.
Lasertag Emden verspricht nicht nur ein actiongeladenes Erlebnis, sondern auch eine innovative Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen oder gemeinsam mit Freunden Spaß zu haben. Wage dich in die futuristische Welt des Lasertags und erlebe, wie du voller Strategie und Teamgeist in die Schlacht ziehst!
Das Spieleparadies für alle Kids: OkiDoki Kinderland Emden
Inmitten der ostfriesischen Stadt Emden verbirgt sich ein wahres Spieleparadies für Kinder – das OkiDoki Kinderland. In einer großzügigen Halle erleben die Kleinen hier einen Spielenachmittag voller Abenteuer und Spaß. Von einem Piratenschiff über Bumpercarts bis hin zu einer Trampolinanlage und einem speziellen Kleinkinderbereich – hier findet jedes Kinderherz, wonach es sich sehnt.
Vielfältiges Spielvergnügen für alle Altersgruppen
Das OkiDoki Kinderland in Emden begeistert durch eine breite Palette von Attraktionen. Ein Piratenschiff lädt kleine Entdecker zu spannenden Abenteuern ein, während die Bumpercarts für actionreiche Fahrten sorgen. Die Trampolinanlage verspricht luftige Sprünge und der Wabbelberg bietet eine lustige Herausforderung für alle, die gerne klettern und toben. Ein eigener Bereich für die Kleinsten gewährleistet zudem sicheres und altersgerechtes Spielen.
Geburtstagsfeiern im OkiDoki-Stil
Für besondere Anlässe bietet das OkiDoki Kinderland Geburtstagspakete an, damit die kleinen Geburtstagsstars ihren großen Tag mit Freunden ausgiebig feiern können. Ein rundum-sorglos Paket inklusive Spielspaß und leckerem Essen steht zur Auswahl.
Kontakt und Lage: Freizeitcenter Emden
- Adresse: Langobardenstr. 6, 26723 Emden
- Telefon: 04921 299–99
- Fax: 04921 299–93
- E‑Mail: info@freizeitcenter-emden.de
Kombiangebote für Mehrfachspaß
Für diejenigen, die mehr als nur eine Aktivität erleben möchten, bietet das Freizeitcenter spezielle Kombiangebote an. Ob Laserbowling, OkiDokigolf oder Bubblesoccersoccer – hier gibt es aufregende Pauschalangebote für jeden Geschmack.
Speise- und Getränkekarten online entdecken
Damit auch die kleinen und großen Besucher kulinarisch bestens versorgt sind, präsentiert das OkiDoki Kinderland seine Speise- und Getränkekarten nun auch online auf der Webseite. Von Pommes und Schnitzel bis hin zu leckeren Brezeln und süßen Versuchungen – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Fazit: Ein unvergessliches Erlebnis für die Kleinen
Das OkiDoki Kinderland in Emden verspricht nicht nur einen lustigen Spielenachmittag für die Kids, sondern auch unvergessliche Geburtstagsfeiern und abwechslungsreiche Kombiangebote für die ganze Familie. Tauchen Sie ein in dieses Spieleparadies und erleben Sie gemeinsam mit Ihren Kindern eine Zeit voller Freude, Lachen und spannender Abenteuer.
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Karrierestart im Handwerk: Tischler & Metallbauer gesucht
Karrierestart beim Experten: Metallbauer / Tischler (m/w/d) gesucht
Festanstellung, Partnerschaft oder Aushilfe – Sie entscheiden über Ihren Weg!
Die DER-FENSTER-PROFI-NORD UG ist ein etabliertes Fachunternehmen für die nachhaltige Instandsetzung und Veredelung von Bauelementen. Seit 1991 stehen wir für Qualität und Innovation in der dritten Generation. Aufgrund der exzellenten Auftragslage in einem krisensicheren Wachstumsmarkt suchen wir ab sofort engagierte Verstärkung für unser Team in Leer.
## Ihr Profil: Handwerkliches Geschick trifft Qualitätsbewusstsein
Sie verfügen über eine Ausbildung als Tischler, Metallbauer oder eine vergleichbare Qualifikation und suchen eine neue Herausforderung, bei der Ihre Expertise geschätzt wird.
