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“LÜTTJE GALLMARKT” — Rede der Bürgermeisterin Beatrix Kuhl
Rede der Bürgermeisterin Beatrix Kuhl zur Diskussion um den “Lüttje Gallmarkt” aus der Sitzung des Feuerwehr- und Marktausschusses am 30.09.2020
Und daher meine Frage und mein Appell an Sie alle heute: Wie können Sie heute den Freizeitpark in seinen engen Begrenzungen zur Diskussion stellen und glauben, dass wir dann als Verwaltung den Weihnachtsmarkt und andere Veranstaltungen genehmigen??
Dieses werden wir nicht tun – diese Verantwortung werden wir nicht übernehmen. Im Rahmen des Gleichheitsgrundsatzes sind nach dem Gesetz alle gleich zu behandeln. Mit dem Beschluss gegen den Freizeitpark gibt Rot/Grün die Richtung vor.
Ich mache mir Sorgen. Ich mache mir Sorgen, weil meine Tochter in einer WG lebt, in Quarantäne – dort bleiben muss! — zusammen mit zwei positiv getesteten Mitbewohnern. Ich kenne auch Bilder von jungen Menschen, die schwer erkrankt sind.
Ich mache mir Sorgen um meine Mitarbeiterinnen, die im Spannungsfeld arbeiten zwischen Kontakten mit Bürgerinnen und ihrer eigenen Angst, sich mit Corona zu infizieren, nicht nur für sich selber, sondern für Partner, Eltern, Freunde, die sie anstecken könnten.
Ich mache mir Sorgen um meine Freundin, die als Ärztin jeden Tag in ihrer Praxis steht, im Übrigen von Anfang an, als es noch keine Schutzausrüstung gab. Ich mache mir Sorgen, weil Patientinnen dort ein und ausgehen mit ihren Krankheiten und niemand weiß, ob und wann Corona in die Praxis getragen wird.
Ich mache mir auch Sorgen um mich selbst: ganz ehrlich, ich brauche die Krankheit nicht, ich will das Schicksal nicht herausfordern!
Und trotz aller dieser Sorgen, meinem Verständnis für Familie, Mitarbeiter, Freunde haben wir hier in der Verwaltung Entscheidung zu treffen, die den Lockdown weiter öffnen, die die Regelung von Land und Bund umsetzen. In der Leeraner Stadtverwaltung finden die Sorgen der Einzelhändler, der Gewerbetreibenden, der Unternehmen, aller Menschen genauso Berücksichtigung wie bei allen anderen Entscheidungsfindern, die sich zurzeit mit Corona beschäftigen müssen.
Mit den Mitarbeitern zusammen entscheiden wir im Krisenstab, welchen Weg durch die Corona Zeit wir gemeinsam gehen. Wir müssen Entscheidungen treffen entlang der Richtlinien von Bund, Land und Landkreis, entlang unterschiedlichen Bedürfnisse von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, Bürgerinnen und Bürgern, Unternehmerinnen und Unternehmer, alles Menschen deren Gesundheit und Wohl es zu schützen gilt und es andererseits darum geht, wirtschaftliche Folgen abzumildern.
Keine Entscheidung der Bürgermeisterin im Übrigen, keine Entscheidung eines Einzelnen, sondern Entscheidungen nach intensiven Diskussionen des Verwaltungskrisenstabs. Wobei der Mitarbeiter, der viel stärker darauf drängt, noch nicht zu öffnen, noch nicht die Richtlinien von Bund und Land umzusetzen genauso ernst genommen wird, wie der Mitarbeiter, der mitteilt, doch stärker Öffnungen zu zulassen.
Wir alle in der Verwaltung sind uns bewusst, dass wir eine Pandemie mit vielen Toten durchlaufen. Es macht jedem von uns Magenschmerzen Entscheidung entlang der Richtlinien zu treffen, dessen Ergebnis und Folgen nicht bekannt sind.
Ich bin als Bürgermeisterin dankbar, verantwortungsbewusste Mitarbeiter zu haben, die sich im Corona-Krisenstab austauschen und dann gemeinsam entscheiden mit Erstem Stadtrat und Bürgermeisterin, welchen Weg wir gehen wollen — schwer genug in allen Abwägungen mit allen Unsicherheiten, die bleiben!!! Schwer genug vor dem Hintergrund der Pandemie Entwicklung.
Ich habe großes Vertrauen in die Mitarbeiter des Hauses.
Vertrauen ist hier das Schlüsselwort für mich. Vertrauen ist so wichtig.
Vertrauen ist etwas, dass uns als Verwaltung von Ihnen nicht entgegengebracht wird. Sie als kommunale Vertreter teilten mir in der letzten Ratssitzung mit, dass Sie einige Kompetenzen an sich ziehen wollen, und Genehmigungen coronabedingt nicht Geschäft der laufenden Verwaltung seien. Einige warfen mir vor, die Gesundheit meiner Bürgerinnen und Bürger aufs Spiel zu setzen und dafür verantwortlich zu sein, wenn Leeraner zukünftig nicht mehr in den Urlaub fahren können, falls hier ein Hotspot entsteht. Großer öffentlichkeitswirksamer Auftritt, der die Bürgermeisterin treffen soll und trifft.
Und jetzt nehmen Rot und Grün für sich in Anspruch über die Presse uns mitzuteilen, den längst gefällten Beschluss, den Lüttje Gallmarkt durchzuführen, wieder aufzuheben.
Meine Frage: Denken Sie bei dieser Vorgehensweise an die Konsequenzen?
