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Frei­tag der 13. = Rauchmeldertag!

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vor 4 Jahren

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Frei­tag der 13. = Rauchmeldertag!

Feu­er­weh­ren und Brand­kas­se appel­lie­ren: „Rauch­mel­der ret­ten Leben!“

Jeder ver­gan­ge­ne und zukünf­ti­ge Frei­tag der 13. eines Jah­res wur­de vom Feu­er­wehr­ver­band zu einem „Rauch­mel­der­tag“ erklärt – so auch der kom­men­de in die­ser Woche. Und die rund 170 ost­frie­si­schen Orts­feu­er­weh­ren hän­gen ihr eige­nes Warn­spann­band „Rauch­mel­der ret­ten Leben!“, wel­ches die Brand­kas­se ihnen zur Ver­fü­gung gestellt hat, am Frei­tag wie­der öffent­lich­keits­wirk­sam aus.

Seit 24 (!) Jah­ren wer­ben Weh­ren und OF erfolg­reich für den klei­nen Lebens­ret­ter Schnell ist das The­ma ver­ges­sen, lebens­ret­tend bleibt es! Gera­de wenn wir immer wie­der hören und lesen, wie oft Rauch­mel­der „aktiv“ und erfolg­reich waren. Vor mitt­ler­wei­le 24 Jah­ren haben die ost­frie­si­schen Feu­er­weh­ren und die Ost­frie­si­sche Land­schaft­li­che Brand­kas­se die Akti­on „Rauch­mel­der ret­ten Leben“ geplant – und mit Erfolg bis heu­te durchgeführt.

„Schä­den ver­hü­ten, Gefah­ren abwen­den und Men­schen sen­si­bi­li­sie­ren: Das sind die gemein­sa­men Zie­le von Feu­er­wehr und Brand­kas­se!“ schil­dert Ernst Hem­men, Prä­si­dent des Feu­er­wehr­ver­bands Ost­fries­land e.V.. „Rund 100 Men­schen­le­ben wur­den dank des Alarms des Rauch­mel­ders geret­tet! Von den unge­zähl­ten lebens­ret­ten­den Fäl­len ohne Feu­er­wehr-Ein­satz gar nicht zu spre­chen. Und: Dank der gemein­sa­men ost­frie­si­schen Initia­ti­ve gibt es heu­te bun­des­weit die gesetz­li­che Pflicht, Häu­ser und Woh­nun­gen mit Rauch­mel­dern aus­zu­stat­ten! Mehr geht an der Stel­le nicht! Hier wur­de das Pro­jekt gestar­tet. Der Erfolg gibt unse­ren Anstren­gun­gen Recht und macht uns stolz. Und bestärkt uns natür­lich dar­in, immer wie­der auf den Sinn und die Not­wen­dig­keit des im wahrs­ten Sin­ne des Wor­tes ‚klei­nen Lebens­ret­ters‘ hinzuweisen!“

Jedes Unglück ist ein Unglück zu viel!

„Die bei­den ost­frie­si­schen Insti­tu­tio­nen, der Feu­er­wehr­ver­band Ost­fries­land und die Brand­kas­se, arbei­ten hin­sicht­lich der Vor­sor­ge Ost­fries­lands eng zusam­men. So gibt es bei­spiels­wei­se zwölf (!) gemein­sa­me Arbeits­krei­se, die unter­schied­li­che The­men­be­rei­che wie ‚Brandschutz­erziehung‘, ‚Vor­beu­gen­der Brand­schutz‘ etc. bear­bei­ten.“ infor­miert Tammo Keck, ver­ant­wort­lich für die Feu­er­wehr-The­men im Hau­se der Brand­kas­se. „Zwar fin­den zur­zeit auf­grund der Coro­na-Situa­ti­on kaum Prä­senz-Ver­an­stal­tun­gen statt, aber wir tau­schen uns auf unter­schied­li­chen tech­ni­schen Wegen aus.“