Ihre Aufgabenbereiche bei uns:
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Service & Instandhaltung: Neuabdichtung namhafter Fenstersysteme (z. B. Schüco, Veka, Rehau) sowie fachgerechte Reparatur und Wartung von Fenstern, Haustüren und Wintergärten aus Holz, Kunststoff und Aluminium.
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Modernisierung & Schutz: Montage unserer patentierten Aluminium-Verkleidungen für Fenster und Türen – eine elegante Lösung für langlebigen Wetterschutz.
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Kundenbetreuung: Sie sind unser Gesicht beim Kunden – von Privatimmobilien bis hin zu öffentlichen Einrichtungen (Schulen, Verwaltungen, Hotels).
## Unser Versprechen: Mehr als nur ein Arbeitsplatz
Wir bieten Ihnen ein Umfeld, in dem Leistung belohnt wird und die Zusammenarbeit auf Augenhöhe stattfindet:
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Flexibles Arbeitsmodell: Arbeiten Sie in Festanstellung, als selbstständiger Partner oder unterstützen Sie uns flexibel als Aushilfe.
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Attraktive Vergütung: Wir garantieren eine leistungsgerechte Bezahlung sowie einen sicheren Arbeitsplatz.
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Fachliche Entwicklung: Profitieren Sie von einer intensiven Einarbeitung sowie kontinuierlichen Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten.
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Wachstumsmarkt: Ein spannendes Einsatzgebiet bei anspruchsvollen Privatkunden und Großkunden der öffentlichen Hand.
## Werden Sie Teil unseres Erfolgsteams!
Moin, ich bin Arnulf Jung. Wir suchen Menschen, die anpacken wollen und Wert auf saubere, handwerkliche Arbeit legen. Gerne erläutere ich Ihnen alle Details in einem persönlichen Gespräch.
Kontaktieren Sie uns direkt:
DER-FENSTER-PROFI-NORD UG Logabirumerstraße 48 | 26789 Leer
Ansprechpartner: Arnulf Jung Mobil: 0171–7758269
Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung – unkompliziert per Anruf oder Mail!


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Raus aus dem Hamsterrad: Wenn das Leben nur noch aus Funktionieren besteht
Wenn das Leben nur noch aus „Funktionieren“ besteht: Der Weg zurück zu sich selbst
Kennen Sie diese Phasen, in denen sich das Leben wie ein endloser Marathon anfühlt? Ein Umbruch jagt den nächsten, Krisen fordern Ihre gesamte Kraft und plötzlich bemerken Sie: Die innere Ruhe ist verschwunden. Der Kopf ist voll, der Körper steht unter Dauerstrom.
In solchen Momenten schalten wir oft auf „Autopilot“. Wir funktionieren präzise wie ein Uhrwerk, um den Alltag zu bewältigen – doch das eigentliche Leben, das Spüren und Genießen, findet ohne uns statt.
Dein Körper spricht, wenn der Kopf schweigt
Als Kinesiologin betrachte ich den Menschen als untrennbare Einheit. Psychische Belastungen sind weit mehr als nur „belastende Gedanken“. Sie manifestieren sich als handfeste energetische und körperliche Blockaden.
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Der Stress „sitzt“ tief in den Muskeln.
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Verzweiflung blockiert den natürlichen Energiefluss.
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Das Nervensystem verharrt in einem erschöpfenden Überlebensmodus.
Wenn wir aufhören zu fühlen, um den Schmerz oder den Stress zu bewältigen, beginnt der Körper, die Signale zu senden, die wir im Kopf nicht mehr zulassen.
Kein Standard-Rezept, sondern Ihr individueller Weg
Das Wichtigste, was ich in meiner täglichen Arbeit gelernt habe: Es gibt keinen Einheitsweg aus einer Krise. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, individuelle Stressmuster und ein ganz persönliches Tempo mit.
In der Kinesiologie nutzen wir den Muskeltest als präzises Biofeedback-Instrument Ihres Körpers. Anstatt nach starren Schemata vorzugehen, schauen wir ganz individuell:
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Was braucht Ihr System jetzt gerade wirklich? Geht es um Entlastung, Stabilisierung oder einen sanften Impuls zur Veränderung?
