Anzeige

Las­ten­rad Ost­fries­land kau­fen: Tipps für den Kauf eines prak­ti­schen Trans­port­mit­tels in der Regi­on Emsland.

Veröffentlicht

am

Ost­fries­land: Der umfang­rei­che Rat­ge­ber für Las­ten­rä­der: Alles, was du wis­sen musst

Las­ten­rä­der erfreu­en sich immer grö­ße­rer Beliebt­heit als umwelt­freund­li­che und prak­ti­sche Trans­port­mit­tel. Ob für Fami­li­en­aus­flü­ge, den Ein­kauf oder den gewerb­li­chen Ein­satz – Las­ten­rä­der bie­ten eine viel­sei­ti­ge Lösung für unter­schied­li­che Bedürf­nis­se. In die­sem umfang­rei­chen Rat­ge­ber erfährst du alles, was du über Las­ten­rä­der wis­sen musst, von den ver­schie­de­nen Model­len und Ein­satz­mög­lich­kei­ten bis hin zu prak­ti­schen Tipps für den Kauf und die Nut­zung. Als regio­na­ler Fach­händ­ler in der Regi­on Ems­land-Ost­fries­land möch­ten wir Zwei­rad Hack­mann vor­stel­len, der nicht nur güns­ti­ge Lea­sing­kon­di­tio­nen, son­dern auch eine erst­klas­si­ge Fach­be­ra­tung und die Mög­lich­keit zum Online-Kauf bie­tet. Du kannst Zwei­rad Hack­mann direkt in Dör­pen besu­chen und von ihrem umfas­sen­den Ange­bot profitieren.

  1. War­um ein Lastenrad?

1.1 Vor­tei­le eines Las­ten­rads: Las­ten­rä­der bie­ten zahl­rei­che Vor­tei­le, dar­un­ter eine umwelt­freund­li­che Fort­be­we­gung, die Redu­zie­rung des Auto­ver­kehrs, Kos­ten­er­spar­nis­se im Ver­gleich zum Auto­fah­ren sowie die Mög­lich­keit, gro­ße Men­gen an Ladung sicher und kom­for­ta­bel zu trans­por­tie­ren. Sie sind viel­sei­tig ein­setz­bar und ermög­li­chen es, den All­tag fle­xi­bler und nach­hal­ti­ger zu gestalten.

1.2 Bei­trag zur Nach­hal­tig­keit und Umwelt­schutz: Durch die Nut­zung eines Las­ten­rads anstel­le eines Autos trägst du aktiv zum Umwelt­schutz bei. Du ver­mei­dest schäd­li­che Emis­sio­nen und ver­rin­gert den Ver­kehrs­lärm. Zudem bie­tet das Las­ten­rad eine umwelt­freund­li­che Alter­na­ti­ve für Kurz­stre­cken und eröff­net Mög­lich­kei­ten zur För­de­rung einer nach­hal­ti­gen Mobi­li­tät in Städ­ten und Gemeinden.

1.3 Ein­satz­mög­lich­kei­ten im All­tag und Gewer­be: Las­ten­rä­der eig­nen sich für eine Viel­zahl von Anwen­dun­gen im All­tag und im gewerb­li­chen Bereich. Sie ermög­li­chen den Trans­port von Kin­dern, Ein­käu­fen, Haus­tie­ren oder sper­ri­gen Gegen­stän­den. Gewer­be­trei­ben­de wie Lie­fer­diens­te, Hand­wer­ker und Gas­tro­no­men kön­nen von den prak­ti­schen Eigen­schaf­ten eines Las­ten­rads pro­fi­tie­ren und ihre Dienst­leis­tun­gen effi­zi­en­ter gestalten.

  1. Arten von Lastenrädern

Gro­ße Aus­wahl von Las­ten­rä­dern bei Zwei­rad Hack­mann aus Dörpen

2.1 Zwei­räd­ri­ge Las­ten­rä­der: Zwei­räd­ri­ge Las­ten­rä­der sind in ver­schie­de­nen Aus­füh­run­gen erhält­lich. Der Long John hat die Lade­flä­che vor dem Fah­rer posi­tio­niert, wäh­rend der Long Tail die Lade­flä­che hin­ter dem Fah­rer hat. Der Long John zeich­net sich durch Wen­dig­keit und gute Manö­vrier­fä­hig­keit aus, wäh­rend der Long Tail mehr Stau­raum und eine höhe­re Trag­fä­hig­keit bietet.

2.2 Drei­räd­ri­ge Las­ten­rä­der: Drei­räd­ri­ge Las­ten­rä­der bie­ten erhöh­te Sta­bi­li­tät und eine grö­ße­re Lade­ka­pa­zi­tät im Ver­gleich zu den zwei­räd­ri­gen Model­len. Sie sind beson­ders gut für schwe­re oder sper­ri­ge Ladung geeig­net. Es gibt ver­schie­de­ne Kon­fi­gu­ra­tio­nen, wie bei­spiels­wei­se das soge­nann­te “Bäcker­rad”, bei dem die Lade­flä­che vor dem Len­ker ange­bracht ist.

  1. Aus­wahl­kri­te­ri­en beim Kauf

3.1 Ein­satz­zweck und Nut­zungs­an­for­de­run­gen: Bevor du ein Las­ten­rad kaufst, ist es wich­tig, den Ein­satz­zweck und dei­ne indi­vi­du­el­len Nut­zungs­an­for­de­run­gen zu berück­sich­ti­gen. Über­le­ge, wel­che Art von Ladung du trans­por­tie­ren möch­test, ob du das Rad für den Fami­li­en­aus­flug oder den gewerb­li­chen Ein­satz benö­tigst und wel­che Stre­cken du zurück­le­gen möchtest.

3.2 Trag­fä­hig­keit und Grö­ße: Über­prü­fe die Trag­fä­hig­keit des Las­ten­rads, um sicher­zu­stel­len, dass es dei­nen Anfor­de­run­gen gerecht wird. Beach­te auch die Grö­ße des Las­ten­rads, ins­be­son­de­re die Län­ge und Brei­te, um sicher­zu­stel­len, dass es in dei­nem All­tag gut manö­vrier­bar ist und zu dei­nen ört­li­chen Gege­ben­hei­ten passt.