„‚A L A R M!‘ – gehört, gele­sen oder gese­hen: Irgend­et­was ist nicht in Ord­nung und man wird gewarnt. Hof­fent­lich … denn jedes Unglück ist ein Unglück zu viel!“ ergänzt Signe Foetz­ki, Pres­se­spre­che­rin der Brand­kas­se. „Gemein­sam mit den Feu­er­weh­ren machen wir uns tra­di­tio­nell auch prä­ven­tiv aller­hand Gedan­ken – bevor ein Scha­den ein­tre­ten kann! In unse­rem gemein­sa­men Arbeits­kreis ‚Vor­beu­gen­der Brand­schutz‘ haben wir uns erfolg­reich seit 1997 für die Sen­si­bi­li­sie­rung der Bevöl­ke­rung ein­ge­setzt. Wir woll­ten und wol­len errei­chen, dass kei­ne Men­schen mehr an den Fol­gen eines Bran­des sterben!“

 

‚Hören‘ Sie den Rauch!

„Ob Kurz­schluss oder ein defek­tes Elek­tro­ge­rät – Brand­ge­fah­ren lau­ern im gan­zen Haus!“ so Hem­men. „Wenn ein Feu­er aus­bricht, blei­ben nur Minu­ten, manch­mal nur Sekun­den, um sich in Sicher­heit zu brin­gen. Die sich in Win­des­ei­le aus­brei­ten­den Flam­men sind jedoch nicht die häu­figs­te Todes­ur­sa­che, son­dern der gif­ti­ge Rauch ist es. Nachts ist die Gefahr am größ­ten, denn im Schlaf ist der Geruchs­sinn prak­tisch aus­ge­schal­tet. Schon nach ein paar Atem­zü­gen im gif­ti­gen Brand­rauch ist man bewusst­los, etwa zehn Atem­zü­ge sind töd­lich. Das hoch­gif­ti­ge Koh­len­mon­oxid betäubt in kür­zes­ter Zeit. Es ist also lebens­wich­tig, dass man so schnell wie mög­lich alar­miert wird, wenn ein Feu­er aus­bricht. Und dafür kön­nen die Rauch­mel­der mit ihren schril­len Piep­tö­nen sorgen.“

Warn­mel­der sind in unter­schied­li­chen Aus­füh­run­gen erhält­lich. Es gibt 1. Ein­zel­rauch­mel­der, 2. funk­ver­netz­te Mel­der, die gleich­zei­tig aus­lö­sen und somit im gesam­ten Gebäu­de zu hören sind,  und 3. mit Tele­fon­kar­ten aus­ge­stat­te­te Mel­der, die tele­fo­nisch Alarm mel­den. Ein­ge­setzt wer­den sie je nach Bedarfs­fall — wie zum Bei­spiel in Abhän­gig­keit von der Grö­ße eines Gebäu­des, damit alle Bewoh­ner gleich­zei­tig gewarnt wer­den, oder aber bei Men­schen mit beson­de­ren Bedürf­nis­sen. Es gibt akus­ti­sche Mel­der für gehör­lo­se oder schwer­hö­ri­ge Per­so­nen und sol­che mit Vibra­ti­ons­alarm für seh­be­ein­träch­tig­te Men­schen. Die­se Warn­mel­der sind bei­spiels­wei­se mit einer extrem hel­len Blitz­lam­pe, die im Schlaf die Netz­haut sti­mu­liert, und/oder einem sepa­ra­ten Vibra­ti­ons­kis­sen aus­ge­stat­tet! Bei Per­so­nen mit Ori­en­tie­rungs­schwie­rig­kei­ten bie­ten sich Tele­fon­mel­dun­gen bei der Fami­lie oder bei Nach­barn an.

Warn­mel­der: Bezahl­bar und zertifiziert!