Ich rede nicht vom wirtschaftlichen Schaden für alle Betroffenen, sondern lediglich über die Art und Weise des Tuns. Über die Ostfriesen Zeitung, nicht über Anträge oder Gespräche. Verwaltungsreaktion, die Sie auch in der Vorlage finden, dass dies für uns Signalwirkung haben wird, wird von Ihnen Herr Schachner als Kindergarten zurückgewiesen!!
Ich bemühe mich diese Art der Kommentierung nicht zu kommentieren, teile Ihnen aber unmissverständlich die Konsequenzen seitens der Verwaltung mit:
Diese Entscheidung heute hat für uns Signalwirkung!
Sie wollen nur über den Lüttje Gallmarkt reden? Warum? Nennen Sie mir einen Grund, warum Sie diesen herausheben! Sie reden davon, Schaden von der Stadt abzuwenden! Warum der Park?
Also: wenn es für Sie Gründe gibt den Freizeitpark zu untersagen, dann sagen wir in der Verwaltung uns ganz klar: die anderen Veranstaltungen werden wir dann auch absagen!!!
DENN: dieser Park ist eine Veranstaltung, die unter freiem Himmel/draußen stattfindet, mit Eingangs- und Ausgangkontrollen, Personenbeschränkung (7 (!) Quadratmeter pro Person), strengen Auflagen für Hygiene und Sicherheit, ohne Alkoholangebote – übrigens einem Antrag der SPD, der mit Mehrheit der Stimmen angenommen wurde, kurz mit einem Konzept, dass in Papenburg, Lingen, Oldenburg, Bremen und vielen Städten mehr angeboten und mit Erfolg durchgeführt wird.
Und genehmigungsfähig ist!!!
Warum sollten wir also Veranstaltungen, die nach gleichen Regeln beurteilt werden, bei denen diese strengen Vorkehrungen entweder identisch sind oder aber auch schlechter! Warum sollen wir diese genehmigen? Sagen Sie uns einen Grund!
Und dazu gehören in diesem Jahr:
- Antikmarkt am 03.10.20
- Flohmarkt Außengelände Ostfrieslandhalle im Oktober
- Flohmärkte Ostfrieslandhalle im November und Dezember
- Madame Floh am 25.10.20 in der Ostfrieslandhalle
- Kleintierschau am 10.+11.10.20 in der der Geflügelzüchterhalle
- Hobby & Freizeit am 07.+08.11.20
- Adventsausstellungen im November/Dezember
Glaubt denn einer der hier Anwesenden, dass die Zahlen der Corona Infektionen im Dezember abgenommen haben? Ca. 16 Infizierte (Stand 13 Uhr) haben wir jetzt im Landkreis Leer auf 165.000!!
Was ist denn dann mit dem Weihnachtsmarkt?
Übrigens, den Weihnachtsmarkt hat die Ostfriesenzeitung ins Spiel gebracht, den hatten wir gar nicht erwähnt, weder im Gespräch, noch in der Vorlage, wir haben nur von einer Signalwirkung des heutigen Beschlusses geschrieben:
Aber jetzt teile ich Ihnen mit: Der Weihnachtsmarkt ist nach Ihren Definition nicht genehmigungsfähig. Er findet zwar draußen statt, aber beim Weihnachtsmarkt in der Fußgängerzone können wir Eines ganz und gar nicht garantieren: dass genug Abstand für die Besucherinnen vorhanden ist, das würden wir sogar kritisch sehen.
Und daher meine Frage und mein Appell an Sie alle heute: Wie können Sie heute den Freizeitmarkt in seinen engen Begrenzungen zu Diskussion stellen, und glauben, dass wir dann als Verwaltung den Weihnachtsmarkt und andere Veranstaltungen genehmigen???
Dieses werden wir nicht tun — diese Verantwortung werden wir nicht übernehmen. Im Rahmen des Gleichheitsgrundsatzes sind nach dem Gesetzt alle gleich zu behandeln. Mit dem Beschluss gegen den Freizeitpark gibt Rot/Grün die Richtung vor!
Und zwar nur aufgrund Ihres Beschlusses: Denn Bund und Land machen mit ihren Corona Richtlinien diese Genehmigungen möglich und Sie stellen sich dabei mit Ihren bisherigen Aussagen gegen diese Möglichkeiten.
Ihre Haltung ist legitim, tun Sie das, aber erwarten Sie dann nicht von uns als Verwaltung, dass wir andere Veranstaltungen genehmigen, die die gleichen Grundlagen haben.
Dem setzten wir uns nicht mehr aus.
Und jetzt mein Appell an Sie Alle!!!!!! Das habe ich bereits in der Wirtschaftsausschusssitzung getan:
Stärken Sie gemeinsam die Verwaltung und gucken Sie mit uns genau hin, und stimmen Sie so ab, dass mit einer Stimme gesprochen werden kann: Mit vereinzelten Enthaltungen und evtl. auch einzelne Gegenstimmen können wir leben, aber mit einer gesamten Fraktion oder gar zwei Fraktionen, die dagegen stimmen oder sich geschlossen enthält und damit ihr Misstrauen der Verwaltung gegenüber deutlich macht, werden wir keine Genehmigungen für andere Veranstaltungen mehr erteilen. Und auch wenn Sie sagen das sei Erpressung oder Kindergarten, muss ich dem klar entgegentreten und mache hier einmal ganz klar deutlich, dass ist für mich klarer Schutz für die Mitarbeiterinnen der Verwaltung, aber auch meiner eigenen Person!!
Oder überlassen Sie es der Verwaltung, die Entscheidungen zu treffen, wie es der Fall sein könnte – und glauben Sie uns:
Wir machen uns Sorgen um die Menschen, um Sie alle und auch um uns!!