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Wo liegen die Ursachen? Wir suchen nach den Wurzeln der Anspannung, die Sie am freien Atmen hindern.
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Welche Ressourcen schlafen in Ihnen? Wir reaktivieren Ihre persönlichen Kraftquellen, damit Sie nicht mehr nur funktionieren, sondern wieder lebendig spüren.
Woran merken Sie, dass Sie im „Funktions-Modus“ feststecken?
Die folgenden Symptome sind häufige Indikatoren dafür, dass Ihr System Hilfe benötigt:
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Psychische Belastung: Erschöpfung, Traurigkeit, ein Gefühl innerer Leere, Angst, ständiges Grübeln oder tiefsitzende Selbstzweifel.
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Psychosomatische Signale: Schlafstörungen, chronische Verspannungen, Verdauungsprobleme, Zähneknirschen oder eine bleierne Müdigkeit.
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Lebenskrisen & Umbrüche: Überforderung im Beruf, Trauerprozesse, Trennungen, familiäre Konflikte oder die Suche nach dem Sinn in neuen Lebensphasen (wie dem Renteneintritt oder dem Auszug der Kinder).
Den Kreislauf durchbrechen
Heilung beginnt dort, wo wir aufhören zu kämpfen und anfangen hinzuschauen. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir Ihren Kopf entlasten und Ihren Körper wieder in die Entspannung führen können – maßgeschneidert auf Ihre aktuelle Lebenssituation.
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Wenn Sie das Gefühl haben, festzustecken, lassen Sie uns gemeinsam schauen, was Ihr Körper Ihnen sagen möchte.
„Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem anfangen.“ (Buddha)
Kontakt & Beratung
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance.
Naturheilpraxis Astrid Frey Spiekerooger Str. 12, 26810 Westoverledingen
Telefon: 04955 / 9899844 | Mobil: 0152 5183 8740
E‑Mail: info@astridfrey.de
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Frühlings-Walking im Julianenpark: Bewegung, Waldluft & Geselligkeit
Genießen Sie den Frühling in Leer aktiv! Jeden Mittwoch um 14 Uhr lädt die Nordic-Walking-Gruppe im Julianenpark zum gemeinsamen Laufen und Klönen ein. Hier stehen sportliches Miteinander und lockere Geselligkeit im Fokus – auch abseits der Strecke. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, mit oder ohne Stöcke: Die Teilnahme unter der Leitung von Heilpraktikerin Astrid Frey ist kostenfrei und unverbindlich. Treffpunkt ist der Parkplatz bei Burger King. Atmen Sie tief durch und bewegen Sie sich mit in bester Gesellschaft!
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Zwei Tage Ausnahmezustand: Flachsmeer freut sich auf sein Schützenfest mit großem Festumzug
Rückblick auf glanzvolle Momente: Impressionen vom Schützenfest-Umzug des Vorjahres. Auch in diesem Jahr bildet der große Marsch durch Flachsmeer am Samstagabend einen der Höhepunkte des zweitägigen Festprogramms.
Schützenfest Flachsmeer 2026: Zwei Tage voller Highlights und eine Premiere für die Region
Flachsmeer stellt die Weichen für ein ganz besonderes Festwochenende: Am 5. und 6. Juni 2026 feiert der Schützenverein Flachsmeer e.V. sein traditionelles Schützenfest. Nach der erfolgreichen Rückkehr des Festes in den Vorjahren legt der Verein in diesem Jahr noch eine Schippe drauf – mit einem zweitägigen Programm, das von modernsten Party-Trends bis hin zu gelebtem Brauchtum reicht.
„Wir wollen unser traditionelles Fest wieder gebührend feiern und das Miteinander im Ort stärken“, freut sich der Vorsitzende Arno Woortmann. Dabei blickt der Verein besonders stolz auf seine aufstrebende Jugendabteilung und präsentiert ein Programm, das alle Generationen anspricht.