„Ach­ten Sie beim Kauf auf die Zer­ti­fi­zie­run­gen: Das VdS-Prüf­zei­chen, die DIN EN 14604 und auf das CE-Zei­chen.“ stellt Hem­men dar. „Nur die­se Rauch­mel­der erfül­len Kri­te­ri­en, die ein gutes Pro­dukt aus­ma­chen — Sicher­heit und Qua­li­tät hin­sicht­lich der Laut­stär­ke, einer Bat­te­rie­en­d­an­zei­ge und einer Prüf­tas­te. Das rela­tiv neue Zer­ti­fi­zie­rungs­zei­chen ‚Q‘ mit einer inte­grier­ten Flam­me garan­tiert eine fest ein­ge­bau­te 10-Jah­res-Bat­te­rie, die nicht zweck­ent­frem­det wer­den kann. Gegen­über den bis­he­ri­gen Rauch­mel­dern han­delt es sich hier­bei um eine neue Gene­ra­ti­on von Mel­dern mit sicherheits­relevanten Bau­tei­len. Sie haben zusätz­lich einen Flie­gen­schutz, man kann den gro­ßen Stummschalt­knopf ‚nach dem Früh­stück­stoast-Brand‘ ein­fach vom Fuß­bo­den aus mit dem Besen­stiel betä­ti­gen und jähr­li­che Bat­te­rie­wech­sel sind über­flüs­sig. Für tech­nik-affi­ne Men­schen gibt es sogar die Mög­lich­keit, sich per App über zum Bei­spiel den Bat­te­rie-Zustand zu infor­mie­ren oder zu prü­fen, ob die Foto­zel­le durch Staub beein­träch­tigt ist.“

Über die Rauch­mel­der hin­aus gibt es wei­te­re Warn­mel­der, die im Not­fall grö­ße­ren Scha­den abwen­den oder gar Leben ret­ten kön­nen, denn: auch Hit­ze, Gas, Koh­len­mon­oxid oder Was­ser kön­nen gefähr­lich sein. Die Aus­stat­tungs­merk­ma­le vari­ie­ren von Her­stel­ler zu Her­stel­ler und Pro­dukt­in­no­va­tio­nen sind fast an der Tagesordnung.

Wo sind Rauch­mel­der zu montieren?

Die Nie­der­säch­si­sche Bau­ord­nung schreibt in § 44 Abs. 5 vor: ‚In Woh­nun­gen müs­sen Schlaf­räu­me und Kin­der­zim­mer sowie Flu­re, über die Ret­tungs­we­ge von Auf­ent­halts­räu­men füh­ren, jeweils min­des­tens einen Rauch­mel­der haben.‘ Die­se müs­sen so ange­bracht sein, dass ‚Brand­rauch früh­zei­tig erkannt und gemel­det wird.‘ Neben der gesetz­li­chen Min­dest­an­for­de­rung ist es sinn­voll, auch auf dem Dach­bo­den und im Kel­ler Warn­mel­der zu instal­lie­ren, da dort oft Brän­de entstehen.

Für den Ein­bau ist der Eigen­tü­mer ver­ant­wort­lich. Für die Sicher­stel­lung der Betriebs­be­reit­schaft in ver­mie­te­ten Woh­nun­gen der Mie­ter. Aber: Der Ver­mie­ter kann die Instal­la­ti­on und/oder die Instand­hal­tung bzw. War­tung, ins­be­son­de­re den regel­mä­ßi­gen Bat­te­rie­wech­sel, sowie die Funk­ti­ons­prü­fung per aus­drück­li­cher Rege­lung im Miet­ver­trag auf den Mie­ter übertragen.

Rauch­mel­der kön­nen ohne gro­ßen Auf­wand mon­tiert wer­den — Dübel und Schrau­ben lie­gen bei. Grund­sätz­lich gilt: Rauch­mel­der soll­ten immer an der Zim­mer­de­cke mon­tiert wer­den, denn Rauch steigt immer nach oben.

Ihr Ver­si­che­rungs­schutz

Rauch­mel­der sol­len Leben ret­ten! Ihr Bei­trag zum Schutz vor Sach­schä­den ist dem­ge­gen­über ‚zweit­ran­gig‘: Weder rufen Rauch­mel­der auto­ma­tisch die Feu­er­wehr, noch leis­ten sie aktiv einen Bei­trag zur Brand­be­kämp­fung. Zwar muss jeder, der eine Haus­rat- oder Gebäu­de­ver­si­che­rung abschließt, alle bestehen­den gesetz­li­chen und behörd­li­chen Sicher­heits­re­geln beach­ten – die Rauch­mel­der-Pflicht ein­ge­schlos­sen – soll­te dem Ver­mie­ter, Mie­ter oder Eigen­tü­mer aber bei der Ver­wen­dung eines Rauch­mel­ders trotz alle­dem ein Feh­ler unter­lau­fen, ris­kiert er den­noch nicht den Ver­si­che­rungs­schutz. Im urei­ge­nen Inter­es­se an sich und sei­ner Fami­lie muss man immer nur beden­ken: Ein Rauch­mel­der ist bezahl­bar – ein Leben nicht!