3.3 Elek­tro­an­trieb und Reich­wei­te: Über­le­ge, ob du ein Las­ten­rad mit Elek­tro­an­trieb wünschst. Elek­tro-Las­ten­rä­der bie­ten zusätz­li­che Unter­stüt­zung beim Tre­ten und ermög­li­chen es, schwe­re Ladun­gen leich­ter zu bewäl­ti­gen. Ach­te auf die Reich­wei­te des Elek­tro­an­triebs, die durch die Akku­ka­pa­zi­tät bestimmt wird, und berück­sich­ti­ge dabei die Stre­cken, die du übli­cher­wei­se zurück­le­gen möchtest.

  1. Sicher­heit beim Fahren

4.1 Ver­traut­heit mit dem Las­ten­rad: Nimm dir Zeit, um dich mit dem Las­ten­rad ver­traut zu machen, ins­be­son­de­re wenn du zum ers­ten Mal eins fährst. Mache dich mit dem Wen­de­kreis und der Len­kung ver­traut, indem du zunächst ohne Ladung fährst und dich lang­sam an die neue Fahr­wei­se gewöhnst.

4.2 Sicher­heits­aus­rüs­tung: Tra­ge bei der Fahrt mit dem Las­ten­rad immer die pas­sen­de Sicher­heits­aus­rüs­tung, ins­be­son­de­re einen Helm, um dich vor mög­li­chen Ver­let­zun­gen zu schüt­zen. Zusätz­lich emp­fiehlt es sich, reflek­tie­ren­de Klei­dung zu tra­gen, um die Sicht­bar­keit im Stra­ßen­ver­kehr zu erhöhen.

4.3 Anschnall­mög­lich­kei­ten für Mit­fah­rer: Wenn du Kin­der oder ande­re Mit­fah­rer im Las­ten­rad trans­por­tierst, soll­test du dar­auf ach­ten, dass sie sicher ange­schnallt sind. Es gibt spe­zi­el­le Kin­der­sit­ze und Gurt­sys­te­me, die eine siche­re Beför­de­rung gewähr­leis­ten. Sor­ge dafür, dass alle Mit­fah­rer ange­mes­sen gesi­chert sind, um Ver­let­zun­gen bei abrup­ten Brem­sun­gen oder uner­war­te­ten Manö­vern zu vermeiden.

4.4 Siche­rung der Ladung und Gepäck­stü­cke: Ach­te dar­auf, dass die Ladung und Gepäck­stü­cke ord­nungs­ge­mäß gesi­chert sind, um ein Ver­rut­schen oder Her­un­ter­fal­len wäh­rend der Fahrt zu ver­hin­dern. Nut­ze geeig­ne­te Befes­ti­gungs­sys­te­me, wie zum Bei­spiel Gur­te oder Kör­be, um die Ladung sta­bil zu halten.

  1. För­der­mög­lich­kei­ten für Lastenräder

5.1 Regio­na­le För­der­pro­gram­me: Infor­mie­re dich über regio­na­le För­der­pro­gram­me für Las­ten­rä­der in dei­ner Umge­bung. Vie­le Bun­des­län­der, Land­krei­se oder Städ­te bie­ten finan­zi­el­le Unter­stüt­zung für den Kauf eines Las­ten­rads an. Prü­fe, ob du Anspruch auf eine För­de­rung hast und wie hoch die­se ausfällt.

5.2 Gewerb­li­che För­de­rung: Ins­be­son­de­re für gewerb­li­che Zwe­cke gibt es spe­zi­el­le För­de­run­gen, wie bei­spiels­wei­se Erstat­tun­gen des Kauf­prei­ses oder steu­er­li­che Vor­tei­le. Infor­mie­re dich über die Mög­lich­kei­ten der För­de­rung für dein gewerb­li­ches Las­ten­rad und nut­ze die­se finan­zi­el­len Unterstützungen.

  1. Vor­stel­lung von Zwei­rad Hackmann

6.1 Regio­na­les Fach­ge­schäft in Dör­pen: Zwei­rad Hack­mann ist ein renom­mier­ter regio­na­ler Fach­händ­ler für Fahr­rä­der und Las­ten­rä­der mit 25-jäh­ri­ger Tra­di­ti­on. Das Geschäft befin­det sich in Dör­pen in der Regi­on Ems­land-Ost­fries­land und bie­tet eine umfang­rei­che Aus­wahl an hoch­wer­ti­gen Lastenrädern.

6.2 Güns­ti­ge Lea­sing­kon­di­tio­nen: Zwei­rad Hack­mann bie­tet attrak­ti­ve Lea­sing­kon­di­tio­nen für Las­ten­rä­der an. Durch das Lea­sing kannst du die Anschaf­fungs­kos­ten auf monat­li­che Raten ver­tei­len und fle­xi­bel pla­nen. Infor­mie­re dich über die genau­en Kon­di­tio­nen und Vor­tei­le des Lea­sings bei Zwei­rad Hackmann.

6.3 Fach­be­ra­tung und Online-Bestel­lung: Bei Zwei­rad Hack­mann erhältst du eine kom­pe­ten­te Fach­be­ra­tung, um das pas­sen­de Las­ten­rad für dei­ne Bedürf­nis­se zu fin­den. Du kannst das Geschäft in Dör­pen besu­chen oder bequem online bestel­len. Das erfah­re­ne Team steht dir bei Fra­gen und Anlie­gen ger­ne zur Seite.