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Herz-Gehirn-Kohärenz: Wie HeartMath helfen kann, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu stärken
Heilpraktikerin Astrid Frey aus Westoverledingen zeigt eine Atemübung aus dem HeartMath-Konzept und erläutert, wie die bewusste Verbindung von Atmung, Herz und Gefühlen das persönliche Wohlbefinden unterstützen kann.
Wenn Herz und Gehirn im Einklang sind: Wie HeartMath und Herz-Gehirn-Kohärenz unser Wohlbefinden beeinflussen können
Ein Beitrag von Astrid Frey, Heilpraktikerin aus Westoverledingen
Stress, innere Unruhe und eine hohe Belastung gehören für viele Menschen zum Alltag. Oft fällt es schwer, in solchen Situationen zur Ruhe zu kommen und wieder einen klaren Kopf zu bekommen. Dabei kann es hilfreich sein, die Aufmerksamkeit bewusst auf den eigenen Körper und insbesondere auf die Verbindung zwischen Herz und Gehirn zu richten.
Ein Ansatz, der sich mit dieser Verbindung beschäftigt, ist das HeartMath-Konzept. Es stellt die sogenannte Herz-Gehirn-Kohärenz und den bewussten Umgang mit den eigenen Gefühlen in den Mittelpunkt. Als Heilpraktikerin beschäftige ich mich mit der Frage, wie solche Methoden das persönliche Wohlbefinden unterstützen können.
Herz und Gehirn stehen in engem Austausch
Das Herz ist weit mehr als eine Pumpe, die den Körper mit Blut versorgt. Es steht über das Nervensystem in ständigem Austausch mit dem Gehirn. Dabei spielen verschiedene Nervenbahnen eine Rolle, unter anderem der Vagusnerv, der wesentlich an der Regulation des vegetativen Nervensystems beteiligt ist.
Das vegetative Nervensystem steuert zahlreiche Körperfunktionen, die wir normalerweise nicht bewusst beeinflussen können. Dazu gehören beispielsweise Herzschlag, Atmung und Verdauung. Es reagiert auf körperliche und emotionale Belastungen ebenso wie auf Entspannung und positive Erfahrungen.
Unsere Gefühle können sich deshalb auch körperlich bemerkbar machen: Stress kann den Herzschlag beschleunigen, während Ruhe und Entspannung häufig mit einer veränderten Herzaktivität einhergehen.
Was bedeutet Herz-Gehirn-Kohärenz?
Der Begriff Herz-Gehirn-Kohärenz beschreibt einen Zustand, in dem bestimmte körperliche Regulationsprozesse in einem geordneten und harmonischen Muster ablaufen. Im HeartMath-Konzept wird dabei insbesondere die Herzratenvariabilität (HRV) betrachtet.
Die Herzratenvariabilität beschreibt die natürlichen zeitlichen Schwankungen zwischen zwei Herzschlägen. Ein gesunder Herzrhythmus ist nicht wie das gleichmäßige Ticken einer Uhr. Die Abstände zwischen den einzelnen Herzschlägen verändern sich ständig. Diese Anpassungsfähigkeit hängt unter anderem mit der Aktivität des vegetativen Nervensystems zusammen.
Auch die Atmung beeinflusst den Herzrhythmus: Beim Einatmen steigt die Herzfrequenz häufig etwas an, beim Ausatmen sinkt sie wieder. Dieses natürliche Zusammenspiel wird als respiratorische Sinusarrhythmie bezeichnet.
Eine ruhige, gleichmäßige Atmung kann diese Schwankungen verstärken und zu einem geordneteren Muster der Herzratenvariabilität beitragen. Genau hier setzen verschiedene Atem- und Biofeedback-Übungen an.
Wie HeartMath mit Atmung und Gefühlen arbeitet
Das HeartMath-Konzept verbindet die bewusste Wahrnehmung des Herzbereichs mit einer ruhigen Atmung und dem gezielten Erinnern positiver Gefühle. Dazu können beispielsweise Dankbarkeit, Wertschätzung, Mitgefühl oder ein Gefühl von Geborgenheit gehören.
Die Aufmerksamkeit wird dabei bewusst vom Gedankenkarussell weg und auf den eigenen Körper gelenkt. Ziel ist es, einen Zustand innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.
Dabei geht es nicht darum, unangenehme Gefühle zu verdrängen oder sich zwanghaft positiv zu stimmen. Vielmehr soll ein bewussterer Umgang mit den eigenen Empfindungen entstehen.
Eine einfache Übung für den Alltag
Eine kurze Übung aus diesem Ansatz lässt sich ohne besondere Hilfsmittel ausprobieren:
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Einen ruhigen Platz suchen: Setzen Sie sich bequem hin und nehmen Sie eine entspannte Körperhaltung ein.
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Die Aufmerksamkeit auf den Brustbereich richten: Legen Sie bei Bedarf eine Hand auf die Mitte des Brustkorbs.
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Ruhig und gleichmäßig atmen: Atmen Sie entspannt ein und aus, ohne die Atmung zu erzwingen.
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Ein positives Gefühl erinnern: Denken Sie an einen Menschen, einen schönen Ort oder einen Moment, der in Ihnen Dankbarkeit, Freude, Wertschätzung oder Geborgenheit auslöst.
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Einige Atemzüge dabei bleiben: Versuchen Sie, die ruhige Atmung und das angenehme Gefühl für einige Momente bewusst wahrzunehmen.
Nehmen Sie sich anschließend Zeit, wieder in den Alltag zurückzukehren. Jeder Mensch erlebt solche Übungen unterschiedlich. Manche empfinden schnell mehr Ruhe, bei anderen stellt sich zunächst keine besondere Veränderung ein. Wichtig ist, ohne Leistungsdruck und in einem angenehmen Tempo zu üben. Sollten Schwindel, Atemnot oder andere Beschwerden auftreten, beenden Sie die Übung.