Was tun, wenn es dann doch brennt?

  • Bewah­ren Sie Ruhe
  • War­nen Sie alle Mitbewohner
  • Schlie­ßen Sie hin­ter sich Fens­ter und Türen
  • Benut­zen Sie kei­ne Aufzüge
  • Ver­las­sen Sie umge­hend das Haus
  • Set­zen Sie den Not­ruf ab: 112

Rauch­mel­der ret­ten Leben!

Abschlie­ßend schil­dert Ernst Hem­men: „Durch unse­re roten Warn-Spann­bän­der wei­sen wir vor Ort zum Bei­spiel bei den Feu­er­wehr­häu­sern auf die klei­nen Lebens­ret­ter hin. Auf­klä­rung ist die hal­be Mie­te! Wir wer­den gemein­sam mit der Brand­kas­se nicht müde, auf die Sinn­haf­tig­keit der Mel­der hin­zu­wei­sen. Denn: Rauch­mel­der ret­ten Leben!“

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Som­mer, Son­ne, Gro­ßes Meer – Das Fami­li­en­fest am See ist zurück!

Veröffentlicht

vor 2 Tagen

am

11. Juli 2025

Von

Som­mer­fest am Gro­ßen Meer: Fami­li­en­ver­gnü­gen in Süd­brook­mer­land am 3. August

Süd­brook­mer­land. Das War­ten hat ein Ende – das belieb­te Som­mer­fest am Gro­ßen Meer kehrt am Sonn­tag, den 3. August, zurück und ver­spricht auch in die­sem Jahr wie­der ein unver­gess­li­ches Erleb­nis für die gan­ze Fami­lie. Direkt am Ufer von Ost­fries­lands größ­tem Bin­nen­see, zwi­schen idyl­li­scher Natur, bun­tem Büh­nen­pro­gramm und viel­fäl­ti­gem Frei­zeit­an­ge­bot, fei­ern Gäs­te und Ein­hei­mi­sche gemein­sam ein Fest vol­ler Abwechs­lung und regio­na­ler Verbundenheit.

Viel­fäl­ti­ges Büh­nen­pro­gramm mit regio­na­len Künstlern

Das Fest beginnt offi­zi­ell mit einer Begrü­ßung durch Ralf Gei­ken, stell­ver­tre­ten­der Bür­ger­meis­ter von Süd­brook­mer­land, sowie Simon Will­ms, Geschäfts­füh­rer der Süd­brook­mer­land Tou­ris­tik GmbH. Musi­ka­lisch eröff­net der bekann­te Shan­ty­chor Blaue Jungs aus Aurich das Unter­hal­tungs­pro­gramm mit tra­di­tio­nel­len See­manns­lie­dern und mari­ti­men Klän­gen. Im Lau­fe des Tages fol­gen wei­te­re High­lights: Der Spiel­manns­zug der Feu­er­wehr Ihlow sorgt für musi­ka­li­sche Tra­di­ti­on, wäh­rend Sin­ger und Song­wri­ter Joe Ben­nick sowie das Fami­li­en­trio Ade­na­lin mit moder­nen Songs und Fami­li­en­un­ter­hal­tung auf der Außen­büh­ne begeistern.

Die Mode­ra­ti­on über­nimmt erneut Hei­no Krü­ger, der mit sei­ner lang­jäh­ri­gen Erfah­rung unter ande­rem als Mode­ra­tor des Ossi­loops bekannt ist.