  1. Fazit:

Las­ten­rä­der bie­ten eine umwelt­freund­li­che und prak­ti­sche Lösung für den Trans­port von Ladung im All­tag und im gewerb­li­chen Bereich. Mit ver­schie­de­nen Model­len und Kon­fi­gu­ra­tio­nen gibt es für jeden Ein­satz­zweck das pas­sen­de Las­ten­rad. Beim Kauf eines Las­ten­rads ist es wich­tig, die indi­vi­du­el­len Anfor­de­run­gen zu berück­sich­ti­gen und sich mit der siche­ren Nut­zung ver­traut zu machen. Zwei­rad Hack­mann als regio­na­ler Fach­händ­ler in der Regi­on Ems­land-Ost­fries­land bie­tet güns­ti­ge Lea­sing­kon­di­tio­nen, eine erst­klas­si­ge Fach­be­ra­tung und die Mög­lich­keit zum Online-Kauf. Besu­che Zwei­rad Hack­mann in Dör­pen und ent­de­cke die viel­fäl­ti­ge Welt der Lastenräder.

E‑Lastenfahrräder: Prak­ti­sche Trans­port­mit­tel für viel­sei­ti­ge Einsätze

Egal ob mit einer Lade­flä­che vor­ne oder hin­ten, E‑Lastenfahrräder bie­ten eine extrem prak­ti­sche Lösung für den Trans­port von schwe­rer Ladung. Dank des Motor­an­triebs müs­sen sich Fah­rer nicht abstram­peln und kön­nen das Vor­an­kom­men leich­ter bewäl­ti­gen. Die­se Vor­tei­le machen den Kauf eines Elek­tro-Las­ten­rads zu einer attrak­ti­ven Opti­on für ver­schie­de­ne Zwecke.

Das Come­back der Las­ten­rä­der: Von Gewer­be­trei­ben­den bis hin zu Fami­li­en beliebt

Las­ten­rä­der erle­ben gegen­wär­tig ein Come­back. Wäh­rend sie vor vie­len Jahr­zehn­ten haupt­säch­lich von Kuri­ern und Bäckern genutzt wur­den, grei­fen heu­te nicht nur Gewer­be­trei­ben­de, son­dern auch Fami­li­en auf die­se prak­ti­schen Trans­port­mit­tel zurück. Las­ten­rä­der bie­ten kos­ten­güns­ti­ge und umwelt­scho­nen­de Trans­port­mög­lich­kei­ten und ermög­li­chen es, Kin­der, Hun­de und Ein­käu­fe sicher zu befördern.

Kom­for­ta­bles Fah­ren mit Elek­tro­an­trieb und gesund­heit­li­che Vorteile

Der Elek­tro­an­trieb von E‑Lastenfahrrädern ermög­licht ein kom­for­ta­ble­res Fahr­erleb­nis, selbst wenn die Ladung etwas mehr wiegt. Das Peda­lie­ren bleibt ange­nehm und erfor­dert weni­ger Anstren­gung. Zudem bie­tet das Fah­ren an der fri­schen Luft gesund­heit­li­che Vor­tei­le. Durch die Nut­zung eines E‑Lastenrads las­sen sich Autos öfter ste­hen und man kann die Vor­zü­ge der Bewe­gung an der fri­schen Luft genießen.

Viel­fäl­ti­ge Model­le und Aus­füh­run­gen von Lastenrädern

Las­ten­rä­der gibt es in viel­fäl­ti­gen Aus­füh­run­gen und Model­len. Neben der Bezeich­nung “Las­ten­rad” fin­det man auch Begrif­fe wie Cargobike, Car­go Bike, Trans­port­fahr­rad oder Bak­fiets, ein Name mit nie­der­län­di­schem Ursprung. Zudem vari­ie­ren sie in der Anzahl der Räder, wobei es sowohl Zwei­rä­der als auch Drei­rä­der gibt. Zwei­rä­der sind schma­ler und wen­di­ger, wäh­rend Drei­rä­der mehr Sta­bi­li­tät bie­ten. Die Posi­ti­on der Lade­flä­che kann sich vor­ne (Long John) oder hin­ter dem Fah­rer befin­den, wobei man dann von Long Tail oder Back­pa­cker spricht. Ein Bäcker­rad bezeich­net ein Las­ten­rad, bei dem die Lade­flä­che direkt vor dem Len­ker ange­bracht ist.

Ent­schei­dungs­kri­te­ri­en beim Kauf eines E‑Lastenfahrrads

Beim Kauf eines E‑Lastenfahrrads spie­len ver­schie­de­ne Fak­to­ren eine Rol­le. Zu den ent­schei­den­den Kri­te­ri­en zäh­len die Maße, das Gewicht, die Fahr­wei­se und das zuge­las­se­ne Ladungs­ge­wicht. Die Trag­kraft kann je nach Modell und Mar­ke stark vari­ie­ren, wobei eini­ge E‑Lastenräder eine maxi­ma­le Ladung von bis zu 200 kg ermög­li­chen. Als E‑Las­ten­rad-Neu­ling ist es wich­tig, sich der Län­ge und Brei­te des Rads bewusst zu sein, da dies sowohl beim Fah­ren als auch bei der Unter­brin­gung eine Umstel­lung bedeu­ten kann. Der Wen­de­kreis eines Las­ten­fahr­rads wird durch die Län­ge des Bikes und die Len­kungs­art bestimmt. Es emp­fiehlt sich, zunächst eini­ge Run­den ohne Ladung zu fah­ren, um sich an die neue Fahr­wei­se zu gewöhnen.

Recht­li­che Aspek­te und Sicher­heit von E‑Lastenrädern

Ein­spu­ri­ge E‑Transporträder wer­den laut Stra­ßen­ver­kehrs-Zulas­sungs-Ord­nung (StV­ZO) wie nor­ma­le Fahr­rä­der behan­delt. Das bedeu­tet, dass sie Rad­we­ge und auto­freie Stra­ßen nut­zen dür­fen und auf aus­ge­wie­se­nen Fahr­rad­ab­stell­flä­chen abge­stellt wer­den kön­nen. Es besteht kei­ne Helm­pflicht, jedoch wird das Tra­gen eines Helms zur eige­nen Sicher­heit emp­foh­len. Ins­be­son­de­re Kin­der, die in einem E‑Lastenrad mit­fah­ren, soll­ten ange­schnallt sein, um bei abrup­tem Brem­sen vor­wärts zu rut­schen. Es ist auch wich­tig, die trans­por­tier­ten Gegen­stän­de gut zu sichern.