Warum die Herzratenvariabilität interessant ist
Die Herzratenvariabilität ist ein wissenschaftlich untersuchter Parameter, der Hinweise auf die Regulation des vegetativen Nervensystems geben kann. Studien zu langsamer Atmung und HRV-Biofeedback zeigen, dass solche Methoden kurzfristig messbare Veränderungen der Herzrhythmusmuster hervorrufen können. Sie können außerdem dabei helfen, den Umgang mit Stress zu verbessern.
Allerdings ist die Herzratenvariabilität von vielen Faktoren abhängig. Alter, Gesundheitszustand, körperliche Aktivität, Schlaf, Stress und die jeweilige Messmethode spielen eine Rolle. Ein möglichst hoher HRV-Wert ist deshalb nicht automatisch in jeder Situation besser.
Auch sollte zwischen den wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Atemübungen und HRV-Biofeedback und den weitergehenden Aussagen einzelner HeartMath-Ansätze unterschieden werden. Nicht alle Annahmen über eine besondere Herzintelligenz oder eine umfassende Synchronisation von Körper und Gehirn sind wissenschaftlich belegt.
Herzintelligenz: Körper und Gefühle bewusst wahrnehmen
Wenn im Zusammenhang mit HeartMath von „Herzintelligenz“ gesprochen wird, ist damit nicht gemeint, dass das Herz unabhängig vom Gehirn denkt oder Entscheidungen trifft.
Vielmehr geht es um die Fähigkeit, eigene Gefühle und körperliche Signale bewusster wahrzunehmen und in die persönliche Entscheidungsfindung einzubeziehen. Neben dem rationalen Denken können auch Intuition, emotionale Erfahrungen und das eigene Körpergefühl wichtige Orientierung geben.
Das Herz steht dabei sinnbildlich für unsere emotionale Wahrnehmung. Körper und Gefühle beeinflussen sich gegenseitig – und dieses Zusammenspiel können wir bewusster kennenlernen.
Kleine Auszeiten mit großer Bedeutung
Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Sie können beispielsweise vor einem wichtigen Gespräch, nach einem anstrengenden Arbeitstag oder in Momenten innerer Unruhe hilfreich sein.
Schon wenige Minuten bewusster Atmung und Aufmerksamkeit können eine Gelegenheit schaffen, innezuhalten und die eigene Wahrnehmung neu auszurichten. Entscheidend ist nicht, möglichst schnell einen bestimmten Zustand zu erreichen, sondern sich regelmäßig kleine Auszeiten zu gönnen.
Für mich steht dabei ein Gedanke im Mittelpunkt: Wer lernt, die eigenen Gefühle und Körpersignale bewusster wahrzunehmen, kann einen achtsameren Umgang mit sich selbst entwickeln.
Die Beschäftigung mit der Herz-Gehirn-Verbindung eröffnet dafür einen interessanten Zugang. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung, kann aber eine sinnvolle Ergänzung zu einem bewussten Umgang mit dem eigenen Wohlbefinden sein.
Astrid Frey
Heilpraktikerin
Spiekeooger Str. 12
26810 Westoverledingen
Telefon: 04955 9899844
E‑Mail: info@astridfrey.de
News
K.o.-Tropfen: Bundestag beschließt härtere Strafen – künftig mindestens fünf Jahre Haft bei Vergewaltigung und schwerem Raub
Unbeschwert feiern, tanzen und den Abend genießen – ohne Angst vor K.o.-Tropfen. Doch trotz der verschärften Strafen bleibt Vorsicht wichtig: Getränke niemals unbeaufsichtigt stehen lassen, aufeinander achten und bei verdächtigen Situationen nicht wegschauen. Gemeinsam feiern heißt auch, Verantwortung füreinander zu übernehmen. Symbolfoto (KI)
Wer K.o.-Tropfen einsetzt, um Menschen wehrlos zu machen und anschließend zu vergewaltigen oder auszurauben, muss künftig mit deutlich härteren Strafen rechnen. Der Deutsche Bundestag hat am Freitagvormittag (6. November 2026) eine entsprechende Verschärfung des Strafrechts beschlossen.
Im Mittelpunkt der Gesetzesänderung steht die Einstufung von K.o.-Tropfen und anderen heimlich verabreichten Betäubungsmitteln als sogenannte gefährliche Mittel. Damit soll ihr Einsatz bei schweren Sexual- und Raubdelikten künftig strafrechtlich ähnlich behandelt werden wie der Einsatz von Waffen oder gefährlichen Werkzeugen.
Die Mindeststrafe steigt in den entsprechenden Fällen von bisher drei auf fünf Jahre Freiheitsstrafe.
K.o.-Tropfen werden rechtlich wie Waffen und gefährliche Werkzeuge behandelt
K.o.-Tropfen können heimlich in Getränke gemischt werden. Die betroffenen Personen werden dadurch beispielsweise benommen, bewusstlos oder verlieren die Fähigkeit, sich gegen Angriffe zu wehren. Täter nutzen diesen Zustand unter anderem aus, um sexuelle Übergriffe zu begehen oder ihre Opfer auszurauben.
Bislang gab es bei der strafrechtlichen Einordnung eine Besonderheit: Der Bundesgerichtshof hatte am 8. Oktober 2024 entschieden, dass über ein Getränk verabreichte narkotisierende Substanzen nicht als „gefährliche Werkzeuge“ im Sinne der entsprechenden Vorschrift des Sexualstrafrechts gelten.
Genau hier setzt die Neuregelung an. Künftig sollen neben Waffen und gefährlichen Werkzeugen ausdrücklich auch gefährliche Mittel berücksichtigt werden. Voraussetzung ist, dass diese im konkreten Fall geeignet sind, erhebliche Verletzungen oder gesundheitliche Schäden herbeizuführen.