Floh­markt, Kunst­hand­werk und kuli­na­ri­sche Vielfalt

Wer ger­ne stö­bert, wird auf dem Trö­del­markt fün­dig. Von nost­al­gi­schen Samm­ler­stü­cken bis zu prak­ti­schen All­tags­ge­gen­stän­den – hier lässt sich man­ches Schätz­chen ent­de­cken. Zusätz­lich prä­sen­tie­ren regio­na­le Kunst­hand­wer­ker ihre krea­ti­ven Wer­ke und bie­ten Ein­bli­cke in tra­di­tio­nel­les Hand­werk. Wer selbst einen Stand betrei­ben möch­te, kann sich tele­fo­nisch unter 04942–209 2000 anmelden.

Auch für das leib­li­che Wohl ist bes­tens gesorgt: Ob Fisch­spe­zia­li­tä­ten, Chi­na-Pfan­ne, Wurst­spe­zia­li­tä­ten oder selbst­ge­ba­cke­ner Kuchen und Ost­frie­sen­tee vom Müh­len­ver­ein Wieg­bolds­bur – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Gro­ßes Kin­der- und Familienprogramm

Ein beson­de­res High­light ist das groß­zü­gi­ge Kin­der­are­al rund um den neu­en Pira­ten-Spiel­platz. Hier war­ten Rie­sen­brett­spie­le, eine Rol­len­rut­sche, Lei­ter­golf, ein Kin­der­ka­rus­sell und vie­le wei­te­re Mit­mach­ak­tio­nen auf die klei­nen Gäs­te. Außer­dem bringt das Dörp­mu­se­um Mün­ke­boe sein „rol­len­des Muse­um“ mit, das den Bereich vor dem Bis­tro am Meer in ein klei­nes, his­to­ri­sches ost­frie­si­sches Dorf verwandelt.

Sport­li­che Akti­vi­tä­ten am Wasser

Für Aben­teu­er­lus­ti­ge bie­tet die Pad­del- und Pedal­sta­ti­on ein abwechs­lungs­rei­ches Sport­an­ge­bot. Bei Schnup­per­pad­deln und SUP-Ein­füh­run­gen (Stand-Up-Paddling) kön­nen Besucher*innen ers­te Erfah­run­gen mit dem Was­ser­sport sam­meln und das Gro­ße Meer aktiv erleben.

Regio­na­les Enga­ge­ment durch star­ke Partner

Das Som­mer­fest wäre ohne die Unter­stüt­zung zahl­rei­cher Part­ner nicht mög­lich. Als Haupt­spon­sor unter­stützt die Raiff­ei­sen-Volks­bank Fre­se­na eG das Fest. Mit ihren 23 Filia­len in Ost­fries­land setzt sie sich für die För­de­rung des kul­tu­rel­len Lebens in der Regi­on ein. Wei­te­re Unter­stüt­zung kommt von Die Wein­kis­te Ost­fries­land aus Upen­de sowie der Fir­ma Cor­ne­li­us Elek­tro­tech­nik aus Moordorf.

Ein Fest für alle Generationen

Ob Musik­lieb­ha­ber, Fami­li­en mit Kin­dern, Floh­markt-Fans oder Was­ser­sport­be­geis­ter­te – das Som­mer­fest am Gro­ßen Meer bie­tet etwas für jeden Geschmack. Bei frei­em Ein­tritt und mit einem abwechs­lungs­rei­chen Tages­pro­gramm ist das Event ein ech­ter Som­mer­hö­he­punkt in Südbrookmerland.

📅 Ter­min: Sonn­tag, 03. August 2025
📍 Ort: Haus am Meer, Süd­brook­mer­land
☎️ Info: 04942–209 2000
🌐 Mehr Infos: www.grossesmeer.de

Tipp: Früh kom­men lohnt sich – für einen Tag vol­ler Musik, Begeg­nun­gen und Urlaubs­ge­fühl direkt vor der Haustür!