För­de­rung von Elektro-Lastenrädern

Vie­le Bun­des­län­der, Land­krei­se und Städ­te bie­ten För­der­pro­gram­me für Las­ten­rä­der an, um den Auto­ver­kehr, ins­be­son­de­re in städ­ti­schen Gebie­ten, zu redu­zie­ren. Die För­de­rung vari­iert je nach Regi­on und kann eine För­der­sum­me zwi­schen 500 € und 1000 € betra­gen. Das Bun­des­amt für Wirt­schaft und Aus­fuhr­kon­trol­le (BAFA) för­dert zudem die Nut­zung von Elek­tro­las­ten­rä­dern für gewerb­li­che Zwe­cke und erstat­tet bis zu 2500 Euro des Kaufpreises.

E‑Lastenfahrrad kau­fen auf e‑bike.de

Wenn du ein Mul­ti­ta­lent unter den E‑Bikes suchst, soll­test du dich jetzt für ein E‑Lastenfahrrad ent­schei­den. Mit einem E‑Lastenfahrrad sparst du Kos­ten für Sprit oder Park­plät­ze in der Stadt und bist umwelt­freund­lich unter­wegs. Dank gro­ßer Lade­flä­chen bie­ten E‑Lastenfahrräder zudem viel Stau­raum. Bei Fra­gen rund um E‑Cargobikes steht das Team von e‑bike.de ger­ne zur Verfügung.

Anzeige

Gelenk­scho­nend zum star­ken Rücken: Ers­tes spe­zia­li­sier­tes Refor­mer-Trai­ning star­tet in Ostfriesland

Veröffentlicht

am

Eine Pre­mie­re für Ost­fries­land: Das ers­te Refor­mer-Pila­tes-Stu­dio eröff­net in Leer

LEER – Ein neu­es Kapi­tel für die regio­na­le Gesund­heits­vor­sor­ge schlägt auf: Am 10. Janu­ar 2026 eröff­net in Leer — Brink­manns­hof 10 — das „Refor­mer Stu­dio One“. Es ist das ers­te spe­zia­li­sier­te Refor­mer-Pila­tes-Stu­dio in Ost­fries­land und schließt damit eine lang ersehn­te Lücke im Sport- und Therapieangebot.

Hin­ter dem inno­va­ti­ven Kon­zept steht kei­ne Unbe­kann­te: Inha­be­rin Petra Mey­er und ihr star­kes Team der „Kör­per­werk­statt am See“ erwei­tern mit die­sem Stu­dio ihr Port­fo­lio. Wäh­rend das klas­si­sche Mat­ten­pro­gramm wei­ter­hin am Stand­ort Rhau­der­fehn behei­ma­tet ist, kon­zen­triert sich das Team in Leer nun auf das hoch­ef­fek­ti­ve Trai­ning am Reformer.

Edles Design, maxi­ma­le Wir­kung: War­um Leer jetzt ein Stück Welt­stadt-Fit­ness bekommt

Bis­her kann­te man die ele­gan­ten, höl­zer­nen Trai­nings­ge­rä­te mit dem mar­kan­ten Seil­zug­sys­tem vor allem aus Metro­po­len wie Ber­lin, Ham­burg oder Lon­don. Damit ist nun Schluss: Das Refor­mer Stu­dio One bringt die­sen welt­wei­ten Trend direkt nach Leer. Zur fei­er­li­chen Eröff­nung am Sams­tag, den 10. Janu­ar, von 10:00 bis 12:00 Uhr, sind alle Inter­es­sier­ten ein­ge­la­den, sich die Räum­lich­kei­ten anzu­schau­en und das Team kennenzulernen.

Was ist das Beson­de­re am Reformer-Pilates?

Wäh­rend klas­si­sches Pila­tes auf der Mat­te bereits vie­le Anhän­ger hat, hebt das Trai­ning am Refor­mer das Work­out auf ein neu­es Level. Der Refor­mer ist ein spe­zi­el­les Trai­nings­ge­rät mit einem beweg­li­chen Schlit­ten und indi­vi­du­ell ein­stell­ba­ren Federwiderständen.

„Das Trai­ning ist ein ech­ter Game­ch­an­ger für die Gesund­heit“, heißt es aus dem Stu­dio. Durch die Federn kön­nen Übun­gen ent­we­der unter­stützt wer­den – was den Ein­stieg erleich­tert – oder inten­si­viert wer­den, um die Tie­fen­mus­ku­la­tur gezielt zu for­dern. Beson­ders der Becken­bo­den, der Rücken und die Bauch­mus­ku­la­tur wer­den gestärkt. Das Ergeb­nis: Eine bes­se­re Hal­tung, weni­ger Rücken­schmer­zen und eine gestei­ger­te Beweglichkeit.

Exklu­si­ves Trai­ning in klei­nen Gruppen

Qua­li­tät statt Mas­se steht im Refor­mer Stu­dio One im Vor­der­grund. Der Trai­nings­raum ist mit acht hoch­wer­ti­gen Refor­mern aus­ge­stat­tet, was eine inten­si­ve und per­sön­li­che Betreu­ung ermög­licht. Das Kurs­an­ge­bot ist dabei so viel­fäl­tig wie die Bewoh­ner der Region:

  • Anfän­ger­kur­se: Für den per­fek­ten Ein­stieg ohne Vorkenntnisse.

  • Fort­ge­schrit­te­nen­kur­se: Für alle, die neue sport­li­che Her­aus­for­de­run­gen suchen.

  • Män­ner-Spe­zi­al: Ein rei­ner Män­ner­kurs, der gezielt auf die Kraft und Fle­xi­bi­li­tät der Her­ren eingeht.

Prä­ven­ti­on, die sich auszahlt

Das Bes­te für alle Gesund­heits­be­wuss­ten: Das Trai­ning wird nicht nur vom Kör­per, son­dern auch von der Kran­ken­kas­se belohnt. Sowohl das neue Refor­mer-Trai­ning in Leer als auch das bewähr­te Mat­ten­pro­gramm am Stand­ort Rhau­der­fehn sind als Prä­ven­ti­ons­kur­se aner­kannt. Je nach Kran­ken­kas­se wer­den die Kos­ten mit bis zu 100 Pro­zent bezu­schusst. Zudem ist das Stu­dio ab dem 1. Febru­ar 2026 offi­zi­el­ler Han­se­fit-Part­ner.