Die Änderungen betreffen insbesondere zwei Bereiche des Strafgesetzbuches:
-
Sexualstraftaten (§ 177 StGB): Der Einsatz gefährlicher Mittel soll bei besonders schweren sexuellen Übergriffen den höheren Strafrahmen auslösen.
-
Schwerer Raub (§ 250 StGB): Auch hier wird die Verwendung gefährlicher Mittel ausdrücklich einbezogen.
In den entsprechenden Fällen erhöht sich die Mindestfreiheitsstrafe von drei auf fünf Jahre.
Breite Zustimmung im Bundestag
Der Gesetzentwurf erhielt im Bundestag die Stimmen von CDU/CSU, SPD, Bündnis 90/Die Grünen und Die Linke. Die AfD-Fraktion enthielt sich.
Bereits im Vorfeld hatten sich auch Sachverständige in einer Anhörung des Bundestages für eine Erhöhung der Mindeststrafe ausgesprochen.
Hintergrund: Warum wird das Gesetz verschärft?
Auslöser für die Gesetzesänderung war eine Entscheidung des Bundesgerichtshofs aus dem Jahr 2024. Die bisherige Rechtslage führte dazu, dass der Einsatz von K.o.-Tropfen bei bestimmten Sexualdelikten nicht automatisch den höheren Strafrahmen für den Einsatz gefährlicher Werkzeuge auslöste.
Mit der Neuregelung soll diese rechtliche Lücke geschlossen werden. Der Gesetzgeber will damit der besonderen Gefährlichkeit der heimlichen Betäubung und den möglichen gesundheitlichen Folgen für die Opfer Rechnung tragen.
Die Gesetzesverschärfung soll den strafrechtlichen Schutz von Menschen verbessern, die durch heimlich verabreichte Substanzen wehrlos gemacht und anschließend Opfer schwerer Straftaten werden.
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K.o.-Tropfen beim Feiern: Wie Sie sich schützen und im Ernstfall richtig handeln
Unbeschwert feiern, tanzen und Freunde treffen – für viele gehört das zum Wochenende einfach dazu. Doch die Gefahr durch K.o.-Tropfen bleibt ein ernstes Problem. Die farb- und häufig geruchlosen Substanzen können unbemerkt in Getränke gelangen und Betroffene innerhalb kurzer Zeit wehrlos machen. Wer feiern geht, sollte deshalb einige wichtige Vorsichtsmaßnahmen beachten. Auch Freunde, Begleitpersonen und das Personal in Diskotheken können helfen, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen.
K.o.-Tropfen: Eine unsichtbare Gefahr im Getränk
Als K.o.-Tropfen werden unterschiedliche Substanzen bezeichnet, die Menschen benommen, bewusstlos oder handlungsunfähig machen können. Dazu gehören unter anderem GHB (Gamma-Hydroxybuttersäure), GBL (Gamma-Butyrolacton) und bestimmte Beruhigungsmittel.
Die Substanzen können unbemerkt in Getränke gegeben werden. Je nach Wirkstoff, Dosierung und Kombination mit Alkohol kann die Wirkung unterschiedlich ausfallen. Mögliche Folgen sind starke Benommenheit, Erinnerungslücken, Bewusstlosigkeit und lebensgefährliche Atemprobleme.
Da viele dieser Substanzen kaum zu erkennen sind, lässt sich ein Getränk nicht zuverlässig durch Geruch, Geschmack oder Aussehen kontrollieren.
So können Sie sich beim Feiern schützen
Mit einigen einfachen Verhaltensregeln lässt sich das Risiko verringern. Einen hundertprozentigen Schutz gibt es allerdings nicht.
1. Getränke selbst bestellen
Bestellen Sie Ihre Getränke möglichst selbst und nehmen Sie diese direkt vom Barpersonal entgegen. Seien Sie vorsichtig, wenn Ihnen unbekannte Personen offene Getränke anbieten.
2. Getränke niemals unbeaufsichtigt lassen
Nehmen Sie Ihr Glas mit, wenn Sie die Tanzfläche verlassen oder zur Toilette gehen. Haben Sie Ihr Getränk aus den Augen verloren, sollten Sie es nicht mehr trinken und stattdessen ein neues bestellen.
3. Getränke abdecken
Spezielle Schutzdeckel aus Silikon, sogenannte Party-Sicherheitsdeckel oder Abdeckungen wie die NightCap-Haargummis können das unbemerkte Hinzugeben von Substanzen erschweren. Auch das Abdecken mit der Hand kann eine zusätzliche Vorsichtsmaßnahme sein. Einen vollständigen Schutz bieten diese Hilfsmittel jedoch nicht.
4. Gemeinsam feiern – aufeinander achten
Gehen Sie möglichst mit Freunden aus und vereinbaren Sie, gegenseitig aufeinander aufzupassen. Verlieren Sie Ihre Begleiter nicht aus den Augen. Verabreden Sie außerdem, dass niemand aus der Gruppe allein mit einer fremden Person den Club verlässt, wenn er oder sie sich plötzlich unwohl oder benommen fühlt.
5. Auf das Bauchgefühl hören
Wenn Ihnen eine Situation merkwürdig vorkommt oder Sie sich plötzlich anders fühlen als erwartet, nehmen Sie das ernst. Sprechen Sie Freunde oder das Personal an und holen Sie sich Unterstützung.
Diese Warnsignale können auf K.o.-Tropfen hindeuten
Die Wirkung kann je nach Substanz und aufgenommener Menge bereits nach kurzer Zeit einsetzen. Bei GHB und GBL können erste Anzeichen beispielsweise innerhalb von etwa 10 bis 20 Minuten auftreten.