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BauWoLe.de – Das star­ke Bran­chen­ver­zeich­nis für Hand­wer­ker & Händler

Veröffentlicht

vor 2 Wochen

am

29. Juni 2025

Von

BauWoLe.de – Das star­ke Bran­chen­ver­zeich­nis für Hand­wer­ker & Händ­ler aus Ost­fries­land und dem Emsland

Regio­nal. Exklu­siv. Effi­zi­ent.
Wer als Hand­werks­be­trieb oder Fach­händ­ler in Ost­fries­land oder dem Ems­land erfolg­reich Kun­den errei­chen will, braucht mehr als nur einen guten Ruf: Sicht­bar­keit, Ver­trau­en und regio­na­le Prä­senz zäh­len. Genau hier setzt BauWoLe.de an – das intel­li­gen­te Bran­chen­ver­zeich­nis für Gewer­ke rund ums Bau­en, Woh­nen und Leben.

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E‑Mail: emden@leserecho.de

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Lese­r­ECHO-Leer 
Ihre­ner Str. 182
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🔹 Sie müs­sen sich nicht um Wer­bung oder Akqui­se küm­mern.
🔹 Sie pro­fi­tie­ren von kla­ren Pro­zes­sen und direk­ter Kommunikation.

💡 Ihre Vor­tei­le als Bau­Wo­Le-Part­ner auf einen Blick:

✅ Mehr Auf­trä­ge durch direk­ten Zugang zu Ver­si­che­rungs­fäl­len
✅ Höhe­re Sicht­bar­keit bei Ver­si­che­rern & Kun­den in Ihrer Regi­on
✅ Kei­ne teu­re Eigen­wer­bung nötig – alles im Basis­pa­ket ent­hal­ten
✅ Star­ke Ver­trau­ens­ba­sis durch Bau­Wo­Le-Zer­ti­fi­zie­rung
✅ Ver­läss­li­che Kom­mu­ni­ka­ti­on – klar struk­tu­rier­te Abläufe

🚀 Kein Papier­kram. Kein Risi­ko. Vol­le Unterstützung.

Wäh­rend ande­re Hand­werks­be­trie­be viel Zeit in Ange­bo­te und Nach­ver­hand­lun­gen inves­tie­ren müs­sen, wer­den Bau­Wo­Le-Part­ner sys­te­ma­tisch bevor­zugt – nicht weil sie bil­li­ger sind, son­dern weil sie regio­nal, geprüft und zuver­läs­sig arbeiten.

Und das Bes­te: Alle Leis­tun­gen rund um Mar­ke­ting, Prä­senz, Fly­er, Anzei­gen und Video-Wer­bung sind bereits durch die gerin­ge Monats­ge­bühr von nur 100 € abgedeckt.

📈 Mehr Reich­wei­te – auch bei Ihrer Zielgruppe

Die Koope­ra­ti­on mit Ver­si­che­run­gen ist Teil eines gan­zen Wer­be­kon­zepts. Als Bau­Wo­Le-Part­ner sind Sie auto­ma­tisch Teil einer star­ken Medi­en­kam­pa­gne:

📰 Kos­ten­lo­se Zei­tungs­an­zei­gen im Lese­r­ECHO
📲 Digi­ta­le Anzei­gen auf BauWoLe.de & sozia­len Medi­en
📺 Video­wer­bung inkl. Face­book- & You­Tube-Aus­spie­lung
📄 Fly­er-Aktio­nen, Print­ver­tei­lung und Goog­le-Inde­xie­rung
🧾 Alle Satz‑, Druck- und Ver­teil­kos­ten inklusive

🤝 Mit Sicher­heit mehr Auf­trä­ge – Jetzt Bau­Wo­Le-Part­ner werden!

Ob als Dach­de­cker, Hei­zungs­bau­er, Elek­tri­ker, Flie­sen­le­ger, Fens­ter­bau­er oder Gar­ten­pro­fi: Wenn Sie zuver­läs­si­ge Arbeit anbie­ten, soll­ten Sie auch zuver­läs­sig ver­mit­telt wer­den. Bau­Wo­Le bringt Sie genau dort ins Spiel, wo Kun­den ech­ten Bedarf haben – und Ver­si­che­rer nach Fach­kräf­ten suchen.

Jetzt unver­bind­lich anfra­gen und als Part­ner­be­trieb regis­trie­ren – regio­nal, fair und wirksam.