Ein­la­dung zur Eröffnung

Hin­ter dem neu­en Kon­zept steht die Erfah­rung der Kör­per­werk­statt am See. Mit dem Refor­mer Stu­dio One erwei­tert sie ihr Port­fo­lio um eine moder­ne, hoch­ef­fek­ti­ve Trai­nings­form, die für jedes Alter geeig­net ist.

Wer neu­gie­rig gewor­den ist, soll­te sich den 10. Janu­ar 2026 rot im Kalen­der mar­kie­ren. Zwi­schen 10 und 12 Uhr öff­net das Stu­dio sei­ne Türen in Leer für eine klei­ne Eröff­nungs­fei­er. Es ist die per­fek­te Gele­gen­heit, die Gerä­te ein­mal selbst zu tes­ten, Fra­gen zu stel­len und sich einen Platz in den begehr­ten Kur­sen zu sichern.


Kurz & Knapp: Die Fakten

  • Was: Eröff­nung Refor­mer Stu­dio One

  • Wann: Sams­tag, 10. Janu­ar 2026, 10:00 – 12:00 Uhr

  • Wo: Brink­manns­hof 10 — Leer (Ost­fries­land)

  • Beson­der­hei­ten: Ers­tes Stu­dio die­ser Art in der Regi­on, Klein­grup­pen­trai­ning (8 Per­so­nen), Kran­ken­kas­sen-Zuschuss mög­lich, Han­se­fit-Part­ner ab Februar.


Anzeige 

Herz­li­chen Glück­wunsch, Petra Mey­er & Team! 

Metro­po­len-Flair in Leer: Was man bis­her nur aus Ber­lin oder Ham­burg kann­te, bringt Petra Mey­er mit ihrem star­ken Team jetzt end­lich zu uns nach Ost­fries­land. Ich durf­te das neue Refor­mer Stu­dio One bereits vor­ab besu­chen und bin abso­lut begeis­tert vom Konzept!

Als Alli­anz-Ver­tre­te­rin weiß ich: Die bes­te Vor­sor­ge ist die, die wir für unse­re eige­ne Gesund­heit tref­fen. Da ich selbst schon lan­ge auf die Exper­ti­se von Petra Mey­er ver­traue, freue ich mich rie­sig über die­ses neue High­light in unse­rer Regi­on. Das Trai­ning am Refor­mer ist hoch­ef­fek­tiv, prä­zi­se und der per­fek­te „Game­ch­an­ger“ für einen star­ken Rücken.

Mein Tipp: Nutzt die Chan­ce, schaut euch die ele­gan­ten Gerä­te an und lernt das Team per­sön­lich ken­nen. Dass die Kran­ken­kas­sen die­se Prä­ven­ti­ons­kur­se so stark bezu­schus­sen, macht den Start noch leichter!

Lie­be Petra, ich wün­sche dir und dei­nem Team einen ful­mi­nan­ten Start – ich freue mich schon auf mei­ne ers­te Stun­de am Reformer!

Eure Hei­di Noor­mann Alli­anz Generalvertretung

Weiterlesen

Anzeige

Kari­bi­sche Rhyth­men in Leer: Sal­sa Cuba­na neu erleben

Veröffentlicht

am

Kari­bi­sche Lebens­freu­de in Leer: Neue Sal­sa-Cuba­na Kur­se für Paare

Tan­zen ist weit mehr als nur die Bewe­gung zu Musik – es ist eine uni­ver­sel­le Spra­che, die Men­schen ver­bin­det, Kul­tu­ren ver­eint und Kör­per sowie Geist belebt. Ab Janu­ar bringt der Leera­ner Fit­ness-Club ein Stück kuba­ni­sches Lebens­ge­fühl direkt nach Ostfriesland.

In einer immer hek­ti­sche­ren Welt erlebt der Tanz aktu­ell eine wah­re Renais­sance. Er dient uns als emo­tio­na­ler Anker und Aus­druck von Freu­de. Beson­ders die Sal­sa Cuba­na ist dabei mehr als nur ein Tanz­stil; sie ist ein Stück leben­di­ge Kul­tur, das für Spon­ta­nei­tät, Rhyth­mus und tie­fe sozia­le Ver­bin­dung steht.

War­um Sal­sa tanzen?

Tan­zen ist ein Ganz­kör­per­trai­ning, das kei­ne har­ten Gewich­te braucht. Es ver­bes­sert die Aus­dau­er, Koor­di­na­ti­on und Fle­xi­bi­li­tät. Doch der wah­re Zau­ber liegt im Mentalen:

  • Stress­ab­bau: Die Musik und die Bewe­gung las­sen den All­tag sofort vergessen.

  • Gemein­sam­keit: Als Paar för­dert Sal­sa die Kom­mu­ni­ka­ti­on ohne Wor­te und stärkt das Wir-Gefühl.

  • Lebens­freu­de: Der krea­ti­ve Aus­druck setzt Endor­phi­ne frei und sorgt für ein strah­len­des Lächeln.

In einer Zeit, in der sozia­le Medi­en den Tanz oft nur als kur­zen Clip zei­gen, bie­tet ein ech­ter Tanz­kurs die Chan­ce, die­se Kunst­form haut­nah und authen­tisch zu erle­ben. Es geht nicht um Per­fek­ti­on, son­dern um die Ver­bin­dung zum Part­ner und zur Musik.


Alle Infos zum Kurs­start in Leer

Du möch­test mit dei­nem Part­ner oder dei­ner Part­ne­rin in das neue Jahr tan­zen? Am Frei­tag, den 09. Janu­ar 2026, star­ten die neu­en Kur­se im Leera­ner Fit­ness-Club. Egal ob blu­ti­ger Anfän­ger oder erfah­re­ner Tän­zer – es ist für jeden das pas­sen­de Level dabei.