Besonders aufmerksam sollten Sie bei folgenden Symptomen sein:
-
Plötzlicher starker Rauschzustand: Schwindel, Übelkeit und Benommenheit, obwohl nur wenig oder gar kein Alkohol getrunken wurde.
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Wahrnehmungsstörungen: Verschwommenes Sehen, Orientierungslosigkeit oder ein ungewöhnliches Gefühl der Verwirrung.
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Eingeschränkte Motorik: Unsicherer Gang, Koordinationsprobleme und Schwierigkeiten, Bewegungen zu kontrollieren.
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Verändertes Verhalten: Ungewöhnliche Euphorie, starke Enthemmung oder auffällige Teilnahmslosigkeit.
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Starke Müdigkeit: Plötzlich einsetzende Schläfrigkeit bis hin zur Bewusstlosigkeit.
Wichtig: Nicht jedes dieser Symptome bedeutet automatisch, dass K.o.-Tropfen im Spiel sind. Auch Alkohol, andere Substanzen oder gesundheitliche Probleme können ähnliche Beschwerden verursachen. Entscheidend ist, die Situation ernst zu nehmen und rechtzeitig Hilfe zu holen.
Was tun, wenn der Verdacht auf K.o.-Tropfen besteht?
Wenn Sie bei sich selbst oder bei anderen entsprechende Anzeichen bemerken, zählt jede Minute. Betroffene sollten nicht allein gelassen werden.
Hilfe holen: Informieren Sie sofort Freunde, das Barpersonal, den Sicherheitsdienst oder das Clubmanagement. Viele Menschen kennen inzwischen auch den Hilferuf „Ist Luisa hier?“, mit dem Betroffene in teilnehmenden Einrichtungen diskret um Unterstützung bitten können.
Nicht allein lassen: Bringen Sie die betroffene Person an einen sicheren Ort und bleiben Sie bei ihr. Lassen Sie sie nicht allein zur Toilette gehen oder mit unbekannten Personen den Club verlassen.
Notruf 112 wählen: Bei Bewusstlosigkeit, Atemproblemen, Krampfanfällen oder starker Benommenheit muss sofort der Rettungsdienst verständigt werden. K.o.-Tropfen können insbesondere in Verbindung mit Alkohol lebensgefährlich sein.
Ist die Person bewusstlos, aber atmet normal, bringen Sie sie in die stabile Seitenlage und kontrollieren Sie die Atmung. Bei fehlender oder nicht normaler Atmung beginnen Sie mit Wiederbelebungsmaßnahmen und folgen den Anweisungen der Leitstelle. Geben Sie einer benommenen oder bewusstlosen Person nichts zu essen oder zu trinken.
Warum schnelles Handeln auch für den Nachweis wichtig ist
Wer vermutet, Opfer von K.o.-Tropfen geworden zu sein, sollte möglichst schnell medizinische Hilfe in Anspruch nehmen und die Polizei informieren.
Ein wichtiger Grund: Viele der verwendeten Substanzen lassen sich nur für einen begrenzten Zeitraum im Körper nachweisen. Insbesondere GHB wird relativ schnell abgebaut. Je nach Substanz können Blut- und Urinproben deshalb bereits nach wenigen Stunden negativ ausfallen. Bei GHB kann das Nachweisfenster im Blut nur etwa sechs Stunden und im Urin ungefähr zwölf Stunden betragen. Andere Wirkstoffe können länger nachweisbar sein.
Bei einem konkreten Verdacht sollte deshalb nicht abgewartet werden. Informieren Sie das medizinische Personal ausdrücklich über den Verdacht auf eine mögliche Vergiftung durch K.o.-Tropfen. Eine frühzeitige Sicherung von Blut- und Urinproben kann für spätere Ermittlungen wichtig sein.
Wenn möglich, sollte auch das betroffene Getränk beziehungsweise das Glas aufbewahrt werden. Verzichten Sie darauf, mögliche Spuren zu beseitigen.
Gemeinsam Verantwortung übernehmen
Auch wenn der Bundestag am 6. November 2026 härtere Strafen für den Einsatz von K.o.-Tropfen bei schweren Sexual- und Raubdelikten beschlossen hat, bleibt die Vorbeugung wichtig.
Wer feiern geht, sollte sein Getränk im Blick behalten. Noch wichtiger ist jedoch, dass Menschen aufeinander achten, ungewöhnliche Veränderungen bei Freunden ernst nehmen und im Zweifel nicht wegsehen.
Denn Feiern soll Spaß machen – und jeder sollte anschließend sicher nach Hause kommen.
NGG fordert abschlagsfreie Rente nach 45 Beitragsjahren: 1.270 Beschäftigte gehen im Kreis Leer jährlich in den Ruhestand
Landkreis Leer – In den kommenden Jahren werden im Landkreis Leer durchschnittlich rund 1.270 Beschäftigte pro Jahr in den Ruhestand gehen. Bis zum Jahr 2035 werden insgesamt rund 42.800 Menschen im Ruhestand sein. Auf diese Entwicklung weist die Gewerkschaft Nahrung-Genuss-Gaststätten (NGG), Region Oldenburg-Ostfriesland, unter Berufung auf Berechnungen des Pestel-Instituts hin. Zugleich fordert die Gewerkschaft, dass Menschen nach 45 Beitragsjahren weiterhin ohne Abschläge in Rente gehen können.
NGG warnt vor Unsicherheit durch geplante Rentenreform
Die geplante Rentenreform der Bundesregierung sorgt nach Einschätzung der NGG Oldenburg-Ostfriesland für erhebliche Verunsicherung. Besonders betroffen seien Beschäftigte, die kurz vor dem Erreichen von 45 Beitragsjahren in der gesetzlichen Rentenversicherung stehen oder diese bereits erfüllt haben. Sie befürchteten, bei einem Renteneintritt künftig deutliche Abschläge hinnehmen zu müssen.