🛑 Bau­Wo­Le & Lese­r­ECHO wei­ter­hin erfolg­reich mit Aufklärungskampagne

„Vor­sicht! Fal­sche Hand­wer­ker“ – Sicher­heit und Ver­trau­en für Kun­den und Betriebe

✅ Ein gro­ßer Erfolg für das Hand­werk – und aktu­el­ler denn je 

Die Sicher­heits­kam­pa­gne „Vor­sicht! Fal­sche Hand­wer­ker“, die seit dem 01. Okto­ber 2024 läuft, hat sich als ein vol­ler Erfolg erwie­sen – und ist auch heu­te noch hoch­ak­tu­ell. Die von BauWoLe.de in Koope­ra­ti­on mit dem Lese­r­ECHO-Ver­lag umge­setz­te Akti­on trifft einen Nerv: Meh­re­re zehn­tau­send prä­ven­ti­ve Info-Fly­er wur­den in Super­märk­ten ver­teilt und errei­chen direkt die Haus­hal­te vor Ort.

Die­se Kam­pa­gne schützt nicht nur Bür­ge­rin­nen und Bür­ger – sie stärkt auch seriö­se Hand­werks­be­trie­be, die tag­täg­lich gute Arbeit leis­ten und sich fai­ren Wett­be­werb wünschen.

🔐 Schutz vor Betrug – Ver­trau­en in geprüf­te Betriebe

Immer häu­fi­ger war­nen Poli­zei und Ver­brau­cher­schüt­zer vor Betrugs­fäl­len mit angeb­li­chen „Hand­wer­kern“. Die­se unse­riö­sen Anbie­ter arbei­ten oft mit Dum­ping­prei­sen, schlech­ter Aus­füh­rung oder Dieb­stahl. Die Kam­pa­gne macht genau hier auf­merk­sam – und ver­weist gleich­zei­tig auf BauWoLe.de, wo aus­schließ­lich geprüf­te und regio­nal ansäs­si­ge Betrie­be gelis­tet sind.

Für teil­neh­men­de Hand­werks­be­trie­be im Bau­Wo­Le-Netz­werk bedeu­tet das:
🟩 Mehr Ver­trau­en,
🟩 mehr Sicht­bar­keit,
🟩 mehr Kun­den­an­fra­gen – ohne sich mit unse­riö­sen Kon­kur­ren­ten mes­sen zu müssen.

🤝 Der Lese­r­ECHO-Ver­lag steht hin­ter fai­ren Handwerkern

Bau­Wo­Le steht für Qua­li­tät, Regio­na­li­tät und Sicher­heit. Der Lese­r­ECHO-Ver­lag setzt sich aktiv dafür ein, dass ehr­li­che Hand­werks­be­trie­be nicht unter Druck gera­ten durch betrü­ge­ri­sche Anbie­ter oder rui­nö­se Billigangebote.

Daher wer­den unse­riö­se Fir­men nicht auf BauWoLe.de zuge­las­sen – und der Ver­lag geht kon­se­quent gegen sol­che Anbie­ter vor, wenn sie ver­su­chen, sich in der Regi­on zu etablieren.

🎯 Öffent­lich­keits­ar­beit, die wirkt – für Sie inklusive

Alle Kam­pa­gnen und Auf­klä­rungs­ak­tio­nen wie die­se sind fes­ter Bestand­teil des Bau­Wo­Le-Basis­pa­kets. Für Part­ner bedeu­tet das:

✅ Ihre Bau­Wo­Le-Prä­senz in Print, Online und Video
✅ Ihre Bau­Wo­Le-Fly­er, Anzei­gen und Arti­kel – pro­fes­sio­nell gestal­tet und kos­ten­los ver­teilt
✅ Ihre Vor­tei­le durch das Ver­trau­en der Region

🟩 Die Kos­ten für Satz, Druck, Ver­tei­lung und Social-Media-Wer­bung (z. B. in Face­book-Video­an­zei­gen) sind in der Monats­ge­bühr von 100 € ( net­to ) enthalten.

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Schlaf ist Leben – Schlaf­la­bor Kli­ni­kum Leer setzt Zei­chen zum Tag des Schlafes

Veröffentlicht

vor 3 Wochen

am

21. Juni 2025

Von

 „Wir sind für den guten Schlaf da“ – Das Team vom Schlaf­la­bor am Kli­ni­kum Leer steht Betrof­fe­nen mit Rat und Tat zur Seite.