Eck­da­ten auf einen Blick:

  • Start­da­tum: Frei­tag, 09. Janu­ar 2026

  • Ort: Leera­ner Fit­ness-Club, Papen­bur­ger Stra­ße, Leer

  • Zei­ten:

    • Anfän­ger: 19:00 Uhr

    • Fort­ge­schrit­te­ne: 20:00 Uhr

  • Kurs­ge­bühr: 99 € pro Per­son (für 10 Unterrichtsstunden)

Anmel­dung & Kontakt

Siche­re dir und dei­nem Part­ner recht­zei­tig einen Platz auf dem Par­kett! Eine ver­bind­li­che Anmel­dung ist per E‑Mail möglich:

📩 Anmel­dung an: r.schuch@zonnet.nl

Für Kurz­ent­schlos­se­ne besteht zudem die Mög­lich­keit, sich direkt bei Kurs­be­ginn vor Ort anzu­mel­den. Las­sen Sie den All­tag hin­ter sich und tau­chen Sie ein in die Welt der Sal­sa Cubana!

Anzeige 
Weiterlesen

Anzeige

Viel­fäl­tig, span­nend, start­klar: Das VHS-Pro­gramm 2026 ist da!

Veröffentlicht

am

Start­klar für 2026: Das neue Semes­ter­pro­gramm für das ers­te Halb­jahr ist da!

Pünkt­lich zur Weih­nachts­zeit prä­sen­tiert die Volks­hoch­schu­le Leer ihr neu­es Kurs­pro­gramm für das kom­men­de Semes­ter. Von krea­ti­ven Work­shops über Sprach­kur­se und beruf­li­che Wei­ter­bil­dun­gen bis hin zu Fit­ness- und Gesund­heits­an­ge­bo­ten – das viel­fäl­ti­ge Pro­gramm hält für jede Inter­es­sen­la­ge span­nen­de Mög­lich­kei­ten bereit.

Alle Ver­an­stal­tun­gen des Semes­ters kön­nen ab sofort online ein­ge­se­hen und gebucht wer­den. Das aktu­el­le Pro­gramm­heft steht zudem als PDF zum Down­load bereit, sodass ein Über­blick über alle Kur­se bequem von zu Hau­se aus mög­lich ist.

Ab Mit­te Janu­ar wird das gedruck­te Heft auto­ma­tisch an alle Teil­neh­men­den ver­schickt, die in den letz­ten zwei Jah­ren einen Kurs besucht haben. Dar­über hin­aus liegt es in der vhs-Geschäfts­stel­le Hane­burg, in allen Rat­häu­sern des Land­krei­ses sowie an zahl­rei­chen wei­te­ren Aus­la­ge­stel­len bereit.

Das neue Semes­ter star­tet am 9. Febru­ar 2026. Ein Blick ins Pro­gramm lohnt sich: Zahl­rei­che Kur­se, Work­shops und Wei­ter­bil­dun­gen war­ten dar­auf, ent­deckt und gebucht zu werden.

Viel Freu­de beim Pla­nen des neu­en Jah­res – span­nen­de Lern­mo­men­te und neue Erfah­run­gen garantiert!

🌟 Jetzt das neue VHS-Pro­gramm 2026 ent­de­cken! 🌟

Das neue Semes­ter der Volks­hoch­schu­le Leer steckt vol­ler span­nen­der Kur­se und Mög­lich­kei­ten – für jede Alters­grup­pe und jeden Inter­es­sens­be­reich ist etwas dabei! Ob Ent­span­nung, Spra­chen, Fit­ness oder beruf­li­che Wei­ter­bil­dung – jetzt lohnt es sich, durchzublättern.

Ein klei­ner Vorgeschmack:

  • Tai Chi Chu­an & Qigong II – sanf­te Bewe­gung und inne­re Ruhe erle­ben (Di., 26.08.2025, 18:00 Uhr, Rhau­der­fehn, TH Sundermannschule)

  • Vor­be­rei­tungs­kurs Sekun­dar­ab­schluss I (Real­schul­ab­schluss) – jetzt schon vor­mer­ken! Start im Sep­tem­ber 2026, Vor­anmel­dung ab April 2026 möglich

  • Nie­der­län­disch ler­nen – Anfän­ger A1.1 (Mo., 01.09.2025, 10:45 Uhr) und Fort­ge­schrit­te­ne B1.1 (Mo., 01.09.2025, 09:00 Uhr)

  • Pila­tes für Fort­ge­schrit­te­ne – aktiv und fit am Abend (Mo., 01.09.2025, 18:00 Uhr)

  • Eng­lisch – der enga­gier­te Wie­der­ein­stieg B1.2 – für alle, die ihre Sprach­kennt­nis­se auf­fri­schen wol­len (Di., 02.09.2025, 09:45 Uhr, Hane­burg, Foyer)

  • Mus­kel­auf­bau mit dem Redondo­ball – effek­tiv, spa­ßig und für jede Alters­grup­pe geeignet

  • Wei­ter­bil­dung zur sozi­al­päd­ago­gi­schen Hilfs­kraft – neue Maß­nah­me von August 2025 bis Som­mer 2026

Das voll­stän­di­ge Pro­gramm könnt Ihr online unter www.vhs-leer.de durch­stö­bern und direkt buchen.


Das gedruck­te Pro­gramm­heft erscheint ab Mit­te Janu­ar und liegt in der VHS-Geschäfts­stel­le, allen Rat­häu­sern im Land­kreis und wei­te­ren Aus­la­ge­stel­len aus.

Anzeige 
Weiterlesen

Anzei­gen

Anzei­gen

Anzei­gen

auch inter­es­sant:

Lokal

High­speed für alle: Glas­fa­ser-End­spurt im Land­kreis Leer startet

Mei­len­stein für die digi­ta­le Zukunft: Breit­band­pro­jekt im Land­kreis Leer biegt auf die Ziel­ge­ra­de ein LANDKREIS LEER – Der Jah­res­wech­sel 2025/2026 mar­kiert...