„Sie befürchten deutliche Abschläge und damit spürbare Einbußen bei ihrer Rente, wenn sie jetzt aus dem Berufsleben ausscheiden wollen“, sagt Ibrahim Ergin, Geschäftsführer der NGG-Region Oldenburg-Ostfriesland.
Die Gewerkschaft setzt sich dafür ein, dass langjährig Versicherte nach 45 Beitragsjahren weiterhin eine abschlagsfreie gesetzliche Altersrente erhalten können. Menschen, die früh ins Berufsleben starten und über Jahrzehnte Beiträge zahlen, dürften dafür nicht benachteiligt werden.
Lange Erwerbsbiografien bedeuten nicht automatisch hohe Renten
Nach Ansicht der NGG ist die Vorstellung falsch, dass Menschen mit besonders langen Erwerbsbiografien grundsätzlich zu den Spitzenverdienern gehören. Viele Beschäftigte seien vielmehr auf eine verlässliche und ungekürzte gesetzliche Rente angewiesen.
Das gelte insbesondere für Arbeitnehmer in körperlich anspruchsvollen Berufen. Dazu zählen nach Angaben der Gewerkschaft unter anderem Beschäftigte in der Lebensmittelproduktion sowie Mitarbeiter in Bäckereien, Kantinen und Restaurants im Landkreis Leer.
Die NGG warnt die Bundesregierung deshalb davor, bei der geplanten Rentenreform die Lebensleistung von Menschen aus dem Blick zu verlieren, die über Jahrzehnte in die Rentenkasse eingezahlt haben.
Hunderttausende Menschen in Niedersachsen haben 45 Jahre oder länger Beiträge gezahlt
Wie viele Menschen von der Forderung betroffen sein könnten, verdeutlichen Zahlen zur gesetzlichen Altersrente in Niedersachsen. Nach Angaben der Deutschen Rentenversicherung (DRV), auf die sich die NGG-Region Oldenburg-Ostfriesland beruft, bezogen Ende des vergangenen Jahres gut 642.000 Männer eine gesetzliche Altersrente. Darunter waren rund 283.200 Menschen, die mindestens 45 Jahre lang Beiträge in die Rentenkasse eingezahlt hatten.
Bei den knapp 790.000 Frauen mit gesetzlicher Altersrente hatten rund 92.700 mindestens 45 Beitragsjahre erreicht.
Die Zahlen unterstreichen aus Sicht der Gewerkschaft die Bedeutung verlässlicher Regeln für langjährig Versicherte. Die Möglichkeit, nach einem langen Arbeitsleben ohne Rentenabschläge in den Ruhestand zu gehen, sei für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil ihrer Altersvorsorge.
NGG lehnt weitere Anhebung des Renteneintrittsalters ab
Die Gewerkschaft appelliert an CDU/CSU und SPD, die geplante Rentenreform sozial auszugestalten. Eine weitere Anhebung des Renteneintrittsalters lehnt die NGG ab. Die Bundesregierung solle auf entsprechende Schritte verzichten.
Als Begründung verweist die Gewerkschaft auf die unterschiedlichen körperlichen Anforderungen verschiedener Berufe. Eine steigende Lebenserwartung allein sei aus ihrer Sicht kein ausreichendes Argument dafür, dass Beschäftigte länger arbeiten müssten.
„Es wird dabei immer wieder auf eine steigende Lebenserwartung verwiesen. Doch wer körperlich belastend arbeitet, kann nicht beliebig länger arbeiten“, warnt Ibrahim Ergin.
Für Beschäftigte in körperlich anstrengenden Berufen könne eine Erhöhung des Renteneintrittsalters nach Einschätzung der NGG einer Rentenkürzung durch die Hintertür gleichkommen. Wer jahrzehntelang körperlich gearbeitet habe, könne nicht ohne Weiteres davon ausgehen, bis zu einem höheren Lebensalter beruflich tätig bleiben zu können.
Kritik an geplanter Kapitalrente
Kritisch bewertet die NGG außerdem die geplante Kapitalrente. Die gesetzliche Rentenversicherung müsse aus Sicht der Gewerkschaft eine verlässliche Grundlage der Altersvorsorge bleiben und dürfe nicht von den Risiken der Finanzmärkte abhängig werden.
Darüber hinaus spricht sich die NGG dafür aus, das Rentenniveau weiterhin an die Lohnentwicklung zu koppeln. Damit soll nach ihrer Forderung sichergestellt werden, dass die gesetzliche Rente an der Entwicklung der Arbeitseinkommen teilhat.
Für den Landkreis Leer steht damit eine Frage im Mittelpunkt, die zahlreiche Beschäftigte in den kommenden Jahren betreffen wird: Wie können Menschen nach einem langen Arbeitsleben verlässlich und ohne finanzielle Einbußen in den Ruhestand wechseln? Die NGG Oldenburg-Ostfriesland fordert von der Bundesregierung, bei der Rentenreform insbesondere die Interessen langjährig Versicherter und von Beschäftigten in körperlich belastenden Berufen zu berücksichtigen.
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Wohnungsmarkt im Landkreis Leer: 1.700 Wohnungen fehlen – trotz 11.500 Neubauten in 15 Jahren Pestel-Institut legt Bau-Monitor 2026 vor: Mehr...
Stadtradeln 2026 im Landkreis Leer: Grundschule Völlenerfehn und Kita Jübberde holen den ersten Platz
Bei den Kindergärten und Kindertagesstätten: Jübberde auf Platz eins, Kinderkrippe Zwergenland aus Hesel auf Platz zwei, auf Platz drei kam...