„Der Wert des Schla­fes“ – Natio­na­ler Tag des Schla­fes am 21. Juni

Am 21. Juni, dem längs­ten Tag des Jah­res, rückt der bun­des­wei­te Tag des Schla­fes erneut die Bedeu­tung gesun­den Schlafs in den Mit­tel­punkt. Die Deut­sche Gesell­schaft für Schlaf­for­schung und Schlaf­me­di­zin (DGSM) nutzt die­ses Datum gezielt, um auf den hohen gesund­heit­li­chen Stel­len­wert der nächt­li­chen Erho­lung auf­merk­sam zu machen. Das Mot­to in die­sem Jahr: „Der Wert des Schla­fes“.

„Schlaf ist ent­schei­dend für die Gesund­heit“, betont Prof. Dr. Syl­via Kot­ter­ba, Chef­ärz­tin der Kli­nik für Ger­ia­trie, Neu­ro­lo­gie und des Schlaf­la­bors am Kli­ni­kum Leer. „Wir müs­sen dem Schlaf mehr Prio­ri­tät ein­räu­men.“ Denn Schlaf ist weit mehr als ein blo­ßes Aus­ru­hen: Wäh­rend der Nacht rege­ne­rie­ren sich Kör­per und Geist, Zel­len wer­den repa­riert, das Immun­sys­tem gestärkt und das am Tag Erleb­te im Gehirn verarbeitet.

Auch auf der 33. Jah­res­ta­gung der DGSM, die vom 27. bis 29. Novem­ber 2025 in Han­no­ver statt­fin­det, wird das The­ma im Fokus ste­hen. Prof. Dr. Kot­ter­ba, eine der Tagungs­prä­si­den­tin­nen, wird sich dort mit Fach­kol­le­gin­nen und ‑kol­le­gen über aktu­el­le Erkennt­nis­se und Ent­wick­lun­gen in der Schlaf­me­di­zin austauschen.

Die emp­foh­le­ne Schlaf­dau­er für Erwach­se­ne liegt bei durch­schnitt­lich sie­ben bis acht Stun­den – mit indi­vi­du­el­len Unter­schie­den zwi­schen fünf und neun Stun­den. Doch gera­de in einer von Hek­tik, Stress und stän­di­ger digi­ta­ler Erreich­bar­keit gepräg­ten Gesell­schaft fällt es vie­len schwer, die­sem Rhyth­mus zu fol­gen. Die Kon­se­quen­zen: Kon­zen­tra­ti­ons­schwie­rig­kei­ten, erhöh­te Reiz­bar­keit, kör­per­li­che Beschwer­den und lang­fris­tig ein erhöh­tes Risi­ko für chro­ni­sche Erkrankungen.

„Das Wich­tigs­te ist, im Schlaf­raum zur Ruhe zu kom­men“, erklärt Prof. Dr. Kot­ter­ba. „Regel­mä­ßi­ge Zubett­geh­zei­ten, eine ruhi­ge Umge­bung und das Füh­ren eines Schlaf­ta­ge­buchs kön­nen ers­te hilf­rei­che Schrit­te sein.“ Bereits klei­ne Ver­än­de­run­gen im All­tag – etwa das Redu­zie­ren von Bild­schirm­zeit vor dem Ein­schla­fen oder der Ver­zicht auf Kof­fe­in am Abend – kön­nen die Schlaf­qua­li­tät deut­lich ver­bes­sern. Bei anhal­ten­den Schlaf­stö­run­gen über meh­re­re Mona­te emp­fiehlt sich eine fach­ärzt­li­che Abklä­rung im Schlaflabor.

Die moder­ne Schlaf­me­di­zin bie­tet viel­fäl­ti­ge dia­gnos­ti­sche und the­ra­peu­ti­sche Mög­lich­kei­ten. „Wer schlecht schläft, lei­det oft unnö­tig – dabei gibt es Hil­fe“, so Prof. Dr. Kot­ter­ba abschließend.

 

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