Freitag: Von der Kinderdisco zur regionalen Premiere
Der Festauftakt am Freitagnachmittag gehört den jüngsten Gästen. Von 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr lädt der Verein erstmals zu einer Kinderdisco ein. Alle Kinder aus Flachsmeer und Umgebung im Alter von 6 bis 12 Jahren sind willkommen, um gemeinsam zu feiern – egal ob Vereinsmitglied oder nicht.
Am Freitagabend ab 20:00 Uhr folgt dann eine echte Sensation: Die erste Silent Party der Region! Was äußerlich nach einer stillen Versammlung aussieht, ist in Wahrheit eine ausgelassene Party: Über Kopfhörer können die Gäste (Einlass ab 18 Jahren) zwischen drei verschiedenen Musikkanälen wählen und zu ihrem individuellen Lieblingssound tanzen. Ein innovatives Konzept, auf das der Schützenverein als Vorreiter in der Gegend besonders stolz ist.
Samstag: Traditioneller Umzug und große Proklamation
Der Samstag steht ganz im Zeichen der Tradition. Am Abend zieht der Festmarsch durch die Straßen von Flachsmeer, um das amtierende Königshaus mit König Thomas Träger sowie Jugendkönig David Lind und Schülerkönig Enno Brake einzuholen. Begleitet wird der Umzug von befreundeten Gastvereinen und dem Spielmannszug Flachsmeer e.V., der gewohnt schwungvoll den Ton angibt.
Nach dem Einmarsch am Festzelt beim „Gasthuus up Dörp“ startet das Abendprogramm mit einem musikalischen Auftakt der Spielleute, der direkt in die große Schützenparty übergeht. Ein Höhepunkt des Abends wird die feierliche Proklamation des neuen Königshauses sein. Zudem finden die Siegerehrung des beliebten Dorfpokalschießens sowie eine Tombola statt.

Ein Fest für das ganze Dorf
Für das leibliche Wohl mit Speisen und Getränken ist an beiden Tagen bestens gesorgt. Der Verein bittet die Anwohner der Umzugsstrecke (die noch bekannt gegeben wird) herzlich um eine festliche Ausschmückung ihrer Grundstücke.
„Dieses Schützenfest wird wieder etwas ganz Besonderes“, betont Arno Woortmann. „Wir möchten unser Vereinsleben nach außen tragen und laden die gesamte Bevölkerung ein, dieses Miteinander mit uns zu feiern.“
Die Eckdaten kompakt:
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Termin: 05. & 06. Juni 2026
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Ort: Festzelt beim „Gasthuus up Dörp“, Flachsmeer
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Highlights: Kinderdisco (Fr.), Silent Party (Fr. Abend), Festumzug & Schützenparty (Sa.)
Grußwort der Gemeinde Westoverledingen

Liebe Mitglieder des Schützenvereins, verehrte Gäste,
auch in diesem Jahr heiße ich alle Mitbürgerinnen und Mitbürger sowie alle Besucherinnen und Besucher zum traditionellen Schützenfest in Flachsmeer ganz herzlich willkommen und übermittle Ihnen im Namen des Rates und der Verwaltung die herzlichsten Glückwünsche.
Ich gratuliere dem Schützenverein Flachsmeer und seinen Mitgliedern zu über 70 Jahren aktivem Vereinsleben und Zusammenhalt. Es ist immer wieder schön zu sehen, dass das Schützenfest in Flachsmeer ein Programm für alle Generationen bietet. Vom großen Festumzug über die musikalische Unterhaltung des Spielmannszugs Flachsmeer bis hin zur Schützenfestparty.
So ist das Schützenfest zu einem wesentlichen und lebendigen Bestandteil des Dorflebens in
Flachsmeer und der Gemeinde Westoverledingen insgesamt geworden.
Ich danke allen Helfern sowie dem Vorstand und dem Festausschuss des Schützenvereins für ihr ehrenamtliches Engagement. Dem Schützenfest wünsche ich einen guten Verlauf und allen
Gästen — bei hoffentlich sonnigem Wetter — heitere und erlebnisreiche Stunden in unserer
Gemeinde.
Westoverledingen, im Mai 2026
Theo Douwes
Bürgermeister



