News

Böl­ler­ver­bot für den Tier­schutz: Muss die pri­va­te Knal­le­rei enden?

Töd­li­che Tra­di­ti­on: Das stil­le Ster­ben der Wildvögel Wäh­rend der Mensch fei­ert, herrscht in der Tier­welt nack­te Panik. Beson­ders Wild­vö­gel wer­den...

Blaulicht

Sil­ves­ter­bi­lanz: Feu­er­weh­ren ret­ten Wohn­häu­ser nach dra­ma­ti­schen Brandereignissen

Neun Ein­sät­ze zum Jah­res­wech­sel: Die Sil­ves­ter­bi­lanz der Feu­er­weh­ren im Land­kreis Leer LANDKREIS LEER – Die Feu­er­weh­ren im Land­kreis Leer bli­cken auf...

Blaulicht

Sil­ves­ter-Bilanz: Zwi­schen­fal­le, Brän­de und Ver­letz­te in der Region

Sicher­heit im Fokus: Poli­zei beglei­te­te Sil­ves­ter­fei­er­lich­kei­ten in Leer Der Jah­res­wech­sel in der Leera­ner Innen­stadt wur­de inten­siv durch Ein­satz­kräf­te beglei­tet. Ein beson­de­rer...

Blaulicht

Sil­ves­ter­nacht im Land­kreis Leer: Feu­er­wehr kämpft gegen Flammenmeer

Bilanz der Sil­ves­ter­nacht im Land­kreis Leer: Feu­er­weh­ren im Dauereinsatz LANDKREIS LEER – Die Sil­ves­ter­nacht 2025/2026 ver­lief für die Feu­er­weh­ren im...

Anzeige

Gelenk­scho­nend zum star­ken Rücken: Ers­tes spe­zia­li­sier­tes Refor­mer-Trai­ning star­tet in Ostfriesland

Eine Pre­mie­re für Ost­fries­land: Das ers­te Refor­mer-Pila­tes-Stu­dio eröff­net in Leer LEER – Ein neu­es Kapi­tel für die regio­na­le Gesund­heits­vor­sor­ge schlägt auf:...

Allgemein

Ein­bruchs­ver­such, Ran­da­lie­rer und mys­te­riö­ser Unfall im Kreis Leer

POL-LER: Pres­se­mel­dung der Poli­zei­in­spek­ti­on Leer/Emden für Mitt­woch, d. 31.12.2025     An Fens­ter gehe­belt ++ Ran­da­lie­rer in Gewahr­sam genom­men ++...

Lokal

Sicher und ent­spannt durch Win­ter und Fei­er­ta­ge: Die bes­ten Tipps für Hundehalter

Hun­de­trai­ning mit Herz und Fach­wis­sen — Frau­ke Prüß ist eine erfah­re­ne Hun­de­trai­ne­rin, die seit über 15 Jah­ren ihre eige­ne Hun­de­schu­le...

Lokal

Fach­kräf­te-Inte­gra­ti­on: Erfolg­rei­che Stra­te­gien gegen den Man­gel im Arbeitsmarkt

Fach­kräf­te für den Land­kreis – Wie Inte­gra­ti­on und Aner­ken­nung in Leer gelingen Fach­kräf­te-Inte­gra­ti­on im Land­kreis Leer: So macht das Job­cen­ter...

Lokal

Müll­berg mit Aus­sicht: War­um die Depo­nie Brei­ner­moor jetzt Schu­le macht!

Jah­res­rück­blick 2025: Die Depo­nie Brei­ner­moor wird zum grü­nen Klassenzimmer Müll ist nicht gleich Abfall – er ist eine wert­vol­le Res­sour­ce....

Lokal

12,50 € pro Packung? EU-Plä­ne ver­set­zen Rau­cher in Schockstarre!

Schock-Pro­gno­se für 2028: Kos­tet die Schach­tel Ziga­ret­ten bald 12,50 Euro? Wäh­rend der Tabak­markt 2025 über­ra­schend sta­bil bleibt, braut sich in Brüs­sel...

Anzeige

Kari­bi­sche Rhyth­men in Leer: Sal­sa Cuba­na neu erleben

Kari­bi­sche Lebens­freu­de in Leer: Neue Sal­sa-Cuba­na Kur­se für Paare Tan­zen ist weit mehr als nur die Bewe­gung zu Musik – es...

Blaulicht

Sicher ins neue Jahr: So ver­mei­den Sie Unfäl­le an Silvester!

Sicher­heit an Sil­ves­ter: Feu­er­wehr und Brand­kas­se war­nen vor unter­schätz­ten Gefahren Ost­fries­land. Wenn um Mit­ter­nacht das neue Jahr begrüßt wird, ver­wan­delt...

Lokal

Wohin mit dem Tan­nen­baum? Die Abfuhr­ter­mi­ne für 2026 ste­hen fest!

Kos­ten­lo­se Weih­nachts­baum­ab­fuhr 2026: Das sind die Ter­mi­ne für den Land­kreis Leer Land­kreis Leer. Nach den Fest­ta­gen stellt sich wie jedes Jahr...

auch inter­es­sant:

Marketing

Online-Anzei­gen rich­tig gestal­ten: Smart­phone & Tablet im Fokus

Online-Anzei­gen: Das rich­ti­ge For­mat für Smart­phone & Tablet In der heu­ti­gen digi­ta­len Welt grei­fen immer mehr Nut­zer über Smart­phones und...

Anzeige

BauWoLe.de – Das star­ke Bran­chen­ver­zeich­nis für Hand­wer­ker & Händler

BauWoLe.de – Das star­ke Bran­chen­ver­zeich­nis für Hand­wer­ker & Händ­ler aus Ost­fries­land und dem Emsland Regio­nal. Exklu­siv. Effi­zi­ent.Wer als Hand­werks­be­trieb oder...

Anzeige

SEO-Agen­tur mit eige­ner Redak­ti­on – Lese­r­ECHO für nach­hal­ti­ges Marketing

SEO-Agen­tur mit eige­ner Redak­ti­on: War­um Lese­r­ECHO der rich­ti­ge Part­ner für nach­hal­ti­ges Mar­ke­ting ist Im digi­ta­len Wett­be­werb reicht es längst nicht mehr...