Trinkwasserversorgung im Rheiderland: Neuer Brunnen in Wymeer geplant – Nico Bloem besucht Wasserwerk Weener
Kleiner Wassergipfel im Wasserwerk Weener: Der SPD-Landtagsabgeordnete Nico Bloem (Mitte) tauschte sich mit Geschäftsführer Lutz Hanneken (rechts) und Helmut Geuken,...
Erfolgreiches und pietätvolles Marketing für Bestatter
Wie Sie im hochwertigen Umfeld des LeserECHO-Verlags Vertrauen aufbauen und Reichweite erzielen Die Wahl des passenden Werbeumfelds stellt für Bestattungsunternehmen...
Reichweitenstark kommunizieren: Vernetzung von Facebook und Portalen ohne Paywalls
Warum Vernetzung hohe Reichweite schafft – Facebook & Online‑Portale im Zusammenspiel In einer Zeit, in der Aufmerksamkeit die wichtigste Währung...
Regionales Storytelling stärkt digitale Sichtbarkeit
Regionales Storytelling – wie Online‑Marketing wirklich funktioniert In einer Zeit, in der Sichtbarkeit alles bedeutet, entscheidet sich Erfolg im Netz...
LeserECHO — Medienhaus für IHR Marketing in Ostfriesland und Emsland
Werbung im Medienhaus LeserECHO Ihre Reichweite in Ostfriesland & dem Emsland – Print, Online, Social Media & SEO aus einer Hand...
Facebookseite Stadt und Landkreis Leer
Ob Stadt oder Landkreis Leer – die Evenburg ist das Symbol unserer Heimat. Auf der Facebookseite „Wir Leeraner“ informieren wir...
Freier Zugang zu regionalen News: LeserECHO-Verlag forciert mediale Teilhabe
Medien für alle: LeserECHO-Verlag stärkt regionale Teilhabe durch kostenfreie Newsportale In einer Zeit, in der Informationen zunehmend hinter Bezahlschranken verschwinden,...
Online-Anzeigen richtig gestalten: Smartphone & Tablet im Fokus
Online-Anzeigen: Das richtige Format für Smartphone & Tablet In der heutigen digitalen Welt greifen immer mehr Nutzer über Smartphones und...
BauWoLe.de – Das starke Branchenverzeichnis für Handwerker & Händler
BauWoLe.de – Das starke Branchenverzeichnis für Handwerker & Händler aus Ostfriesland und dem Emsland Regional. Exklusiv. Effizient.Wer als Handwerksbetrieb oder...
Konzertgottesdienst am Volkstrauertag in Ostgroßefehn: Gemeinsam ein Zeichen für den Frieden setzen
Gemeinsam für den Frieden: Konzertgottesdienst am Volkstrauertag in Ostgroßefehn Zwei Chöre, das Trio „3 in 1“ und Songpoetin Silvia...
IT-Stammtisch in Leer: Wie Unternehmen dem Fachkräftemangel begegnen und zukunftsfest werden
IT-Stammtisch in Leer: Wie Unternehmen mit einer zukunftsfesten Unternehmenskultur den Wandel meistern Fachkräftemangel, Digitalisierung und neue Anforderungen an die...
Weihnachtskonzert in Leer: Seltene Barockmusik mit dem Heinrich-Schütz-Chor in der Lutherkirche
Festliche Barockmusik in der Lutherkirche Leer: Weihnachtsoratorium von Stölzel und Weihnachtsmesse von Ristori Heinrich-Schütz-Chor Ostfriesland und Barockorchester Le Chardon präsentieren...
Theater in Leer: „Marie-Antoinette oder Kuchen für alle!“ am 10. November 2026
„Marie-Antoinette oder Kuchen für alle!“: Bitterböse Komödie im Theater an der Blinke in Leer Leer. Was passiert, wenn ein Königspaar seit...
Kostenloses Chorkonzert in Leer: Göttinger Stadtkantorei singt in der Großen Kirche
Die Göttinger Stadtkantorei gastiert unter dem Motto „Türme, Tee und Orgeln“ in Ostfriesland. Am Samstag, 24. Oktober 2026, ist der...
Ritter Rost kommt nach Leer: Familienkonzert mit Jörg Hilbert und 200 Kindern
Ritter Rost kommt nach Leer: Familienkonzert mit Jörg Hilbert und 200 Kindern im Theater an der Blinke Leer – Ein...
Herbstkonzert in Papenburg: Niedersächsisches Jugendsinfonieorchester spielt am 16. Oktober in der Alten Werft
Herbstkonzert des Niedersächsischen Jugendsinfonieorchesters am 16. Oktober 2026 in Papenburg 75 musikalisch besonders begabte Jugendliche, große Werke der Spätromantik und...
Shantynachmittag in Südbrookmerland: Shanty-Männerchor Moordorf singt am Großen Meer
Shantynachmittag im Haus am Meer: Shanty-Männerchor Moordorf zu Gast am Großen Meer Maritimer Nachmittag in Südbrookmerland am 17. Oktober – Seemannslieder,...
Wilhelmshaven Sailing-CUP 2026: Traditionsseglerund maritimes Programm
Wilhelmshaven Sailing-CUP 2026: Traditionssegler, Regatten und maritimes Programm am Bontekai Wilhelmshaven. Vom 2. bis 4. Oktober 2026 steht Wilhelmshaven ganz...
Digitalisierung im Baugewerbe: Praxisnahe Lösungen und KI am 28. Oktober in Leer
Digitalisierung im Baugewerbe: Praxisnahe Lösungen und aktuelle Entwicklungen im Fokus Veranstaltung am 28. Oktober 2026 im SparkassenForum Leer – kurze Fachbeiträge,...