Anzeige

Reich­wei­te, Rele­vanz, Regio­na­li­tät – Media­da­ten der Sei­te „Wir Leeraner“

Media­da­ten – Face­book­sei­te „Wir Leeraner“ Ein Ange­bot des LeserECHO-Verlags Die Face­book­sei­te „Wir Leera­ner“ ist die reich­wei­ten­star­ke Social-Media-Platt­form des Lese­r­ECHO-Ver­lags für...

Anzeige

Mit SEO erfolg­reich in Deutsch­land: Wie nie­der­län­di­sche Unter­neh­men vom Lese­r­ECHO-Por­tal profitieren

Erfolg­reich in Deutsch­land: Wie nie­der­län­di­sche Unter­neh­men mit SEO durchstarten Die Digi­ta­li­sie­rung macht es für Unter­neh­men immer ein­fa­cher, über Län­der­gren­zen hin­weg...

Anzeige

Fir­men­events in Ost­fries­land & Ems­land: Per­fekt pla­nen und erfolg­reich umsetzen

Fir­men­events pla­nen in Ost­fries­land und Ems­land: Wich­ti­ge Tipps und krea­ti­ve Ideen Ein gelun­ge­nes Fir­men­event kann die Mar­ken­be­kannt­heit stei­gern, Kun­den bin­den und...

Anzeige

Mar­ke­ting: Geschäfts­er­öff­nung: So wird Ihr Event zum unver­gess­li­chen Erlebnis!

Per­fek­te Pla­nung für Ihre Geschäfts­er­öff­nung, Fir­mener­wei­te­rung oder Ihr Firmenjubiläum Eine erfolg­rei­che Geschäfts­er­öff­nung, eine Erwei­te­rung oder ein Fir­men­ju­bi­lä­um sind idea­le Anläs­se,...

Anzeige

Auf­trä­ge für Hand­werks­be­trie­be — bauwole.de bringt neue Kunden!

Das Wind­hund­prin­zip bei bauwole.de: Exklu­si­vi­tät und Seriö­si­tät für Handwerksbetriebe Das Hand­wer­ker­por­tal bauwole.de setzt auf das Wind­hund­prin­zip, also “Wer zuerst kommt,...

Anzeige

MOTORRAD SHOW Olden­burg 2026: Wenn Moto­ren den Sai­son­start markieren

MOTORRAD SHOW Olden­burg star­tet mit Voll­gas in die neue Sai­son 2026 Die MOTORRAD SHOW Olden­burg ist auch 2026 der tra­di­tio­nel­le Sai­son­auf­takt...

Veranstaltung

„Lütt­je Wieh­nachts­markt“ in Hol­len – Advents­stim­mung für Groß und Klein

 Sym­bol­fo­to — LeserECHO-Archiv Lütt­je Wieh­nachts­markt in Hol­len – Ein fest­li­cher Nach­mit­tag für Groß und Klein Sonn­tag, 14.12.2025, 15:00 – 20:00 Uhr Die...

Lokal

Kunst­haus Leer zeigt facet­ten­rei­che Wer­ke ost­frie­si­scher Künstler

Am 14. Dezem­ber um 15 Uhr — Sonn­tags­füh­rung im Kunst­haus Leer. Am Sonn­tag, dem 14. Dezem­ber, lädt das Kunst­haus Leer zu...

Veranstaltung

Petrus­kir­che Loga: Advents­kon­zert der Gitarren­ju­gend Loga

🎶 Advents­kon­zert der Gitarren­ju­gend Loga Sams­tag, 6. Dezem­ber – 18:00 Uhr · Petrus­kir­che Loga Die Gitarren­ju­gend Loga prä­sen­tiert auch in die­sem Jahr...

Veranstaltung

Ehe­ma­li­ge Leera­ner Syn­ago­ge — archäo­lo­gi­sche Ein­bli­cke in Leer

Archäo­lo­gi­sche Ein­bli­cke: Vor­trag zu Gra­bun­gen auf dem Gelän­de der ehe­ma­li­gen Leera­ner Synagoge Leer. Am kom­men­den Diens­tag, den 2. Dezem­ber, lädt...

Anzeige

Andre­as Küm­mert & The Elec­tric Cir­cus live in Emden!

Andre­as Küm­mert gewann 2013 „The Voice of Ger­ma­ny“ und kommt am 29. Novem­ber ins LMC. Andre­as Küm­mert & The Elec­tric Cir­cus...

Veranstaltung

Mut für die Demo­kra­tie: Das Reichs­ban­ner Schwarz-Rot-Gold in Leer

„Für Frei­heit und Repu­blik!“ – Aus­stel­lung des Reichs­ban­ners im Leera­ner Zollhaus Leer. Unter dem Titel „Für Frei­heit und Repu­blik! Das...

Veranstaltung

Advents­sin­gen der Gitarren­ju­gend Loga – Musik, die von Her­zen kommt

Advents­sin­gen der Gitarren­ju­gend Loga in der Petruskirche Besinn­li­che Klän­ge und fest­li­che Stim­mung am Nikolausabend Am Sams­tag, 6. Dezem­ber 2025, lädt...

Veranstaltung

Neue Aus­stel­lung im Kunst­haus Leer: „Samm­lungs­prä­sen­ta­ti­on – Neue Wer­ke II“

Neue Aus­stel­lung im Kunst­haus Leer: „Samm­lungs­prä­sen­ta­ti­on – Neue Wer­ke II“ Ein Blick auf Ost­fries­land in Far­be, Struk­tur und Poesie Das Kunst­haus...

Veranstaltung

Licht­er­fahrt & Weih­nachts­markt 2025 in Moorm­er­land – Ein fun­keln­des Fest für die gan­ze Familie

Licht­er­fahrt und Weih­nachts­markt in Moorm­er­land – Ein Fest für die gan­ze Familie Der Win­ter naht, die Tage wer­den kür­zer und...